-
как-то даже странно, у меня 160 и вес 60, у меня нет ни намека на живот...не считаю это лишним весом. Попробуйте посидеть на диете магги, мне она помогла сбросить 5 набранных кг
-
Ох.. Знакомая история. Я тоже сбрасываю усиленно сейчас, но я на редуксине, иначе буду срываться и жрать, я себя знаю...
-
ответ для: Кошка_в_белом
))))точно!))
-
ответ для: id8424454851223
id8626654851223 писал(а): Склонность к полноте передаётся! У меня всегда был животик, насколько помню в осознанном возрасте лет с 7. А в 12 лет меня в школе называли Бурёнка, пришлось сменить три школы чтобы забыть этот кошмар. К слову мне ещё повезло. Хотя если и не передаётся полнота.. то живот точно! он у всех. Моей Дочке сейчас 4 года, она сама по себе ОЧЕНЬ худенькая, но живот есть! Рост 107см, вес 14кг. откуда бы он тогда взялся? Она мало кушает! даже в садике жалуются что ничего практически не ест. |
извините, у меня сын 5,5 лет, 110 см и 25 кг и живота нет, что то вы мудрите
-
блин, я вешу 62, рост 156, у меня размер 46, я не знаю, как вы можете быть прям толстой, у меня параметры 97-67-101. по теме: вредное ешьте с утра, побольше овощей и белка, вечером рыбку тушённую, запечённую с творогом и кефиром. а мотивируйте се
бя вечером тем, что утром съедите огромную тарелку борща, плова или что вы там любите, ну и гуляйте с детьми побольше
-
зацепилась просто взглядом за некоторые моменты в тексте “пока готовлю, я жую“. Ладно, но жуйте овощи или рядом с собой положите специально приготовленные сухофрукты, чтоб соблазна не было и дальше орудуйте поварешкой. Можно готовить отдельно, пусть ест наваристый борщ, вы курогрудку с овощами. Мужиков бесполезно переучивать, если уже полюбилась жирная пища, то они котлеты на пару есть не станут.
-
после фразы видела красавицу (если не считать висящего пуза. перестала читать. очереденая ленивая жирдяйка просит ей посочувствовать. хотя сочувствовать надо мужу
-
Прочитала всю темку. Муж у вас какой-то странный, сам дрыщ худющий, ему можно себя запускать, а вам толстая говорит. В спортзал не дает возможности ходить, не поддерживает вас в вашем похудении. Остается только одно, взять себя в руки и рот на замок.
-
попробуйте бодифлекс. Во-первых вы не тренированная должен помочь, во-вторых как раз на живот упор там, т.к. дышите животом, и в -третьих меньше есть станете автоматом - он уменьшает желудок. Можно делать дома по видео. А по еде, как раз мясо и надо кушать, только постное, это же белок, тогда и кушать меньше будет хотеться...Полно более-менее диетических рецептов в котакте например, мясо там с овощами, например
-
в вашем случае никак!Поесть я люблю, спорта мне нет времени, как найдете волшебный способ -станете миллионером,все хотят жрать, сидеть дома и быть стройными.
-
у меня трое детей, 8 лет, 4 года и малой 5 месяцев. работа у меня сидячая. Муж никогда не говорил мне, что мне надо худеть, хотя после свадьбы набрала 30 кг. ( знаю ужасно). короче, до сегодняшнего дня я все искала причины, то некогда, то лень, то после работы устаю, то дома дел домашних до
пыталась тоже дома заниматься , никак.
неделю назад подошла к мужу и говорю: хочу немного что то сделать для себя, а то дом - работа - дети. Короче хочу заняться спортом , похудеть , ходить в спортзал, но твоя задача меня в этом подержать и естественно сидеть с детьми пока я на фитнесе. он сказал, я с тобой. и вот пока я на фитнесе, он дома с тремя. и при этом мы оба работаем.
раз муж вам говорит худейте, тогда оставляйте ему детей и вперед в спорт зал. когда начнете заниматься в поте лица, и жрать перехочется.
-
Маршрут измените.
вход
начало
