ДЕВЧОНКИ, СКЛОННЫЕ К ПОЛНОТЕ, КАКАЯ ДИЕТА ИЗ ВАШЕГО ЛИЧНОГО ОПЫТА НАИБОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНА?

начало

• Queen of owls 06.10.17 00:59
  
  гречка наверно, самое эффективное что было. Ну и калории тоже, но как-то до поры до времени
• kana,,, 06.10.17 00:55

  ответ для: Gold Dragon

  
  

  Gold Dragon писал(а): но согласитесь, что сермяжная правда в её словах есть.

  то что многие едят лишнего это правда. Столько кафе и магазинов вокруг к этому располагают
• Gold Dragon 06.10.17 00:53

  ответ для: kana,,,

  
  

  kana... писал(а): она балериной была. Вы знаете как они питаются ? И что у них от такого питания климакс начинается в 22 года

  kana... писал(а): она балериной была. Вы знаете как они питаются ? И что у них от такого питания климакс начинается в 22 года

  
  но согласитесь, что сермяжная правда в её словах есть.
• kana,,, 06.10.17 00:51

  ответ для: Gold Dragon

  
  

  Gold Dragon писал(а): Как говорила великая Майя Плисецкая, надо просто вовремя закрыть рот.

  она балериной была. Вы знаете как они питаются ? И что у них от такого питания климакс начинается в 22 года
• Gold Dragon 06.10.17 00:47
  
  Как говорила великая Майя Плисецкая, надо просто вовремя закрыть рот.
• Selesta 01.10.17 21:33

  ответ для: 9qh6gvj12ecs

  
  

  9qh6gvj12ecs писал(а): спасибо! поищу

  
  не за что. Поищите обязательно. Это уберегает от значительного количества лишних калорий)
• 9qh6gvj12ecs 01.10.17 21:32

  ответ для: Selesta

  
  

  Selesta писал(а): Их много разных Чтобы не искать каждого производителя отдельно наберите в гугле например продукты к диете Дюкана Я на ней не сижу, но у них огромный выбор низкокалорийных и вообще безкалорийных продуктов. Вплоть до майонеза Ничего страшного нет в круасанах, если не каждый день или хотя-бы до обеда и конечно не много

  
  спасибо! поищу
• Selesta 01.10.17 21:31
  
  нет, лучше “магазин продуктов к диете Дюкана“
  Чтобы вы видели товар, а не размышления худеющих о еде)
• Selesta 01.10.17 21:30

  ответ для: 9qh6gvj12ecs

  
  

  9qh6gvj12ecs писал(а): хлебцы мне малова-то и невкусные я люблю всякие круасаны и кексики не знала даже про безкалорийный джем и бескалорийный сироп... где такое взять??

  
  Их много разных)) Чтобы не искать каждого производителя отдельно наберите в гугле например “продукты к диете Дюкана“
  Я на ней не сижу, но у них огромный выбор низкокалорийных и вообще безкалорийных продуктов. Вплоть до майонеза)
  Ничего страшного нет в круасанах, если не каждый день или хотя-бы до обеда и конечно не много
• 9qh6gvj12ecs 01.10.17 21:28

  ответ для: Selesta

  
  

  Selesta писал(а): а к хлебцам вы как относитесь? Вот смотрите, мне захотелось сладкого-мучного вечером. Я сделала кофе с молоком молоко конечно лишнее, но я не на жесткой диете, а к нему рисовые хлебцы с клубничным безкалорийным джемом Напитки чай, кофе дома пью без сахара или же с заменителем фитпарад самый удачный и на стевии, поэтому полезный Вместо булочек можно делать сырники. Без сахара или с сахарозаменителем. Можно полить безкалорийным шоколадным сиропом, например. Или чем-то еще Или просто так есть Просто вам для примера. Чуть-чуть корректировать питание можно.

  
  хлебцы мне малова-то и невкусные ( я люблю всякие круасаны и кексики )))) не знала даже про безкалорийный джем и бескалорийный сироп... где такое взять??
• Selesta 01.10.17 21:24

  ответ для: 9qh6gvj12ecs

  
  

  9qh6gvj12ecs писал(а): вегетарианство не залог худобе. я люблю выпечку, булочки всякие, вот и поправляюсь

  
  а к хлебцам вы как относитесь?
  Вот смотрите, мне захотелось сладкого-мучного вечером. Я сделала кофе с молоком (молоко конечно лишнее, но я не на жесткой диете), а к нему рисовые хлебцы с клубничным безкалорийным джемом)
  Напитки (чай, кофе) дома пью без сахара или же с заменителем фитпарад (самый удачный и на стевии, поэтому полезный)
  Вместо булочек можно делать сырники. Без сахара или с сахарозаменителем. Можно полить безкалорийным шоколадным сиропом, например. Или чем-то еще)) Или просто так есть
  Просто вам для примера. Чуть-чуть корректировать питание можно.
• 9qh6gvj12ecs 01.10.17 21:10

  ответ для: Bella1707

  
  

  Bella1707 писал(а): Самая действенная диета, это НЕ ЖРАТЬ! Я как человек склонный к полноте, всегда ее придерживаюсь и поэтому стройная.

  
  нужны подробности...