ПОХУДЕЛА НА 1 КГ ЗА МЕСЯЦ! МОЖЕТ ЭТО НАРУШЕНИЯ У МЕНЯ? КАК СКИНУТЬ ЕЩЁ 3 КГ? ЕСТЬ СЛАДКОЕ И МУЧНОЕ НЕ ХОЧУ.

начало

• l3pkjggag02a 30.05.22 12:46

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Диета Аткинса одна из самых вредных, ее в пух и прах разгромило научное и медицинское сообщество. Похудеть похудеете, а потом 95 вес вернется, а скорее всего будет даже еще больше. Это данные исследований. Углеводов в рационе должно быть достаточно, их урезание ведет к сокращению продолжительности жизни и повешению рисков многих заболеваний. Это тоже научные данные.

  не знаю не знаю... Ваши углеводы вызывают наркотическую зависимость. Сахао и пшеница в первую очередь. Коваленко тоже за уменьшение углеводов. Вы посмотрите сколько мы их едим!!! И потом, у мен я сейчас первая стадия диеты. Потом постепенно возвращаемся к нормальному питанию, ограничивая углеводы и исключая хлеб и сахар.
• briony 30.05.22 12:07
  
  Диета Аткинса одна из самых вредных, ее в пух и прах разгромило научное и медицинское сообщество. Похудеть похудеете, а потом 95% вес вернется, а скорее всего будет даже еще больше. Это данные исследований. Углеводов в рационе должно быть достаточно, их урезание ведет к сокращению продолжительности жизни и повешению рисков многих заболеваний. Это тоже научные данные.
• l3pkjggag02a 30.05.22 11:35

  ответ для: игрек

  
  

  игрек писал(а): это никогда не помешает.

  согласна
• игрек 30.05.22 11:34

  ответ для: l3pkjggag02a

  
  

  l3pkjggag02a писал(а): честно? Я собралась щмтовидку проверять

  это никогда не помешает.
• l3pkjggag02a 30.05.22 11:31

  ответ для: Соленый Батон

  
  

  Соленый Батон писал(а): Есть белок, и меньше углеводов

  я ем 20 или 30 гр углеводов.
• Соленый Батон 30.05.22 11:26
  
  Есть белок, и меньше углеводов
• l3pkjggag02a 30.05.22 11:25
  
  И простыла к тому же..
• l3pkjggag02a 30.05.22 11:25

  ответ для: игрек

  
  

  игрек писал(а): За месяц при таком весе нормально.Главное,что процесс сдвинулся.

  честно? Я собралась щмтовидку проверять
• игрек 30.05.22 11:09
  
  За месяц при таком весе нормально.Главное,что процесс сдвинулся.
• l3pkjggag02a 30.05.22 11:08
  
  Это за 1 месяц