| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Night Avenue 24.10.09 11:13
лучше добавтье туда ложечку меда, или бананчик порежьте или яблочко или еще какой-то фрукт, будет тоже оч вкусно и без сахара -
Чашка чаЮ 24.10.09 11:08
ответ для: Пипетка))
ну надо посмотреть...рекомендуют яичный белок вареный,нежирое мясо говидину или курицу..хлебца в добавок...Но я так пока не питаюсь...я привыкла к оч легкому завтраку...Но это плохо!!! Вот так,если подумать,сьедаешь,например,два белка,запиваешь чаем с хлебцем...Конечно - пользы больше...И сжечь успеешь за день,и действительно чувство голода не через час нагрянет
Но я пока в вопросах правильного питание не большой спец...хотя мне оч хочеьтся так питаться -
Пипетка)) 24.10.09 11:02
ответ для: Чашка чаЮ
белки. Например?)) -
GiveMeAKiss 24.10.09 11:01
Лучше добавить в овсянку меда -
Чашка чаЮ 24.10.09 11:01
ответ для: Пипетка))
однозначно рекомендуют для завтрака белки...В этом случае чувство голода приходит позднее... -
Пипетка)) 24.10.09 11:00
ответ для: Чашка чаЮ
согласна, некоторые виды сахарозамов вредны для печени. я покупаю сукразит он безвредный. А чем можно завтракать чтобы и сытно и не сильно вредно для веса? -
Чашка чаЮ 24.10.09 10:57
овсянка - однозначно да...Про сухие сливки ничего не знаю,а вот злоупотребление сахарозаменителя - огромный вред для здоровья!Поаккуратнее с ним...Я вот как-то купила,потом начиталась всего и выкинула от греха подальше
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|