КТО СО МНОЙ ХУДЕТЬ НА ПОДСЧЕТЕ КАЛОРИЙ? У МЕНЯ ЕСТЬ ОПРЕДЕЛЕННЫЕ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ НАРУШАТЬ:

начало

• Natalixtc 18.04.15 10:19
  
  главное что не добавилось лишних кг
• Natalixtc 18.04.15 10:18
  
  а я Пасху праздновала до среды - ела куличи, и потому вес 62 так и остается
• Natalixtc 18.04.15 10:11

  ответ для: Леди в маске

  
  Привет! ты хорошо похудела уже
• Diana Rong 18.04.15 09:43

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): не переживай, в нашем случае главное чтобы жирок ушел, а не кг на весах сдвинулись

  
  жирок-это дааааа
• Леди в маске 18.04.15 09:27

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): привет. нет, ну я точно приклеена к этому весу!!! я когда -нибудь сдвинусь??? я не буду взвешиваться больше каждый день. нервотрепка только. через неделю буду. я же ем не больше 1000 ккал, хожу много... воду пью. и... на месте. я не собираюсь бросать или обжираться, но хотелось бы какого-то результата.. завтрак 2 яйца и огурец -165 ккал. кофе. всем хорошего дня.

  
  не переживай, в нашем случае главное чтобы жирок ушел, а не кг на весах сдвинулись
• Леди в маске 18.04.15 09:25

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Доброе утроКушаю гречу200 ккал Всем прекрасного дня и хорошего настроения!!

  
  Доброе утро! Я рада за тебя, что ты снова в том весе, в котором была
  Я сегодня встала на весы и сначала показало 63,3 я было дело обрадовалась, ведь отвес 800 гр, потом взвесилась еще несколько раз уже 63,7. Не знаю чему верить, но буду ориентироваться на большее - 63,7. Все равно отвес есть. Вчера спортом занималась дома и убиралась. Сейчас на завтрак у меня будет кефир 225 гр и яблоко 221 ккал
• Diana Rong 18.04.15 08:46

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): привет. нет, ну я точно приклеена к этому весу!!! я когда -нибудь сдвинусь??? я не буду взвешиваться больше каждый день. нервотрепка только. через неделю буду. я же ем не больше 1000 ккал, хожу много... воду пью. и... на месте. я не собираюсь бросать или обжираться, но хотелось бы какого-то результата.. завтрак 2 яйца и огурец -165 ккал. кофе. всем хорошего дня.

  
  Я , кстати, сегодня взаесилась )54.2)я в шоке )но это вода ушла, так как я на ужин только кефир выпила )но все равно приятно )
  Успокойся, у тебя же объемы как ушли, что вещи висят )надо ореэиентироваться больше на см, чес кг, начни себя замерять, чтобы видеть результат )
• nudavaiuzhe58 18.04.15 08:25

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Доброе утроКушаю гречу200 ккал Всем прекрасного дня и хорошего настроения!!

  
  привет. нет, ну я точно приклеена к этому весу!!! я когда -нибудь сдвинусь??? я не буду взвешиваться больше каждый день. нервотрепка только. через неделю буду. я же ем не больше 1000 ккал, хожу много... воду пью. и... на месте. я не собираюсь бросать или обжираться, но хотелось бы какого-то результата..
  завтрак 2 яйца и огурец -165 ккал. кофе.
  всем хорошего дня.
• Diana Rong 18.04.15 07:20
  
  Доброе утро)))))Кушаю гречу)))200 ккал))))))))
  Всем прекрасного дня и хорошего настроения!!))))
• snjegka 17.04.15 23:36
  
  Отчетик за сегодня 1200 каллорий.
• nudavaiuzhe58 17.04.15 22:16

  ответ для: Diana Rong

  
  

  Diana Rong писал(а): Ахахаправильно хотя до 300 гр за раз можно кушать

  
  можно, но пусть лучше будет 200!! ладно, пора спать. спокойной ночи.
• Diana Rong 17.04.15 22:13

  ответ для: nudavaiuzhe58

  
  

  nudavaiuzhe58 писал(а): похоже, что так. потому что в обед тоже только 200 г в общем и смогла съесть. я очень хочу это сохранить и дальше. и сестра приедет с подругой, а я буду так же питаться. столько усилий было приложено ведь. жалко.. потом опять всё с начала, а почему? пусть они кушают как хотят. мой милый берет себе выходные, вот пусть их и кормит!! а я буду умничать дальше, чтобы быть красивой!!

  
  Ахаха)правильно ))хотя до 300 гр за раз можно кушать )))