КТО СКОЛЬКО ВЕСА НАБРАЛ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ? НАБРАЛА 4 КГ, НО ПОСЛЕ 20 НЕДЕЛИ ВЕС СТАЛ БОЛЬШЕ РАСТИ.

начало

• Minolli 14.07.16 14:15

  ответ для: Леди в маске

  
  ну да перейду на овощи, и калорий меньше и ГИ в любом случае на пользу пойдет. Думала от перекуса - зеленым яблоком плохого ничего не будет
• Леди в маске 14.07.16 14:09

  ответ для: Minolli

  
  

  Minolli писал(а): та вот тоже на фрукты думаю, потому что ограничиваю себя во всем остальном, они хоть и не калорийные но гликемический индекс высокий. Попробую их очень ограничить до 1-2 шт. фруктов в день, куплю вечером листья салата и лимон - на случай перекуса. Много и не съешь у нас жара 42 и желудок уменьшила малыми порциями.

  
  Попробуйте есть огурцы если любите, как только чего-то захотелось съесть огурец, в нем вообще мало калорий и дешевые сейчас.
• Minolli 14.07.16 14:05

  ответ для: Леди в маске

  
  та вот тоже на фрукты думаю, потому что ограничиваю себя во всем остальном, они хоть и не калорийные но гликемический индекс высокий. Попробую их очень ограничить до 1-2 шт. фруктов в день, куплю вечером листья салата и лимон - на случай перекуса. Много и не съешь у нас жара +42 и желудок уменьшила малыми порциями.
• Доктор Хаус 14.07.16 14:04

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Да уж совсем скоро, пару неделек и все

  через 2 недельки мебель привезут потом за коляской поеду....
• Леди в маске 14.07.16 14:02

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): не могу уже дождаться когда пройдет 30я неделя , тогда уже финишная прямая

  
  Да уж совсем скоро, пару неделек и все
• Леди в маске 14.07.16 14:02

  ответ для: Aliceee03

  
  

  Aliceee03 писал(а): Я за первую половину беременности не набрала ничего, даже 1 кг сбросила, хотя токсикоза не было, ела булочки всякие каждый день и т.д. Но после 20 недели примерно вес стал очень быстро расти: по 500 гр в неделю, иногда больше, при этом видимых отеков не было. Я переживала, конечно. В итоге к концу набрала 11-12 кг. После родов ушло около 6. Остальное - в течение 3-4 недель. Сейчас вешу даже 1-2 кг меньше, чем до беременности. В общем-то переживать по этому поводу сейчас смысла нет. Не объедайтесь сильно, пейте клюквенный или брусничный морс, чтобы отеков не было, и поменьше волнений

  
  А после 20 недели вы ели как обычно или ограничивали себя?
• Питахайя 14.07.16 13:59
  
  около 11 кг.
  потом, за пол года примерно, все ушло, даже чуть меньше, стала весить чем до беременности.
• Доктор Хаус 14.07.16 13:55

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Слава Богу хорошо, тьфу тьфу. Я вот смотрю а у тебя уже почти 28 недель, основная часть прошла, осталось немного и рожать уже.

  не могу уже дождаться когда пройдет 30я неделя , тогда уже финишная прямая
• Aliceee03 14.07.16 13:53
  
  Я за первую половину беременности не набрала ничего, даже 1 кг сбросила, хотя токсикоза не было, ела булочки всякие каждый день и т.д. Но после 20 недели примерно вес стал очень быстро расти: по 500 гр в неделю, иногда больше, при этом видимых отеков не было. Я переживала, конечно. В итоге к концу набрала 11-12 кг. После родов ушло около 6. Остальное - в течение 3-4 недель. Сейчас вешу даже 1-2 кг меньше, чем до беременности.
  В общем-то переживать по этому поводу сейчас смысла нет. Не объедайтесь сильно, пейте клюквенный или брусничный морс, чтобы отеков не было, и поменьше волнений
• Леди в маске 14.07.16 13:52

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): а как ты себя чувсвуеш? уже 24 недельки

  
  Слава Богу хорошо, тьфу тьфу. Я вот смотрю а у тебя уже почти 28 недель, основная часть прошла, осталось немного и рожать уже.
• Доктор Хаус 14.07.16 13:46

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Я ем иногда, но немного. Но так то их люблю. А жуют их наверно все кто любят очень. Но летом ты права, можно их заменить много чем другим.

  а как ты себя чувсвуеш? уже 24 недельки
• Леди в маске 14.07.16 13:45

  ответ для: Доктор Хаус

  
  

  Доктор Хаус писал(а): ну сейчас лето ведь, кто бананы жует? я их вообще не люблю

  
  Я ем иногда, но немного. Но так то их люблю. А жуют их наверно все кто любят очень. Но летом ты права, можно их заменить много чем другим.