Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Добьюсь своего 02.04.11 11:35

  ответ для: майска_я

  
  Обращайся ко мне на ТЫ)))) нет, такие не ела, да у нас их по-моему и нет в магазине)))) Укусный)))))
• lesenok14 02.04.11 11:34

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Я тоже с Вами с сегодняшнего дня. Хочу похудеть на 8 кг до лета. Вес 58. Сегодня ещё ничего не ела т.к. на работе в обед планирую рыбку запечённую со специями, но я ещё не очень разбираюсь в единицах.
• майска_я 02.04.11 11:33

  ответ для: Добьюсь своего

  
  А вот ща ем сырок плавленный дружба...а там оказывается нет углеводов....вы такие кушаете?
  _______
  Хочешь быть ночью мужиком — будь им днем.
• Добьюсь своего 02.04.11 11:31
  
  Девчонки сегодня одела кофточку такую кружевную, очень красивая, брала месяца два назад ее... Так вот, еще неделю назад она на мне сидела как на слоне балетная пачка, вся в облипку, и все мои жировые складки показывала... Я ее и не надевала, а сегодня случайно в шкафу нашла и решила одеть... Так классно села на мне, и грудь красиво открыла - вырез большой, а с правильным лифчиком вообще смотрелась красиво)))) Я ее с юбкой сегодня одела, и сапожки .... Чувствовала себя на все 100)))) да и парни сегодня поглядывали с симпатией и одобрением))) А в своем дневнике описала историю, которая сегодня с информатиком произошла))))В общем счастливая я... Решила сейчас достать платье, которое летом покупала - оно ораньжевое такое, 48размера... Вот хочу его померить и посмотреть как она на мне будет сидеть через 3недели!!!! Рада очень своим результатам и уверена, что и кружевная кофточка будет на мне через неделю смотреться еще лучше))))
• Добьюсь своего 02.04.11 11:26

  ответ для: lara78

  
  ты большая молодец!))))
• Добьюсь своего 02.04.11 11:26

  ответ для: lara78

  
  у тебя бедра хорошо похудели... а у меня всего за неделю с бедер см2ушло. и с талии см4.. Зато под грудью, в области лопаток много жиру было, а теперь даже косточки прощупываются)))
• lara78 02.04.11 11:23

  ответ для: Добьюсь своего

  
  Было Б120- Т87, стало Б116-Т83
• lara78 02.04.11 11:20
  
  ДЕВОЧКИ! я 4 дня отсидела на диете. Решила взвешиваться раз в неделю так что замер в понедельник. Сегодня не удержалась измерила объемы. Не поверила. Бедра -4 см, талия -4 см. При этом я не голодала. Но было не более 30 очков. Это я считала накидывая чуть-чуть. И бодифлекс не делала еще. Начну в понедельник. Так что всем удачи! Интересно сколько по кг потеряла
• Добьюсь своего 02.04.11 11:16

  ответ для: LolkaOlka

  
  Вот и давай к нам тоже потом присоединяйся! тут много всякими полезностями делятся))))
• Добьюсь своего 02.04.11 11:15

  ответ для: hot,ice

  
  А меня первая неделя порадовала... сижу сегодня 9день. вчера правда обленилась - даже бодифлекс не делала, кушаю мало. аппетит не очень большой. Творог съедаю маложирный, что-то он мне так понравился. Сегодня наверное на 2,5у.е его съела. И сыра гр 60скушала и все... А , кофе еще с молоком! и сижу теперь довольная. Чуть позже сделаю бодик, а вечером курочку поем, и еще сыра гр 40скушаю и усе)))
• LolkaOlka 02.04.11 11:14
  
  я на ней сидела два раза
  снаяала за пару недель убирается лишнее. то что раельно лишнее у кого 2 кг . у кого 12. а потом все медленно и верно)) постепенно чуть ли не все внедряется) лаже вкусняшки можно себе позволять. главное что она позволяет есть многое и в любое время)))0 в любом кафе можно заказать себе по диете и наслаждаться салатиком или рыюкой))я сейчас пару недель на жескаче хочу.. а потом чувствую сяду на кремлевку
• hot,ice 02.04.11 10:57

  ответ для: Добьюсь своего

  
  та впринципе тут нет никаких сложностей...просто если человек совсем не может без сладкого зачем мучаться..можно похудеть и на подсчете калорий.а если сидеть не по этапам и правилам то быстро конечно не похудееш)))Хотя конечно все индивидуально и я никого прям не заставляю делать так как я...просто хотела подсказать как лучше))...Ой я тоже рада вступить в ряды худеющих на кремлевке .Вобще диету начала с веса 77,3 сейчас 76,3.Хочу кг 55 -58