| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Стандартно: мюсли с йогуртом,кофе,бутерброды с мясной,рыбной,сырной нарезкой. -
юрфакМГУ 06.12.20 22:46
Кофе со сливками и стевией, здоровая чашка (400 гр) - 2 бутера: один с маслом и сыром, а второй - с маслом и колбасой (карбонад, сервелат, буженина - когда что). -
ШумелкаМышь 06.12.20 22:43
Кофе + бутерброд с сыром. Мясо ем каждый день, т.к мч хочет его ежедневно видеть в тарелке, а готовлю я на двоих. Вот и ем за компанию. Лень себе отдельно что-то готовить. -
Кошкодрань 06.12.20 22:34
Либо что-нибудь сладкое с чаем. Либо собираю большое блюдо “скатерть-самобранку“. Чтобы там был сыр нескольких видов, бутерброды с маслом, авокадо или творожным сыром, фрукты, яйцо, сладкое что-нибудь. Короче, энергетическая бомба. -
Magic Elixir 06.12.20 22:26
Завтраки предпочитаю лёгкие. Мюсли, овсянка, манная каша, сырники, омлет, салат, ягоды, фрукты, сыр, йогурт, свежевыжатый сок, какао и т.д. Выбираю и комбинирую, по настроению. Мясо, птицу, рыбу, морепродукты, ем каждый день, так как мужу нравится, я или он, обычно готовим на ужин те блюда, в которых обязательно что-то из этого присутствует. -
Варю кофе+ бутер с сыром, колбасой... Что-то такое. Мясо каждый день обязательно. -
*****Анастасия** 06.12.20 22:24
овсянка,яйцо вареное и что то из сладкого -
My life is music 06.12.20 22:03
Обычно мой завтрак это уже обед в 12 часов дня
Рыба и мясо в моей рационе не ежедневно
Я бы даже сказала, не так часто -
Овсянка, пара бутербродов, кофе, вкусняшка к нему -
А я такая 06.12.20 21:52
На завтрак овсянка с ягодами.
Мясо или рыбу ем каждый день. -
ksjuha3181 06.12.20 21:51
Сырники, блины , яйца ,тосты,горячие бутерброды, круассаны и еще много чего вкусного
Да каждый день или рыба или мясо
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|