Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• Коffейная_Я 02.04.11 18:34

  ответ для: LIRTI

  
  Ну я по первой наивная душа сосиски молочные 0,5 уе так же в книжке написано, а там помоему не 0,5, а все 25)
• *Oksa* 02.04.11 18:33
  
  Привет девочки.Не нашла тут этой диеты.Кто-нибудь может написать , что за диета???
• LIRTI 02.04.11 18:33

  ответ для: Коffейная_Я

  
  

  ася87 писал(а): да я тоже заметила что от сосисок вес почти не уходил, ну не от одной конечно , а если штучки 3-4 за день сьешь

  
  Ну так ясный перец ! Откуда он уйдет,когда сосиска весит на самом деле столько сколько весит например зефирина или 1-2 шок.конфеты.И вообще,что в этих сосисках страшно представить.Хотя я иногда грешу и ем эту гадость вредную не только для фигуры,но и для здоровья.
• Коffейная_Я 02.04.11 18:29

  ответ для: LIRTI

  
  да я тоже заметила что от сосисок вес почти не уходил, ну не от одной конечно , а если штучки 3-4 за день сьешь
• LIRTI 02.04.11 18:26

  ответ для: ,,,POOH,,,

  
  Всегда пожалуйста! И еще по-поводу колбаски.Я не советую ее употреблять ,хотя бы временно откажитесь.Уверяю вас что там и крахмал ,и сахар,и соя присутствуют,а еще она солоновата и задерживает воду.Соответственно желаемых отвесов вы можете не увидеть.
• ,,,POOH,,, 02.04.11 18:22

  ответ для: LIRTI

  
  спасибо за полезную информацию
• LIRTI 02.04.11 18:20

  ответ для: ,,,POOH,,,

  
  

  ...POOH... писал(а): съела за сегодня 3яйца,грамм сто колбаски сухой и 2чашки чая без сахара вечером планирую либо ничего не есть либо чуть творожка 0 процентного а вы как питаетесь?может посоветуете салатик какой-нибудь или еще что? в принцыпе на завтра я собралась сварить куриный бульен и покушать вареной курочки

  
  То что вы планируете вечером ничего не есть очень плохо.Творожок надо есть не 0 %,а наоборот побольше в нем у.е меньше,а еще лучше натуральный домашний.И желательно кисломолочкой день начинать.А на ужин непременно белковая пища должна быть,тогда спите ночью и хедеете.
• LIRTI 02.04.11 18:13

  ответ для: Anellia

  
  

  Anellia писал(а): я уе не умею считать. надо побольше почитать про эту диету.в принципе мне нравится.пойду колории сжигать на улицу.

  
  Вот ссылка чтобы считать в своих блюдах сколько у.е
  вот таблица правда не вся у.е в продуктах
  вопросы обращайтесь
• ,,,POOH,,, 02.04.11 16:43

  ответ для: Коffейная_Я

  
  спасибо на тех диетах у меня за месяц только 5кг ушло,надеюсь на этой я сброшу больше
• Коffейная_Я 02.04.11 16:42

  ответ для: ,,,POOH,,,

  
  Тогда понятно, самое главное без фанатизма.Желаю удачи
• ,,,POOH,,, 02.04.11 16:40

  ответ для: Коffейная_Я

  
  просто если я ем только угловоды у меня тяжко на желудке и я до кремлевской на английской и гречневой отсидела, видимо желудок сжался. после поедание яиц и колбысы тяжесть и чувство что я уже переела. но думаю,что скоро это явление закончится)))
• Коffейная_Я 02.04.11 16:36

  ответ для: ,,,POOH,,,

  
  

  ...POOH... писал(а): съела за сегодня 3яйца,грамм сто колбаски сухой и 2чашки чая без сахара вечером планирую либо ничего не есть либо чуть творожка 0 процентного а вы как питаетесь?может посоветуете салатик какой-нибудь или еще что? в принцыпе на завтра я собралась сварить куриный бульен и покушать вареной курочки

  Если это вся еда за день то маловато получается не бойтесь набирать до 20уе это нормально.