ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• Доза-Счастья 25.03.15 04:36
  
  девочки!всем хорошего дня!у меня вес 52,700.еще немножко в минус.я молодец.вчера покачала пресс.и минут 7 на пилоне.все будет хорошо!
• kukalinja 25.03.15 01:13
  
  обновила
  очень устала, приехали домой в 23,00
  пъю чай с мёдом, не могу заснуть
  дочьке назначили магнитный резонанс на позвоночник с наркозом, там правда очереди, попадём только летом, рентген показал, что у неё есть лишние позвонки, ну вообщем нам ещё наблюдаться и наблюдаться у врачей
• Gulya123 24.03.15 22:37

  ответ для: Доза-Счастья

  
  

  Доза-Счастья писал(а): мда....почитала и захотела батон со сгущенкой как в детстве семечки не такое зло как ты думаешь курица тоже хорошо-белок,но с супом уже не очень - порция большая скорей всего, плюс картошка и бульон, лучше б просто мясо. ну ничего. все сгонишь!

  
  надеюсь!) главное - чтобы затяжных срывов не было
• Gulya123 24.03.15 22:36

  ответ для: КолДУША

  
  ага
• Доза-Счастья 24.03.15 18:46
  
  у меня завтрак творог, обед творог с солью, ужин кефир))))) я держусь))
• Доза-Счастья 24.03.15 18:45

  ответ для: My life is music

  
  

  Music is my life писал(а): Завтрак: яйцо Второй завтрак: яблоко Обед: салат из пекинской капусты, чутка огурчика и кукурузка консервированная, яйцо.

  полет отличный, так держать! умничка!
• Доза-Счастья 24.03.15 18:44

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Всем привет! У меня сегодня ужас...500 грамм , вес 66,300

  давай с нами на диетку)
• Доза-Счастья 24.03.15 18:43

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): тогда надо настроиться и начать пробовать.... 7 кг , да при твоем небольшом весе - весьма круто!

  у меня проблемы с щитовидкой и при весе 53-54 кг. у меня все прелести ожирения - одышка ЖУТКАЯ, постоянный сушняк, аппетит огромный, неповоротливость и медлительность во всем. когда вес хотя бы 51 все нормально - не чувствую заболевания. т.ч. худеем ради здоровья))
• Доза-Счастья 24.03.15 18:41

  ответ для: kukalinja

  
  отметь у меня в табличке 48 кг. к 22 апреля пожалуйста))
• Доза-Счастья 24.03.15 18:41

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): табличку обновила, теперь я появлюсь только вечером а завтра уже надо идти в школу, познакомиться с детьми и прежней учительницей

  супер-супер-супер! классс! я очень рада за тебя! новая работа - это здорово! как в больничку съездили с дочкой?
• Доза-Счастья 24.03.15 18:39

  ответ для: kukalinja

  
  

  kukalinja писал(а): тогда займись своим здоровьем!!!! и будем надеяться, что всё у тебя получиться

  ага, пасибо! и для здоровья мне надо похудеть. я прям летаю когда худенькая))
• Доза-Счастья 24.03.15 18:39

  ответ для: Gulya123

  
  

  Gulya123 писал(а): Блин у меня привес. Хотя...не удивительно. Я что-то оооочень много всего съела вечером. Ходила-ходила по дому вчера, что-то хотелось скушать, не знаю чего. Решила суп приготовить. Пока готовила хлеб со сгущенкой ела, семечки углеводы Жир! ужасное сочетание... Потом наелась супа и мяса куриного, кефира попила. Насыщаемости не было, хотя и съела много. И поняла, что НАДО БЫЛО ПРОСТО В МАГАЗ СХОДИТЬ и выбрать то, что хотелось. В итоге, сейчас 66,5кг и 32, 3 жира

  мда....почитала и захотела батон со сгущенкой как в детстве))) семечки не такое зло как ты думаешь)) курица тоже хорошо-белок,но с супом уже не очень - порция большая скорей всего, плюс картошка и бульон, лучше б просто мясо. ну ничего. все сгонишь!