2000 КЛ - ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК МНОГО ДЛЯ ДЕВУШКИ 20 ЛЕТ? НА САЙТЕ ВСЕ НАЧАЛИ ОСУЖДАТЬ И ПРЕДЛАГАТЬ НЕ БОЛЕЕ 1200

начало

• leopo 14.04.09 12:35

  ответ для: Colunga

  
  на 5 кг, и все в талии-)но это гормональное - у меня повышен кортизол, кот. стимулирует тягу к жирному и сладкому и скаладирует все это в талии..т.е. из-за него я стала жутко жрать сладкое, чего раньше не было. короче ,из-за сладкого получается поправилась.
• SadPanda 14.04.09 11:56

  ответ для: Colunga

  
  Не надо мне сочувствовать )) Я прекрасно себя чувствую на 500ккал и при этом веду очень активный образ жизни! Веду активную умственную и физическую деятельность! Просто та еда которую я люблю содержит мало калорий..что поделать?! Ем я досыта )) Обмен у всех разный )
• aliska85 14.04.09 05:31
  
  а мне эндокринолог прописала 1200кал,но это для того что бы похудеть,а вобще мне кажется всё зависит от образа жизни ,если он у тебя сидячий,то и 1500 будет много,а если ты много двигаешься,и занимаешься спортом то и 2500 может оказаться мало!
• OkSida 14.04.09 02:00
  
  А ты на ночь/вечером кушаешь?)Я вот днем ничо почти не ем...)У меня завтрак(в 10)и ужин в 8,плавно перетекающий в еду часиков до 2ночи))))....хех)
• Colunga 14.04.09 00:04

  ответ для: d3szabjauaoy

  
  
• d3szabjauaoy 13.04.09 22:40

  ответ для: Colunga

  
  дик у тебя наверное просто высокий метаболизм)))) кушай на здоровье 2000 Ккалорий и не поправляйся))) И не слушай никого!!!!
• Colunga 13.04.09 22:35

  ответ для: SadPanda

  
  Ну значит я вам сочувствую:)) Я так не могу, я люблю есть ОЧЕНЬ МНОГО!!!
• Colunga 13.04.09 22:33

  ответ для: leopo

  
  Да, горячая вода, думаю, сама по себе не делает упругой грудь - лучше контрастный душ - вот по это точно слыхала!!!
• Colunga 13.04.09 22:32

  ответ для: *Лисса Патрокл*

  
  Я не толстею с 2000КЛ:))
• Colunga 13.04.09 22:31

  ответ для: leopo

  
  Кстати, насчет СЛАДКОГО ты права, что быстрые угл. сразу удар. в кровь и могут сразу отлож. в жир - но 2000КЛ - кот. будут состоять из разл. каш, фрутов и овощей, и даже из того же СЛАДКГО, но которое будет съедено постепенно - я думаю что в этом случае ничего не отложиться. Я помню читала, что есть у нас печень, где складываются временно углеводы прежде чем отложиться в жир - пожэтму мне кажется что самое глвное - есть часто но мал. порциями, чтобы половина съеденного сразу не отлож. в жир. А ты на сколько поправилась?
• Colunga 13.04.09 22:23

  ответ для: Кисачок

  
  
• SadPanda 13.04.09 18:57
  
  Я 500 наесть и то не могу ))