вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЗДЕСЬ ЕСТЬ СТУДЕНТЫ? МОЖЕТ ПОХУДЕЕМ ВМЕСТЕ

НЕ ЗНАЮ НА КАКУЮ ДИЕТУ СЕСТЬ Т. К. РАЦИОНЯ С УТРА СОБЛЮДАТЬ НЕ СМОГУ.ЗДЕСЬ НАДЕЮСЬ ЕСТЬ СТУДЕНТЫ ДАВАЙТЕ ОЬЕДИНЯЬСЯ! У КОГО КАКИЕ СОВЕТЫ?

следующая тема»
регистрация»

автор: СВЕТУСИК, 05.02.07 20:57 все темы»
комментарии: +34, просмотры: +1722
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • А Я НЕ МОГУ БРАТЬ ЗАРАНИЕ ТАК КАК Я НЕ МОГУ ЕСТЬ 1 КОГДА ДРУГИЕ СМОТРЯТ.

  • Я тоже студентка. Спасаюсь так: утром плотно завтракаю, в универ с собой беру бутылку нежирного кефира и бутрик из ржаного хлеба и кружочка куриного рулетика. Когда прихожу раньше домой - нормально обедаю. Когда позже - только ужинаю. И после 19:00-20:00 стараюсь не есть.

  • я тоже студентка, по вечерам работаю. Но у нас между лекциями есть перерыв час и я иду в общагу к себе кушать. А на работу на ужин беру йогурты, тушёные овощи, фруктики свежие, курочку отварную или рыбку - короче всё, что душе угодно. Каждый день обязательно завтракаю чем-то углеводным - каши, фрукты, бутерброды, могу шоколада немного съесть, мёда. Сухофрукты. Не всё за 1 раз, конечно. Много пью. А чего сложного-то в правильном питании?

  • ответ для: *Alex*s girl*


    а у меня почему-то наоборот голод сильный., хотя я кашку люблю... овсянку, но если я позавтракаю одной кашей (даже если её будет много), это происходит в 7 часов, то часам к 11 у меня уже жуткий голод.... =((

  • я когда была студенткой, то утром обязательно плотно завтракала (кашей или яичницей), а в обед с собой брала яблоки, кефирчик или йогурт какой питьевой

  • девченки!я тоже студентка,и уже как год пытаюсь правильно!все очень просто,с утра нужно обязательно есть кашу!она очень медленно переваривается.и поэтому долго не хочется есть! а в институте,у нас есть кафе-ресторан.там,если я уж очень проголодаюсь,то покупаю супчик!и все!потом прихожу домой,и часиков в 18 ужинаю,а дома уж грех не питаться правильно! главное желание!

  • Я ПРОБЫВАЛА ЕСТЬ ЙОГУРТ ВО ВРЕМЯ УЧЕБЫ НО ПОСЛЕ 1 СИМЕСТРА ОН МНЕ КАКТО НЕ ОЧЕНЬ НРАВИТЬСЯ СТАЛ

  • Я тоже! тоже студентка, правда вечёрки и +работаю... питаться нормально совсем не получается... в академии опусташаю студенческую столовую... шоколад, всякие бутеры, короче отвратительно... поужинать нормально не получается.... уже прям пухну с голоду... надо что-то делать... =((

  • я тоже студентка.и действительно очень трудно правильно питаться.но у меня пока нет предложений
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога?» 2
шли с матерью с утра на автобус , а там стая собак бегала, одна собака» 11
кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?»
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 10
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 9
тема содержит фото кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд? » 13
ребенок каждую ночь просыпается в истерике» 5
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 3
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 16
раздел квартиры. как быть?!» 6
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 19
тема содержит фото вам нравилась французская певица ализе ?» 5
вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом?» 4
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 50
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 26
есть ли предел возраста для карьерного развития?» 3
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 28
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 10
никак не могу вывести тараканов.» 3
тема содержит фото любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный? » 26
любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый? » 11
как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?» 8
когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной? » 13
чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ? » 3
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 17
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 42
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся?»
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 19
мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как» 33
вы делали ремонт в съемном жилье? » 26
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником? » 14
вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания ручной к» 2
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 14
куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу? » 22
а вы желаете своим бывшим понос, раннюю импотенцию и другие неприятные» 49
на каком сроке сказали работодателю о беременности? » 17
что для вас значит слегка перекусить на свидании? интересно, кто и что» 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 39
мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит» 18
в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое д» 178
тема содержит фото какой цвет волос самый красивый? » 13
тема содержит фото как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев нарисова» 17
тема содержит фото кого вы сегодня поздравили с праздником? может что-то подарили? » 8
тема содержит фото какой значок вам больше нравится? » 8
тема содержит фото как вам фигура такая? осиная талия у девушки? » 13
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 107
тема содержит фото рискнули бы заказать на алиэкспресс шубу? » 25
судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что дума» 18
если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна иде» 5
как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая? » 12
тема содержит фото как вам подбор участников форума на кастинг гваделупе? » 29
если мужчина после первой встречи пишет любимая, он балабол и у него т» 40
вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они дол» 39
мама сказала, что мне не стоит общаться с бездетными. как вы думаете, » 30
тема содержит фото кто красивее были в молодости шакира или алиса милано? » 11
считается ли изменой отправка фото другу? попу отправила в шортах» 25
парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе! » 21
как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я д» 18
как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и открытог» 23
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 34
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 20
спросила у мужчины рост, ответил 160, хотя 178. почему такая реакция? » 36
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 1
в своем уме мама? наезжает, почему я сестре не посылаю деньги в питер!» 20
тема содержит фото тоже начали попадаться видео дракулы 2025 года! все прям кипятком писа» 11
тема содержит фото фильм дженерейшн. вы видели как молодой епифанцев на веника из папиных» 12
тема содержит фото как вам замена? если не нравится гваделупе, тогда смотрите осенью пушк» 23
вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, м» 16
тема содержит фото какой красивее? это браслеты из розового кварца » 6
тема содержит фото вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый? » 19
бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют, бессон» 11
написала мужчине, что работаю уборщицей и интерес ко мне заметно поуба» 44
тема содержит фото когда я поправилась, у меня стало моложе выглядеть лицо! » 26
как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мн» 14
тема содержит фото геркулесовая диета (лечебная) кто сидел? как результат?» 125
сегодня утром ко мне подкатывал таксист и оставил номер телефона! » 9
какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей. » 38
важно быть заинтересованным помогать, идти на уступки, чтобы сохранить» 6
почему можно подсознательно чувствовать другого человека? » 3
тема содержит фото вам нравится этот клип группы coldplay? что-то давно его не показывают» 16
тема содержит фото вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость » 4
кто пользуется озон банк? там вроде можно дешёвые билеты на самолёт ку» 13
кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт? » 7
каких участниц здесь вы считаете самыми симпатичными?» 19
мой парень подписывается на других! это вообще нормально? встречаемся » 7
тема содержит фото как вам мотивация, чтобы никого не напрягать своими темами? посмотрите» 25
можно ли отравиться заплесневевший хлебом? вы ели? что с вами потом бы» 6
что бы вы сделали в такой ситуации? при знакомстве с мамой парня оказа» 15
покупаете колбасу? какая самая качественная по-вашему? » 16
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 13
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 6
кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ош» 7
как вам соперничество? поздравили победителей? » 6
скинула вк в группу похудения своё фото и меня там обгадили! всю ночь » 41
с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении вас » 67
тема содержит фото очень полная? фигура плохая? » 5
тема содержит фото знакомства нравится визуально?» 11
неужели, для кого-то взгляды на улице - показатель успеха у противопол» 22
сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце? прочитал» 24
тяжело вам было жить первый раз с мужчиной? страшно? какие вообще были» 37
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru