КАК ЧАСТО ВЫ ВЫБИВАЕТЕСЬ ИЗ КОЛЕИ? СТАРАЮСЬ ПИТАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО, НО БЫВАЕТ ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ ЕМ НЕПРАВИЛЬНУЮ ПИЩУ.

начало

• 5y4emigttmwx 25.01.24 16:25

  ответ для: Картман

  
  

  Картман писал(а): ну капец...мы же хотели быть вместе...теперь между нами кондитерская фабрика...умеешь ты выбор сделать, нечего сказать

  МЫ хотели?
• 5y4emigttmwx 25.01.24 16:22
  
  я месяц уже питаюсь неправильно, вчера вот съела целый торт 350 гр.
• Халат 25.01.24 16:20
  
  Я совсем обленилась. Еда - мой антистресс. Увы.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 25.01.24 16:03

  ответ для: Фиялка

  
  

  Фиялка писал(а): Выбиваюсь из колеи, когда делаю что-то правильно хватает на неделю-две обычно.

• Чемодан 25.01.24 15:57
  
  Организм берёт таки своё
  А горянка05 и горноцвет это разные участницы? Я уже запуталась.. ещё горный цветок был...
• Дюля Дос Сантос 25.01.24 15:49
  
  И как бы следует логичный вопрос и че?
  По мне у многих так, а у кого- то всегда
  Я лично знаю одного человека только у которого реально всё по плану в плане еды ВСЕГДА, хоть выходной, хоть день рождения
• горянка05 25.01.24 15:24

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Постоянно. Увы. При этом я никогда не ругаю себя за то что я ем, но бывает досадно, когда долго не ем то что надо - достаточно овощей, белка, разнообразных источников питательной среды для микробиома. К сожалению, когда у меня какой-то стресс, то первое что отваливается это способность планировать рацион и готовить полезную еду и начинаются всякие булки, пиццы, сладости и тд. Надеюсь вернуть тот уровень финансового благополучия, когда в такие периоды мы могли позволить себе правильно питаться доставками и заказывать что-то типа лосося на пару с овощами каждый день по несколько раз.

  
  Худеют*
• горянка05 25.01.24 15:24

  ответ для: Фиялка

  
  

  Фиялка писал(а): Выбиваюсь из колеи, когда делаю что-то правильно хватает на неделю-две обычно.

  
  У меня примерно также
• горянка05 25.01.24 15:24

  ответ для: kana

  
  

  kana писал(а): Я заметила что всё зависит от цели. Если есть цель зачем-то быть красивой то всё можно соблюдать. У меня сейчас кризис психологический в жизни и всё чаще и мысли типа: один раз живём. И начинаю заниматься всякой ерундой в том числе и заедаю стресс. Ваши срывы не на ровном месте, это нервы или какие-то мысли.

  
  Это понятно,что есть причина всему.У меня РПП ещё есть.а это почти не лечится,но можно добиться стойкой ремиссии.
• горянка05 25.01.24 15:22

  ответ для: Кошкодрань

  
  

  Кошкодрань писал(а): Я не слишком часто в неё вхожу. Всю жизнь, как бухой лыжник. Дисциплины ноль.

  
  Я если одну неделю смогла соблюдать дисциплину,то на следующей я напрочь о ней забываю
• горянка05 25.01.24 15:21

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Постоянно. Увы. При этом я никогда не ругаю себя за то что я ем, но бывает досадно, когда долго не ем то что надо - достаточно овощей, белка, разнообразных источников питательной среды для микробиома. К сожалению, когда у меня какой-то стресс, то первое что отваливается это способность планировать рацион и готовить полезную еду и начинаются всякие булки, пиццы, сладости и тд. Надеюсь вернуть тот уровень финансового благополучия, когда в такие периоды мы могли позволить себе правильно питаться доставками и заказывать что-то типа лосося на пару с овощами каждый день по несколько раз.

  
  У меня точь-в-точь как у вас.Когда не хватает дофаминчика меня тянет на тортики/сосиски
  И в депрессии,когда многие отказываются от пищи и худют,я наоборот ем и поправлюсь (
• Кошкодрань 25.01.24 15:15
  
  Я не слишком часто в неё вхожу. Всю жизнь, как бухой лыжник. Дисциплины ноль.