| ||||||
| ||||||
|
начало
-
ДеФчУшКа 24.04.11 21:17
девочки
я тут с вами))
по какой системе работаем?
как отсчитываемся?
с 25 апреля начинаю войну с лишними кг -
AngelFrom 24.04.11 15:41
Я сидела на диете с полным исключением мучного и сладкого! В общем, на низкоуглеводной. Каждый день делала упражнения. Начинала с 20 минут в день. Потом увеличила до 1 часа! ))) Могу потом написать какие именно упражнения. В результате 20 кг ушло за 3 месяца! )))) Вот теперь опять разжирела!! ((( Спустя 4 года после похудения, потому что слетела с диеты! -
Афинка 24.04.11 15:16
ответ для: AngelFrom
Расскажи как тебе тогда удалось сбросить 20 кг??? -
Афинка 24.04.11 15:15
ответ для: AngelFrom
AngelTver писал(а): Девчонки, а меня примете? Так хочу похудеть! У меня уже есть опыт... Давным-давно худела на 20 кг! Потом опять набрала в весе В общем, 20 кг мне точно надо скинуть! Хочу с завтрашнего дня делать упражнения каждый день и соблюдать диету!
Конечно присоединяйся к нам,у нас каждый понедельник контрольное взвешивание, завтра сутра взвесься и напиши свой рост и вес с которого начинаешь худеть, в понедельник вечером подбиваем таблицу наших резуль татов за неделю) -
Афинка 24.04.11 15:13
ответ для: ne_podarok
ne_podarok писал(а): ну это воообще...щас взвесилась уже 91.7..я в легком шоке..виддимо моя восьмерка еще ообще не скоро появиться.
Завтра у нас наверно у всех привесики будут после Пасхального стола))) -
Афинка 24.04.11 15:12
ответ для: ne_podarok
Ого,капец! не слабый привесик, от чего может быть? может лишнего чёто съела или солёного??? -
AngelFrom 24.04.11 14:22
Девчонки, а меня примете? Так хочу похудеть! У меня уже есть опыт... Давным-давно худела на 20 кг! Потом опять набрала в весе ((( В общем, 20 кг мне точно надо скинуть! Хочу с завтрашнего дня делать упражнения каждый день и соблюдать диету! -
ne_podarok 24.04.11 14:16
ответ для: Афинка
ну это воообще...щас взвесилась уже 91.7..я в легком шоке..виддимо моя восьмерка еще ообще не скоро появиться. -
minys47 23.04.11 23:40
ответ для: Афинка
ПОЗДРАВЛЯЮ! -
Афинка 23.04.11 17:56
ответ для: sabish2888
sabish2888 писал(а): а на какой диете ты худееш?
я не на диете,просто стараюсь считать калории,что б выходило не больше 1200 в день) -
sabish2888 23.04.11 13:12
ответ для: Афинка
а на какой диете ты худееш? -
ne_podarok 23.04.11 12:54
ответ для: Афинка
гвоорж шоб не спугнуть...вот будет 86 хотябы..а пока 89..так что нет пока радости..зыбко фсе
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|