| ||||||
| ||||||
|
начало
-
rbk498ebrwco 31.05.22 17:46
Ещё тыкву и баклажан беру, забыла про них. -
rbk498ebrwco 31.05.22 17:42
Ем и много.
Кабачки просто тушу, или запекаю в духовке.
Помидоры черри, огурцы, перец, зелень, салат... В салат, просто как гарнир режу.
Лук, морковь, помидор. Морковные палочки или в первые блюда, во много вторых блюд добавляю.
Свекла. Винегрет, свекла+сметана, борщ.
Капуста. В щи, борщ, ленивые голубцы, квашеную иногда.
Перцы фаршированные, шашлычок на гриле в духовке овощной, лодочки из кабачка с мясом...
Фрукты 1-2 в день.
Ягоды часто. -
юрфакМГУ 31.05.22 17:29
Каждый день.
Овощи в виде салата в обед (помидоры, огурцы, салат листовой), фрукты среди дня - бананы, яблоки, груши, виноград красный.
Сухофрукты. -
Девушка мечта007 31.05.22 17:26
Не часто , не очень люблю. -
Халат 31.05.22 17:22
Да каждый день едим -
Инна-печалька 31.05.22 17:17
Фрукты каждый день. Овощи зимой не часто, а с весны по осень ем каждый день. Овощи в основном свежие, тушеные иногда. -
звезда давида 31.05.22 17:15
Каждый день.Перечислять не буду -все овощи и все фрукты,которые понравились качеством и устроили по цене ,те и покупаю. -
Овощи ввиде овощного салата летом почти каждый день; фрукты и ягоды-тоже почти каждый день, через день-это точно. Зимой только получается, что “заморские“ фрукты быстро надоедают, но все равно хоть раза в неделю ем их. Обожаю фрукты, овощи и ягоды -
Овощи постоянно, а фрукты только клубника и арбуз в сезон. -
frau-kerzhner 31.05.22 17:07
Каждый день -
Чай с малиной 31.05.22 17:05
Каждый день овощи,фрукты редко,не особо их люблю -
Фиялка 31.05.22 17:00
Каждый день. Сезонные. Но чаще всего яблоки.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|