Вчера сильно продуло,днем пошла к подруге,нормально было тепло ветра не было особо...вечером пошла домой такой ветрища поднялся..погоду не предугадаешь сейчас.В общем итог-продуло спину.И теперь со вчерашнего вечера не могу ни глубоко вдохнуть,ни позевать...Сразу как защемляется...Да и вообще дышу потихоньку с осторожностью...Сзади спину в районе чуть ниже лопаток и до поясницы...но в основном ближе к низу лопаток.И спереди в районе солнечного сплетения тоже защемляет...А как назло так и хочется сделать глубокий вдох...и из-за того,что не могу сделать его-дыхания будто не хватает постоянно((Болеть не болит,но боюсь, что защемится и не смогу дышать вообще тогда!И еще страшно что опять межребеная невралгия вылезет,тогда вообще пиши пропала!В общем хочу спросить совета как полечить можно?может чем помазать,что-то попить?
Да вот тоже чет думаю,что это она уже...просто в прошлые разы было куда хуже,там все болело аж при любом малейшем движении,ни стоять,ни лежать,ни сидеть((не говоря о дыхании уже...и только с левой стороны было сверху...а сейчас везде походу(( я знаю вроде греть нельзя при межреберной,но тогда мне было так плохо и пофиг что нельзя,я грелкой грела,мне помогло!!Но сейчас нежелательно греть пока мне,поэтому не знаю как спастись!(( Укол сами делаете?