| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Mumla_Suomi 24.05.19 16:45
Чего в зале только не увидшь -
Ferrum Katya 24.05.19 16:44
ответ для: McGzkjZ1
McGzkjZ1 писал(а): спорт должен быть стабильным,не думаю что вы гуляете в слякоть под дождем
И такое бывает
Нет, я всё понимаю, просто в те дни действительно хорошая погода стояла. -
McGzkjZ1 24.05.19 16:42
ответ для: Ferrum Katya
спорт должен быть стабильным,не думаю что вы гуляете в слякоть под дождемFerrum Katya писал(а): Я-то на дорожке исключительно для разогрева перед тренировкой и заминки после Кардио предпочитаю делать на улице, да и просто гулять с музыкой люблю. -
Ferrum Katya 24.05.19 16:19
ответ для: McGzkjZ1
McGzkjZ1 писал(а): не то,а почему вы не ходите по парку,а идете на беговую дорожку?по парку приятнее ведь
Я-то на дорожке исключительно для разогрева перед тренировкой и заминки после)) Кардио предпочитаю делать на улице, да и просто гулять с музыкой люблю. -
McGzkjZ1 24.05.19 15:53
ответ для: Ferrum Katya
не то,а почему вы не ходите по парку,а идете на беговую дорожку?по парку приятнее ведьFerrum Katya писал(а): У нас в зале как-то нашествие женщин-мусульманок было, заняли все дорожки и просто ходили по ним по часу. Тоже не понимаю, погода хорошая была, гораздо же приятнее пойти по парку погулять или даже просто на улице. -
McGzkjZ1 24.05.19 15:50
ответ для: Ferrum Katya
вижу внешне,ни разу не видела его за тренажорамиFerrum Katya писал(а): А может, он в другие дни силовые делает, вы не видите просто. -
BadOmens 24.05.19 15:40
ответ для: Ferrum Katya
Ferrum Katya писал(а): Если честно, ерунда эти пульсовые зоны. Всё равно решает дефицит калорий
Кому как -
Ferrum Katya 24.05.19 15:33
У нас в зале как-то нашествие женщин-мусульманок было, заняли все дорожки и просто ходили по ним по часу. Тоже не понимаю, погода хорошая была, гораздо же приятнее пойти по парку погулять или даже просто на улице. -
McGzkjZ1 24.05.19 15:31
ответ для: Ferrum Katya
согласнаFerrum Katya писал(а): Если честно, ерунда эти пульсовые зоны. Всё равно решает дефицит калорий -
Ferrum Katya 24.05.19 15:26
А может, он в другие дни силовые делает, вы не видите просто. -
Ferrum Katya 24.05.19 15:25
ответ для: BadOmens
ShErLoCkHoLmEs писал(а): Так это для повышения выносливости, укрепления сердечно-сосудистой системы и много чего еще. Кардио не только для похудения там тлже нюанс, нужна определённая частота пульса, что бы именно худеть
Если честно, ерунда эти пульсовые зоны. Всё равно решает дефицит калорий) -
generator1 24.05.19 15:14
ответ для: McGzkjZ1
ленитсяMcGzkjZ1 писал(а): а мышцы?бицепсы трицепсы,плечи не хочет?
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|