Я ОЧЕНЬ ХУДЕНЬКАЯ. МОЖЕТ ВЫ НАБИРАЛИ ВЕС И ОКРУГЛЯЛИ СВОИ ФОРМЫ КАКИМИ-ТО СИЛОВЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ?

начало

• Dikaya_Sonya 01.05.17 17:28

  ответ для: luhy5u6fvn1f

  
  

  luhy5u6fvn1f писал(а): Да в том то и дело, что ем много и все что можно,и что нельзя!!!Даже могу в 1 часи сесть кушать.К врачам ходила,со здоровьем все хорошо. Толи действительно все нормально, толи врачи т..пые!

  да нет это такая конституция))
• Dikaya_Sonya 01.05.17 17:26
  
  Ой)автор)))) моя проблема и точно такой же вес)))) однажды набрала до 54кг. Силовыми упражнениями и бесконечной едой. Мне даже как то тяжело было. Но через пол года снова вес пошел на убыль. Пошла на компромисс. Хожу на упражнения для поддержания мышц в тонусе, то есть никакой хилости сейчас слава богу нет, ни визуально ни внутренне. И кушаю, не отказываю себе в этом. Объемы от этого не выросли сильно, но есть упругость в теле и сглаженность. А больше никак не получается. Вес быстро уходит.. ну не могу я набрать его
• Ferrum Katya 01.05.17 17:23
  
  Нужно идти в зал и пахать там на массу, а так же придерживаться специальной диеты.
• сладкое озеро 01.05.17 16:32

  ответ для: luhy5u6fvn1f

  
  Не обращайте на это внимания) Люди всегда что то говорят) Главное как вы к этому относитесь))
• luhy5u6fvn1f 01.05.17 16:28

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  СладкАя кЫска писал(а): Значит организм такой и все быстро выходит Зато многие вам бы позавидовали Можно есть все, что угодно и не полнеть Везде есть свои плюсы

  
  Может и да,но бесит постоянное “ты вообще кушаешь? ???А ты чего такая худая?“ и т.д.
• olga30499 01.05.17 16:25
  
  Значит, у вас такая конституция. Радуйтесь. Как балерина.
• сладкое озеро 01.05.17 16:25

  ответ для: luhy5u6fvn1f

  
  Значит организм такой и все быстро выходит) Зато многие вам бы позавидовали)) Можно есть все, что угодно и не полнеть)) Везде есть свои плюсы))
• luhy5u6fvn1f 01.05.17 16:23

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  СладкАя кЫска писал(а): Может вы активная сильно Просто если вести сидячий образ жизни, то вес увеличится.

  
  Нет,не особо активная!😀
• сладкое озеро 01.05.17 16:22

  ответ для: luhy5u6fvn1f

  
  Может вы активная сильно) Просто если вести сидячий образ жизни, то вес увеличится.
• ,,,Натали,,, 01.05.17 16:18

  ответ для: luhy5u6fvn1f

  
  уже не помню, мне тогда 15 было, а сейчас как раз 26, в принципе тоже достаточно худая, 46 кг вешу, но я этим джовольна, возобновила спорт зал, сейчас делаю упражнения на ноги, пресс, руки, питаюсь правильно
• luhy5u6fvn1f 01.05.17 16:16

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): яв школе тоже страдала такой проблемой, да, вес набрать сложно,хомячила много, стала в спорт зал ходить, постепенно результат появился

  
  В школе как раз таки я была нормальная, как закончила школу куда-то все ушло.И сейчас мне 26,но вес с того момента не повышался.
  А какие упражнения делаете в спортзале?
• ,,,Натали,,, 01.05.17 16:14
  
  яв школе тоже страдала такой проблемой, да, вес набрать сложно,хомячила много, стала в спорт зал ходить, постепенно результат появился