ДЕВОЧКИ, ХУДЕЕМ? С ПОНЕДЕЛЬНИКА - КАК ВСЕГДА. ВМЕСТЕ МЫ СИЛА!

начало

• Mrs,Совершенство 02.12.18 15:15

  ответ для: cat86

  
  

  cat86 писал(а): Круто молодец

  
  Спасибо, стараюсь.
  Сейчас чувствую, что нужно повысить количество калори, т.к. организм подаёт сигналы, что устал. Посмотрю, насколько удастся не набирать вес. Каждый день взвешиваюс, чобы вовремя подкорректировать рацион.
  Когда вес снижается не хочется терять достигнутого.
  У вас , то как дела?
• cat86 02.12.18 15:06

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Всем привет и прекрасного воскресенья. У меня сегодня -700 г - не ожидала так много. Потихоньку меняюсь. Неужели влезу в новогоднее платье?

  Круто молодец
• Mrs,Совершенство 02.12.18 11:47
  
  Всем привет и прекрасного воскресенья.
  У меня сегодня -700 г - не ожидала так много.
  Потихоньку меняюсь.
  Неужели влезу в новогоднее платье?
• cat86 02.12.18 05:20

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  Mrs.Совершенство писал(а): Нуу, раз диагноз поставлен, остаётся исцеляться

• nl3co7b43z3r 02.12.18 02:11
  
  Дружно читаем про интервальное голодание и худеем нормально, а не по тупому.
• nl3co7b43z3r 02.12.18 02:10

  ответ для: Госля

  
  

  Госля писал(а): привет! Эх, трудно... так садкого хочется- атас. И вроде ем немного, часто 2 раза в день, но не худеется... раньше на такой диете похудела бы, сейчас, видимо, сложнее. Эх, надо, надо от сладкого отказываться...

  Что ты ешь?
• Mrs,Совершенство 01.12.18 18:16

  ответ для: Госля

  
  

  Госля писал(а): ой девочки, думаю, это банальная распущенность. Надо. Меньше. Жрать.

  
  Нуу, раз диагноз поставлен, остаётся исцеляться
• cat86 01.12.18 17:43

  ответ для: Госля

  
  

  Госля писал(а): ой девочки, думаю, это банальная распущенность. Надо. Меньше. Жрать.

  надо но каак?
• Госля 01.12.18 14:59

  ответ для: Mrs,Совершенство

  
  

  cat86 писал(а): сильная тяга к сладкому бывает из-за недостатка хрома в организме...

  Mrs.Совершенство писал(а): Чёрным шоколадом пробовала заменить, на туральным, кот. без сахара?

  ой девочки, думаю, это банальная распущенность. Надо. Меньше. Жрать.
• Mrs,Совершенство 01.12.18 13:17
  
  Ещё можно заменить правильными сладостями, только без фанатизма и до 12-дня.
• Mrs,Совершенство 01.12.18 13:16

  ответ для: Госля

  
  Чёрным шоколадом пробовала заменить, на туральным, кот. без сахара?
• cat86 01.12.18 04:56

  ответ для: Госля

  
  

  Госля писал(а): я напитки не слащу вообще, но вот шоколадки, конфеты жру только так...

  сильная тяга к сладкому бывает из-за недостатка хрома в организме...