| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Стандартно: мюсли с йогуртом,кофе,бутерброды с мясной,рыбной,сырной нарезкой. -
юрфакМГУ 06.12.20 22:46
Кофе со сливками и стевией, здоровая чашка (400 гр) - 2 бутера: один с маслом и сыром, а второй - с маслом и колбасой (карбонад, сервелат, буженина - когда что). -
ШумелкаМышь 06.12.20 22:43
Кофе + бутерброд с сыром. Мясо ем каждый день, т.к мч хочет его ежедневно видеть в тарелке, а готовлю я на двоих. Вот и ем за компанию. Лень себе отдельно что-то готовить. -
Кошкодрань 06.12.20 22:34
Либо что-нибудь сладкое с чаем. Либо собираю большое блюдо “скатерть-самобранку“. Чтобы там был сыр нескольких видов, бутерброды с маслом, авокадо или творожным сыром, фрукты, яйцо, сладкое что-нибудь. Короче, энергетическая бомба. -
Magic Elixir 06.12.20 22:26
Завтраки предпочитаю лёгкие. Мюсли, овсянка, манная каша, сырники, омлет, салат, ягоды, фрукты, сыр, йогурт, свежевыжатый сок, какао и т.д. Выбираю и комбинирую, по настроению. Мясо, птицу, рыбу, морепродукты, ем каждый день, так как мужу нравится, я или он, обычно готовим на ужин те блюда, в которых обязательно что-то из этого присутствует. -
Варю кофе+ бутер с сыром, колбасой... Что-то такое. Мясо каждый день обязательно. -
*****Анастасия** 06.12.20 22:24
овсянка,яйцо вареное и что то из сладкого -
My life is music 06.12.20 22:03
Обычно мой завтрак это уже обед в 12 часов дня
Рыба и мясо в моей рационе не ежедневно
Я бы даже сказала, не так часто -
Овсянка, пара бутербродов, кофе, вкусняшка к нему -
А я такая 06.12.20 21:52
На завтрак овсянка с ягодами.
Мясо или рыбу ем каждый день. -
ksjuha3181 06.12.20 21:51
Сырники, блины , яйца ,тосты,горячие бутерброды, круассаны и еще много чего вкусного
Да каждый день или рыба или мясо
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|