МОЯ ЦЕЛЬ - 6 КГ ЗА ЭТОТ МЕСЯЦ! КТО СО МНОЙ? С 04.10.10.? ЗОВУ ТЕХ, КТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БУДЕТ ИДТИ СО МНОЙ К ОБЩЕЙ ЦЕЛИ!

начало

• xe1o624e09ey 03.10.10 21:59

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  Конечно не пропаду. Мне недавно сестра парня выдала что я потолстела. Грубо конечно,но я и сама это знаю. Так что стимул у меня просто аховский.
• quotМа_ри_наquot 03.10.10 21:58

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  С завтрашнего дня на диету и спорт!!!
• Дарюня 03.10.10 21:58

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 03.10.10 21:56

  ответ для: quotМа_ри_наquot

  
  конечно!!мы тоже все хотим...))
  так что давай с нами..))))))
• quotМа_ри_наquot 03.10.10 21:55
  
  Я тоже хочу с вами . Я очень сильно хочу похудеть до Нового Года. Примите меня к себе?
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 03.10.10 21:55

  ответ для: нэшэ19

  
  уухх..крутооо))))))
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 03.10.10 21:53

  ответ для: xe1o624e09ey

  
  ООоо...круто!!!прощу не пропадай...у меня кстате тоже завтра яблочная разгрузка...=))))))
• ХУДЕЮ НА 30КГ, 03.10.10 21:52

  ответ для: Дарюня

  
  умничка!!!!!!!!!!ты сможешь.Я знаю и верю!!!!!удачки.
• нэшэ19 03.10.10 21:52
  
  Знаешь,у меня тоже цель 49 кг!
• xe1o624e09ey 03.10.10 21:51
  
  Я тоже так хочу. И тоже хочу 49,правда скинуть мне надо не 18,а всего 11. Тоже буду чередовать разгрузки и обычное питание. Завтра у меня яблочная разгрузка))))
• tevra 03.10.10 21:47
  
  Я буду с утра делать дыхательные (Бодифлекс) и пресс качать. бегать буду вечером. По возможности каждый день. Насчет еды тяжело. Никак не могу себя заставить есть через каждых три часа.
• Дарюня 03.10.10 21:44

  ответ для: ХУДЕЮ НА 30КГ,

  
  Спасибо) Хочу на минус 60 попробовать. С утра что-то вроде зарядки буду делать(пресс качать, отжиматься, бегать по квартире и т.д. Хоть дома и холодно и воды горячей нету, но надо!). Т.е. на завтрак буду есть все без исключения. На обед(если дома - суп без майонеза и с 1 кусочком хлеба, не больше), если в универе - то йогурт питьевой или батончик мюсли, можно еще сырок глазированный. Буду за лицом ухаживать(а то прыщи поперли), и за руками, и за волосами, в общем, полностью буду за собой ухаживать. По крайней мере, в этот раз точно и честно попробую. А то я самая толстая в группе(