вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

В ОБЛАСТИ ЛЯЖЕК, ЖИВОТА И РУК ЕСТЬ ДРЯБЛОСТЬ И ЛИЦО ПОПЛЫЛО! НЕКОТОРЫЕ ЖИВУТ БУРНОЙ ЖИЗНЬЮ, НО КОЖА ИДЕАЛЬНА!

Стоит ли начать пить коллаген ? реально ли помогает?
Добрый день девочки! есть тут такие кто принимал коллаген,если да то какой именно? интересует эффект??был ли?и через какое время ,в каких пропорциях принимали и насколько это решило вашу проблему ?
Дело в том,что у меня с подросткового возраста проблема с кожей,(стрии ,рыхлость некая)тогда в юности это ещё не так проявлялось да и я не обращала особого внимания,лишним весом не страдала ,ну к 15 годам вытянулась как и многие ,резко изменилась,но исходный вес не был избыточным,но в области ляжек, живота и рук(,около плечей) есть некая дряблость и лицо поплыло ,как мне сказали это от того,что кода вырабатывает недостаточно коллагена и обезвожена..
Образ жизни здоровый ,вредных привычек как таковы не имею (не пью,не курю) вот со сном и питанием конечно плохо ,но то уже издержки графика жизни,стрессов (работы) .
Но знаю таких лично ,кто живёт бурной жизнью , алкоголь, со спортом на “вы“ ,калорийная пища ,но при этом кожа идеальна ..
В чем фишка?
Расскажите поподробнее кто в теме,:поназаказывала кучу массажеров ,щётку ,не знаю с чего начать ,чтобы эффект был реальный?Стоит ли начать пить коллаген ?
Заранее спасибо за полезные отзывы

следующая тема»
регистрация»

автор: ШиОрт_ПОбеРРИ, 21.06.22 17:23 все темы»
комментарии: +29, просмотры: +3766
вход» 
«внешность регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Коллаген это обычный белок. Обычный пищевой желатин тот же коллаген. Корректируйте питание, соотношение БЖУ. Белка должно быть в рационе хотя бы 1 гр на 1 кг массы тела, если вы не занимаетесь спортом и работа не связана с физ. нагрузками. Если занимаетесь то 1,5-2 гр на 1 кг.

  • ответ для: Халат


    Banuma писал(а): А спортом пробовали заниматься? Фитнес здорово подтягивает проблемные места. Насчёт коллагена слышала то, что он не усваивается если вот так его принимать в качестве добавки.

    Конечно ,правда не слишком активным ,у меня есть противопоказания,но я тем не менее делала .потом иза проблем со спиной пришлось немного умерить ..
    А какие именно виды спорта реально эффективны ..я а основном кардио ..да я заметила девушки ,занимающиеся фитнесом будто бы скульптурированные,но есть и такие кто о спорте слышал только по телеку а выглядят на редкость отлично в плане кожи .

  • ответ для: briony


    briony писал(а): Прием коллагена не показал в исследованиях никакого эффекта. В процессе пищеварения коллаген распадается на обычные аминокислоты, точно такие же как в еде. И нет никаких исследований, доказывающих что дополнительный коллаген из баночки или пакетика как-то влияет на выработку коллагена организмом. Если бы было все так просто, то люди не страдали бы от ужасных мучительных заболеваний, связанных с недостаточностью коллагена, таких как несовершенный остеогенез. То есть вы просто будете платить за упаковку, в которой точно такте же аминокислоты как в вашей тарелке с едой.

    Да, интересно ..а вот значит все эти отзывы и фото с “чудо“ преображением до и после ,не больше , чем просто маркетинг ((да я об этом тоже думала,ну не стали бы люди платить кучу денег на всякие процедуры ,будь коллаген так эффективен и все же я в какой то момент решила,авось..(наслушавшись отзывов ..

  • Прием коллагена не показал в исследованиях никакого эффекта. В процессе пищеварения коллаген распадается на обычные аминокислоты, точно такие же как в еде. И нет никаких исследований, доказывающих что дополнительный коллаген из баночки или пакетика как-то влияет на выработку коллагена организмом. Если бы было все так просто, то люди не страдали бы от ужасных мучительных заболеваний, связанных с недостаточностью коллагена, таких как несовершенный остеогенез. То есть вы просто будете платить за упаковку, в которой точно такте же аминокислоты как в вашей тарелке с едой.

  • А спортом пробовали заниматься? Фитнес здорово подтягивает проблемные места. Насчёт коллагена слышала то, что он не усваивается если вот так его принимать в качестве добавки.
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 17
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 9
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 5
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 15
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия» 2
по каким участницам с гали вы скучаете? » 14
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 3
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 7
какую функцию выполняют мapгиналы? деятельность сводится к разрушению » 8
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 9
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 14
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 8
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 15
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 11
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 12
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 26
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 55
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 39
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 19
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 22
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 12
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 4
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 150
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 9
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 21
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 3
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 36
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 21
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 11
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 14
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 14
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 9
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 73
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 14
что вас удивило в последнее время?» 47
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 18
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 14
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 18
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 18
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 16
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 53
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 34
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 45
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
без путешествий и поездок жизнь жалкая?» 48
подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего мужчину и» 27
вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равн» 16
тема содержит фото какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету? » 64
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 31
тема содержит фото я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор? » 31
это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю, » 26
вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в теле» 15
бывшая перешла к оскорблениям в адрес вашего мужа. что вы делали бы?» 17
тема содержит фото вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не вон» 23
тема содержит фото вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе? » 61
тема содержит фото почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не зажива» 18
тема содержит фото какой характер у этого мужика? » 32
нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века? » 32
тема содержит фото к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина! » 13
что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений» 149
вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых з» 13
почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем сыновья? дочь » 13
люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким, пытаются п» 11
боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто» 34
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 26
почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так бо» 9
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 23
раньше я покупала платье для танцев в одном магазине, звонила в туда, » 4
тема содержит фото как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не » 1
почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая. переписывал» 18
тема содержит фото у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие? » 13
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 33
в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и хран» 19
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 46
если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдро» 4
посоветуйтесь книги для мужчин, способствующие понимаю, развитию харак» 8
хотела сегодня картину по номерам начать. акриловые краски подойдут к » 22
кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов » 65
тема содержит фото он достоин, чтобы в него влюбиться? его косо-криво показали в фильме. » 2
ваш самый любимый турецкий сериал? у меня моя прекрасная жизнь » 16
чего вам сейчас хочется в своей жизни?» 43
со скольких лет можно приучать ребёнка чистить рыбу? моя дочь в 6 своб» 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru