ЧТО ДЕЛАТЬ С ПОХУДЕНИЕМ? УБРАЛА ПРИВЫЧНЫЕ ПРОДУКТЫ И ЕМУ ОВОЩИ, ВАРЕНОЕ МЯСО И РЫБУ, НО МНЕ ТАК ПЛОХО!

начало

• РезультатЕжеден 08.07.24 19:53
  
  А зачем жрать, растрачивая свой кошелек и уродуя саму себя за свои же деньги?
• danaboguya 08.07.24 19:50

  ответ для: Кыса2

  
  

  Козел тугосеря писал(а): Да уже купила шоколадку. И кофе. Я просто убрала : чипсы,роллтоны,выпечку. Выпечку заменила на лаваш с сыром по маминому рецепту . Салатики готовлю постоянно. Гречка,пюре,супы,борщи. Все. Мяса ем мало. Фрукты ,творог люблю.

  Надо есть белки и овощи. А вот каши, пюре, лаваш в сторону.
  
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.07.24 19:42

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  kus_kusan писал(а): Психика может творить чудеса Это как если человек хочет быть больным- он им и будет, даже если его будут лечить тысячи лучших врачей. Или если человек хочет жить, ничто и никто его не убьет, ну условно никто и ничто

  у меня главный приоритет по жизни - моё драгоценное здоровье, и конца и края нет - то голова, то жопа, то понос, то золотуха. Я не перегибаю, не выискиваю мелочи, и по основной массе органов 5+, но постоянно есть какая-то хрень, которая отравляет мне жизнь. Щас психосоматическая фигня и я чую, что не смогу ее проработать, потому что весь мир не изменить
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.07.24 19:40

  ответ для: Озёрная ведьма

  
  

  Озёрная ведьма писал(а): наверное меня трудно чем-то удивить в этой жизни, но я всегда готова к обману и прочей подлости со стороны людей. Скорее меня может удивить обратное-честность и выполнение своего слова, а но это в приятную сторону.

  мне тренер по йоге говорит, что я максимально закрытая, ьипа надо открыться и доверять людям. Я по жизни доверчивая, потому что сама не подлая, но я почти каждый день сталкиваюсь с обманом, в основном безвредным, конечно, но это не даёт мне расслабиться. Из-за этого не могу работать с телом, как хотелось бы. Замкнутый круг
• Kus_kusan 08.07.24 19:38

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): это как так худеть не буду? Если я съела гораздо меньше, чем потратила, то я точно похудею. Как можно не похудеть после силовой тренировки, когда пот глаза разъедает

  
  Психика может творить чудеса))
  Это как если человек хочет быть больным- он им и будет, даже если его будут лечить тысячи лучших врачей.
  Или если человек хочет жить, ничто и никто его не убьет, ну условно никто и ничто))
• Озёрная ведьма 08.07.24 19:33

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): меня обманывают. Я не воображаю больше, чем человек о себе сообщает. А мерзко от своей слабости должно быть? Я ненавижу проявление слабости у себя и у других, но жалость как-то к ней не относила. Я же сама с собой в кулачок поплачу, без последствий, никто даже не узнает

  наверное меня трудно чем-то удивить в этой жизни, но я всегда готова к обману и прочей подлости со стороны людей. Скорее меня может удивить обратное-честность и выполнение своего слова, а но это в приятную сторону.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.07.24 19:24

  ответ для: Озёрная ведьма

  
  

  Озёрная ведьма писал(а): мы обижаемся и разочервываемся в ком-то, по тому что ожидали большего чем люди способны дать. Это целиком наша вина... это как говорят, неочаровывайся и не будешь разочарован. По этому я не испытываю жалость к себе в такой ситуации, вина в моей слабости, а не в конкретном человеке.

  меня обманывают. Я не воображаю больше, чем человек о себе сообщает. А мерзко от своей слабости должно быть? Я ненавижу проявление слабости у себя и у других, но жалость как-то к ней не относила. Я же сама с собой в кулачок поплачу, без последствий, никто даже не узнает
• Боженочка 08.07.24 19:22
  
  Я убрала привычные продукты из своего питания.
  Ем овощи,фрукты, варёное мясо и рыбу. Крупы.
  
  Если вы едите нормальные продукты, то ЧТО вы ели до этого?
• Озёрная ведьма 08.07.24 19:20

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): почему? Мне себя бывает жалко, когда относилась к людям лучше, чем они заслуживают, потратилась зазря. Почему мне должно быть мерзко от своей рефлексии?

  мы обижаемся и разочервываемся в ком-то, по тому что ожидали большего чем люди способны дать. Это целиком наша вина... это как говорят, неочаровывайся и не будешь разочарован. По этому я не испытываю жалость к себе в такой ситуации, вина в моей слабости, а не в конкретном человеке.
• Худая Злюка, 08.07.24 19:17
  
  Зачем так себя изводить? Начните с малого. Сначала порции еды уменьшайте и не ешьте после 7 вечера. Потом уже на ПП переходите.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.07.24 19:12

  ответ для: Kus_kusan

  
  

  kus_kusan писал(а): При условии внутреннего психологического сопротивления, да вы хоть водой начать можете питаться, а вес все равно будет расти, ибо перемены сначала происходят в голове а не во внешних действиях и атрибутивных поступках.

  это как так худеть не буду? Если я съела гораздо меньше, чем потратила, то я точно похудею. Как можно не похудеть после силовой тренировки, когда пот глаза разъедает
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 08.07.24 19:09

  ответ для: Озёрная ведьма

  
  

  Озёрная ведьма писал(а): Жалость мерзкое чувство на самом деле, особенно к самой себе.

  почему? Мне себя бывает жалко, когда относилась к людям лучше, чем они заслуживают, потратилась зазря. Почему мне должно быть мерзко от своей рефлексии?