Подружка посоветовала почитать эту книгу. Его книга о курении многим помогает. А вот о похудении????Девченки, кто читал эту книгу - как изменились вы и ваша жизнь???????
Х...ню он пишет. Жрать редко, 2 раза в день вместо еды только фрукты, молоку и молочным продуктам - полный досвидос, с мясом у него тоже отношения не сложились,как и со многими продуктами.В оющем, 2 грушки в день - и будешь худеть! А вот по поводу курения...Можно, конечно, и поржать, но у меня муж реально бросил курить после того,как книжку прочитал.