СРОЧНО НУЖНО ПОПРАВИТЬСЯ! ПАРУ ЛЕТ НАЗАД У МЕНЯ НАЧАЛИСЬ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ НА ЭТОЙ ПОЧВЕ. ТЕПЕРЬ СТАЛО ХУЖЕ.

начало

• GаDюка 27.02.23 20:35
  
  Почитала, увидела, что у вас начались гормональные проблемы....Следовательно, у врача вы были, терапия назначена, не сами же диагноз поставили, связанный с гормонами? Или сами? Так что, вопросы, касаемо веса, нужно задавать, исключительно , профильному, врачу. Бады - опасная вещь, поверьте на слово. Просто знаю такие истории любителей, подобного, что вы будете шокированы и чем эти истории заканчиваются ....печатать так много - лень.
• Mr King _ 27.02.23 20:23

  ответ для: Стервозная Мышь

  
  

  Стервозная Мышь писал(а): тут в магазине куча каких то добавок. Я когда то что лет назад протеин пила в порошке. Может, посоветуете что то ещё лучше для этой цели? Глаза разбегаются просто. Должен быть протеин, или ещё что-то другое в составе?

  
  Физическую активность будете совершать?)
  Если да, то что именно планируете?
• 404 Not Found_ 27.02.23 20:07

  ответ для: Стервозная Мышь

  
  

  Стервозная Мышь писал(а): это та самая смесь? А разве добавки белковые для спортсменов не лучше?

  У свекрови была чуть-чуть другая смесь. Я пример показала. Мужу написала, может найдет в переписке с ней ее смесь. Лучше с врачом проконсультироваться, хотя смесь не навредит, это же не лекарство. Насчет белковых добавок не знаю, вам врач все расскажет о них, если действительно хотите вес набрать и вас очень этот вопрос беспокоит
• 404 Not Found_ 27.02.23 19:33
  
  Nutrien Стандарт, сухая смесь
• 404 Not Found_ 27.02.23 19:29
  
  Моя свекровь сильно исхудала, когда у нее была диарея 3,5 месяца. Врачи посоветовали пить детскую смесь, чтобы вес набрать. Помогло
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 27.02.23 19:18
  
  Идеальный рост-вес, вам несказанно повезло
• briony 27.02.23 19:13

  ответ для: Стервозная Мышь

  
  

  Стервозная Мышь писал(а): потому что я сейчас за границей временно живу. Где тут эти профессионалы в такой узкой области,я хз

  По этому вопросу спокойно можно онлайн консультироваться.
• kleniha 27.02.23 19:05

  ответ для: Стервозная Мышь

  
  

  Стервозная Мышь писал(а): сорян, но это очень много как по мне

  
  Ну особенно по меркам гали.) хочу где-то 60-65, типа норма.
• kleniha 27.02.23 19:01
  
  У меня где-то 75 при росте где-то 177. Но полной не особо выгляжу, хотя надо бы и хочу похудеть, а раньше была постоянно тростинка.
• Mr King _ 27.02.23 18:45

  ответ для: Стервозная Мышь

  
  

  Стервозная Мышь писал(а): тогда по любому придется больше есть. Чтобы было из чего усваивать белок и выращивать мышцы

  
  Да, больше есть- вам придется однозначно, если хотите увеличить массу тела.
  Просто при физической активности + белок = усвоение идет более лучше и эффективнее.
• briony 27.02.23 18:30

  ответ для: Стервозная Мышь

  
  

  Стервозная Мышь писал(а): ну в идеале, да. Но может можно что-то сделать пока своими силами?

  А в чем смысл пробовать своими силами, если можно сразу пойти правильным путем с профессионалом?
• briony 27.02.23 18:26
  
  Вам нужна консультация хорошего диетолога, а не форум!