вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Продолжаем стройнеть с 02.02.2015. переносим старую тему сюда https://www.galya.ru...
для удобства
ведём табличку с результатами, стараемся отписываться каждый день и главное поддерживать друг друга
у всех разный начальный вес, разные способы, но ЦЕЛЬ ОДНА - БЫТЬ СТРОЙНОЙ!!!
ЕСЛИ ХОТИТЕ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Доза-Счастья


    Доза-Счастья писал(а): я вот мозгом понимаю, что вес встал из-за щитовидки, что худеть так трудно из-за нее же, а вот тяжело морально. ешь по диете - отказываешь себе во многом, а в итоге на весах -100-200 гр. это убивает морально. хочется все бросить. это факт. но я уже взяла себя в руки - с завтра уже с сегодня снова на диетку. надо значит надо.

    у меня обычно в день если питаюст по диете уходит тое не более 100-200 г , уходит больше только если на разгрузке, я думаю сильно тебе переживать не стоит, главное, что вес уходит, а не стоит на месте
  • ответ для: kukalinja


    я вот мозгом понимаю, что вес встал из-за щитовидки, что худеть так трудно из-за нее же, а вот тяжело морально. ешь по диете - отказываешь себе во многом, а в итоге на весах -100-200 гр. это убивает морально. хочется все бросить. это факт. но я уже взяла себя в руки - с завтра (уже с сегодня) снова на диетку. надо значит надо.
  • ответ для: kukalinja


    kukalinja писал(а): Я СЕГОДНЯ тоже не по диете, но ела всё полезное утром творог потом ходила в баню, там выпила 2 литра воды на обед ела куриную грудку с тушеными овощами на ужин сново творог
    молодец. ничего страшного! главное мозгами понимать что и почему и для чего ты делаешь. и если ты ешь не по диете и не по правильному питанию - тоже ничего страшного, если это незатяжной жор. просто надо понимать все.
  • ответ для: kukalinja


    kukalinja писал(а): ОГО-ГО!!! ТАБЛИЧКУ ОБНОВИЛА
    да просто расстроилась сильно - вчера вообще без нарушений было! ПОЛНОСТЬЮ! А вес на месте. вот и поела сегодня. посмотрим - может организму встряска нужна была)
  • ответ для: Доза-Счастья


    Доза-Счастья писал(а): я с завтра ничего криминального не случилось в конце-концов-ну поела. ну много довольно за день 2,5 сосиски, морские гребешки чуть-чуть, каша гречневая с молоком!!!

    Я СЕГОДНЯ тоже не по диете, но ела всё полезное
    утром творог
    потом ходила в баню, там выпила 2 литра воды
    на обед ела куриную грудку с тушеными овощами
    на ужин сново творог
  • ответ для: Доза-Счастья


    Доза-Счастья писал(а): съела и вафельки, и конфетки, и сосиски...с пн. на диету вес 52,200 утром

    ОГО-ГО!!!
    ТАБЛИЧКУ ОБНОВИЛА
  • ответ для: Gulya123


    инфо интересная, но я вообще не люблю кислое, не знаю даже смоглабы утром выпить воду с лимоном на голодный желудок, а может надо просто попробовать
  • ответ для: kukalinja


    я сегодня малех поела не по диете. совсем не по диете. ничего -с завтра начну сначала)))) ничего -прорвемся
  • ответ для: Gulya123


    я с завтра)))) ничего криминального не случилось в конце-концов-ну поела. ну много довольно (за день 2,5 сосиски, морские гребешки чуть-чуть, каша гречневая с молоком)!!!

  • новости ВК меня удивили) прям дополнение к предыдущему сообщению моему.... честно, не знала этого всего
    ЛИМОН СИЛЬНЕЕ ХИМИОТЕРАПИИ в 10 000 раз!
    Онкологические заболевания являются следствием закисления организма, и лечатся, как и все грибковые заболевания, ощелачиванием.
    Как это ни парадоксально, свежий лимонный сок, если его употреблять в чистом виде, БЕЗ САХАРА, обладает мощным ощелачивающим свойством и нормализует нарушенный PH-балланс при повышенной кислотности организма. Поэтому аюрведе лимон считается одним из самых полезных продукта для человека. Но, если употреблять лимон вместе с сахаром, то он, наоборот, не уменьшает, а повышает кислотность. Согласно аюрведе, что человек, съедающий ежедневно лимон или выпивающий ежедневно сок лимона (лучше это делать с утра), никогда не будет болеть. Единственное, что нужно учесть – это то, что лимон нужно употреблять и пить чай с лимоном без его косточек, которые обладают противоположным воздействием (они очень токсичны) и нейтрализуют его всё полезное действие. Чтобы не разрушить зубную эмаль, сок лимона, даже разбавленный лучше пить через соломинку, а затем тщательно сполоснуть рот, можно водой с слабым содержанием соды.
    Лимон в 10 000 раз сильнее химиотерапии!
    Это является последним словом в медицине, эффективным средством для лечения рака!
    Институт Медицинских наук, 819 Н. Л.Л.К. Чарльз-Стрит Балтимор, Мэриленд 1201. Лимон (Цитрусовые) является удивительным продуктом, способным убить раковые клетки.
    Он в 10 000 раз сильнее химиотерапии!
    Почему мы не знаем об этом? Потому что есть лаборатории, заинтересованные в создании синтетической версии, которая принесет им огромную прибыль.
    Вы можете теперь помочь нуждающемуся другу, доведя до его/её сведения, что лимонный сок способен предотвратить болезни. Подумайте о том, сколько людей можно спасти, открыв эту тайну, сохраняемую в целях, чтобы не подвергнуть опасности выгодных мультимиллионеров и крупныекорпорации.
    Возможны разные варианты использования лимона:
    Вы можете съесть мякоть, сок, приготовить напитки, шербет, печенья, и т.д…
    Лимону приписывают много достоинств, но самым интересным является влияние, которое он оказывает на кисты и опухоли. Он является доказанным средством против раковых образований всех типов.
    Считается, что он очень вреден для любых разновидностей рака. Также его рассматривают как анти-микробный элемент против бактериальных инфекций и грибов, внутренних паразитов и червей. Кроме того лимон регулирует кровяное давление, снижая высокое. Ещё лимон работает как антидепрессант, снижая напряжение и нервные расстройства.
    Эта информация прошла более 20 лабораторных испытаний с 1970 г. и показала следующие результаты:
    Лимон разрушает злостные клетки в 12-ти раковых образованиях, включая рак груди, простаты, поджелудочной железы…
    Состав лимонного дерева показал в 10 000 раз лучшие результаты чем продукт Adriamycin — препарат, который обычно используется в химиотерапевтическом мире, замедляя рост раковых клеток.
    И что еще более удивительно: этот тип терапии с лимоном разрушает только злостные раковые клетки, не затрагивая здоровые клетки.

  • НАШЛА ТОЖЕ ИНФУ ПОЛЕЗНУЮ! Раньше старалась каждый день так день начинать, потом как то привычка отпала
    5 причин выпить воду с лимоном утром
    1 - Баланс рН
    Сам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинет усваиваться в организме, то начинает превращаться в щелочь. Щелочные продукты важны для сохранения кислорода в крови и поддержания рН на безопасном уровне. Эти две вещи необходимы для самоисцеления организма, усваивания питательных веществ и поддержания иммунитета.
    2 - Кожа
    Выпивая стаканчик воды с лимоном вы очень скоро заметите, как преобразилась ваша кожа. Вода поможет ей быть увлажненной изнутри, а витамин С, содержащийся в лимоне, работает на уменьшение морщин и пигментных пятен. Кроме того, этот витамин участвует в синтезе коллагена, отвечающего за упругость кожи.
    3 - Пищеварение
    Большой стакан воды с лимоном - это отличный способ начать день. Он способвует работе печени, которая, в свою очередь, улучшает пищеварение. Выпив лимонную воду вы увеличите мочеиспускание, которое поможет избавиться от шлаков и токсинов. Также этот утренний ритаул помогает при изжоге и запорах.
    4 - Фигура
    Мы уже упоминали, что вода с лимоном поддерживает щелочную среду в организме. Именно такой щелочной состав нашего тела способствует более быстрому похудению. Лимоны также богаты клетчаткой пектина, который помогает дольше оставаться в сытом состоянии, а их мочегонный эффект помогает избавиться от лишней воды.
    5 - Антикофе
    Если у вас есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!
  • ответ для: Доза-Счастья


    Доза-Счастья писал(а): съела и вафельки, и конфетки, и сосиски...с пн. на диету вес 52,200 утром

    я похоже также буду)) только не на диету, а на ПП. Потому что когда даже небольшая мысль в голове об ОГРАНИЧЕНИИ появляется, что всеееееееееее.... потом срыв неизбежен. А когда внутренне себе все позволяешь, то и не хочется особо ничего вредного.
    Сегодня у моей мамы день рождения! Практически юбилей) так что я сегодня и салат ела, и торт..
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как думаете, какая профессия подойдет участницам? вот мой список! » 114
тема содержит фото вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из которых хоч» 30
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 2
стоит ли устраиваться? в вакансии одни обязанности, а на собеседовании» 3
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 21
кто отдавал рано в сад? ваши дети умели есть ложкой? » 102
тема содержит фото кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина? » 20
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 28
тема содержит фото какая для вас обувь подкрадули? нравится такая? носили бы дома? » 22
у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же » 19
прикиньте, я была уверена, что сегодня среда, только дошло, что завтра» 37
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 24
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 4
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 12
что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте » 9
тема содержит фото как вам девушка визуально?» 34
как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие идут » 27
вас напрягло бы передать меддокументы через родню мужа с подробностями» 17
как думаете, это вредно? после антицеллюлитного массажа появились синя» 10
требования справедливы? в саду мама девочки требует, чтобы дети сидели» 9
как вас впервые восприняли на этом форуме? когда вы впервые здесь появ» 37
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 131
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 22
вас бы смутило, если бы мастер красоты работала без лифчика с большой » 20
зачем девушки сайта создают темы, а потом хамить в ответ начинают и бл» 15
тема содержит фото какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную беспров» 14
тема содержит фото сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька, » 14
тема содержит фото хотели бы жить в таком доме? » 34
а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей? » 18
тема содержит фото у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить » 19
могут ли места первых свиданий быть с намеком? » 10
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 36
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 11
как вы боритесь с чувством тревоги и стрессом? что вам помогает в моме» 13
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 26
тема содержит фото для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась! » 18
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 13
почему вы бы не смогли работать психологом? вдруг попадутся скучные кл» 18
на сколько максимально вам удавалось сторговаться при покупке недвижим» 7
тема содержит фото вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне? » 72
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 6
вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу? » 5
придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении. » 3
котёнок умер. ребёнок придавил ничаянно дверью» 27
парень взял нам билеты в москву! на его месте я бы послала меня куда п» 5
вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботит» 13
что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор? » 12
если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность» 7
какая медианная зп в вашем городе? можно ли семье прожить на одну зп м» 1
при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по» 4
если на работе рассыпятся по ковролину конфетти из дырокола, сами убер» 9
что у них там творится? мне сегодня ночью написала жена бывшего любовн» 10
муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относ» 22
какая песня сейчас у вас на репите? » 33
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 13
какими средствами вы пользуетесь для укладки волос? » 13
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 15
ваша реакция, если бы ваш мужчина предложил вам жмж?» 61
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 27
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 20
какое впечатление у вас сложилось обо мне? понимаю что я не популярная» 65
тема содержит фото вам нравится анна попплуэл?» 7
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 9
тема содержит фото муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода! » 43
будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то » 26
тема содержит фото опять про тренды! сейчас в моде коричневые и зеленый цвета. у вас есть» 12
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 8
какой фильм вас затронул до глубины души? какой была задумка режиссера» 16
какое у вас обо мне впечатление в целом? оно менялось или всегда было » 17
как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает мно» 1
тема содержит фото да кому ты это всё строчишь, страхолюдина плоская?! я даже прикола не » 20
кто для вас человек-легенда? » 11
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 50
для вас эта работа? человек организует сбор на фестиваль, где бывает к» 3
ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем? » 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 28
кто жил в китае или, может, ваши родственники жили: китайцы правда ход» 18
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 8
как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийт» 9
тут есть соц работники? кому положена помощь соц работника? какие усло» 48
тема содержит фото какой цвет платья выбрать? не могу определиться » 24
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 14
если бы вы в своем ребенке заметили подлый и злой ум, как бы вы поступ» 12
как думаете будет ли мужчина отправлять фото не своего?» 21
вам приходилось драться с мужчиной? в чем была причина и чем дело конч» 9
вот реальный бред! нафиг встреча через 40 лет?! чтобы сказать друг дру» 46
как считаете, вы стильно одеваетесь? есть вкус в одежде? следуете трен» 26
назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или сл» 25
можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог» 5
тема содержит фото как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга. » 30
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 32
тема содержит фото бывший муж прислал фото сидя на туалете! когда спросила его, что он де» 16
что из нестандартного вам нравится в мужчинах? что-то, что считается н» 16
при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу стажировку.» 7
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 36
тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас у» 23
были мужчины, которые обижались, что вы не проявляете инициативу в их » 5
как думаете, какой процент мужчин подкаблучник? я думаю процентов 60 » 5
тема содержит фото у вас было что не растут волосы после стрижки? у меня спустя 2 месяца » 5
спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоже» 15
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru