| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Kadar 28.11.19 14:02
есть же доставки здорового питания. я иногда заказываю такое, но там на неделю ценник 4 тыщи ,питание 3х разовое, зато очень разнообразное,я сама столько не наготовлю никогда. ну доставки разные бывают,гуглите в своём городе.
иногда покупаю просто в столовке рядом с домом на вынос) готовят вкусно и в принципе ппшно,ничего жирного и жареного почти нет,всё печёное.
ещё есть рядом с домом магазин фермерских продуктов, там есть и ппшного много всего,всякие смузи,салатики,кашки,йогурты с бифидобактериями, везде указана калорийность, но там уже дороговато выходит кушать,деньги только так улетают. -
богинечка 28.11.19 13:59
ответ для: Зимняя_сказка1
Зимазима писал(а): Я когда худела, быстро сбросила вес на твороге 0 , отварная курин.грудка или рыба, сыр, яблоки, чай с медом и все
Похудели -
богинечка 28.11.19 13:59
ответ для: Зимняя_сказка1
Зимазима писал(а): Я когда худела, быстро сбросила вес на твороге 0 , отварная курин.грудка или рыба, сыр, яблоки, чай с медом и все
Ого, и на сколько кг? -
богинечка 28.11.19 13:57
ответ для: Предслава
Предслава писал(а): главное, что бы в этот момент еда была
Дааа)) -
ответ для: богинечка
главное, что бы в этот момент еда былабогинечка писал(а): Надо попробовать -
богинечка 28.11.19 13:52
ответ для: Предслава
Предслава писал(а): кроме вас самой ни кто не поможет. Ставьте напоминание на тел: поешь!
Надо попробовать -
ответ для: богинечка
кроме вас самой ни кто не поможет. Ставьте напоминание на тел: “поешь!“богинечка писал(а): Даа с этим трудно, желание есть, дисциплины нет -
богинечка 28.11.19 13:49
ответ для: Предслава
Предслава писал(а): а, вы весь день голодная, а потом кааак нахомячитесь. Тут дисциплина нужна и большое желание.
Даа с этим трудно, желание есть, дисциплины нет -
ответ для: богинечка
богинечка писал(а): Там вредно все равно, фиг знает как они готовят. Да я вообще не от мира сего, вечно в работе, ем на ходу, бегу куда то, или забываю есть, потом в 22 00 вспоминаю что надо все-таки покушать, звоню ч доставку, набираю еды, и отсюда лишний вес. Короче надо что то делать. Не знаю как буду жить если дети появятся, им уход нужен. Готовка.
а, вы весь день голодная, а потом кааак нахомячитесь. Тут дисциплина нужна и большое желание. -
Дурочка танцуй 28.11.19 13:46
Тогда просто не жрать) ну или лёгкий вариант коктейли,супы и батончики herbalife) -
богинечка 28.11.19 13:45
ответ для: Предслава
Предслава писал(а): заказывать можно из ресторана каре ягнёнка и котлеты из щуки, а можно бургеры и пиццу. Если у вас был первый вариант, то и не парьтесь, зачем готовить, если можно заказать?
Там вредно все равно, фиг знает как они готовят.
Да я вообще не от мира сего, вечно в работе, ем на ходу, бегу куда то, или забываю есть, потом в 22 00 вспоминаю что надо все-таки покушать, звоню ч доставку, набираю еды, и отсюда лишний вес.
Короче надо что то делать.
Не знаю как буду жить если дети появятся, им уход нужен. Готовка. -
богинечка 28.11.19 13:42
ответ для: SailorMoon027
Scarlett07 писал(а): самое смешное, что до 22 лет я не умела готовить ничего, кроме яичницы и макарон. И думала, что не люблю. А потом понеслась Иногда нет временм либо сил, выручает что мужчина не гнушается полуфабрикатами. А я могу отварить порцию макарон со слив маслом и сушеным чесноком. Но если время есть, то я только за кулинарные эксперименты
Полуфабрикаты это выход, вчера ходила мимо них, но это все вредно, с моей большой Ж ... , мне даже и смотреть в их сторону нельзя) потому как начну есть, и не остановлюсь
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|