вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

МАРАФОН НА 10 ДНЕЙ! НАЧИНАЕТСЯ СЕГОДНЯ! КТО ГОТОВ ОТСТАВИТЬ ТАРЕЛКУ ПРЯМО СЕЙЧАС - ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! МОИ ПАРАМЕТРЫ: ВЕС - 79,4, РОСТ - 175.

Девушки, хочу с кем-нибудь за компанию стартануть до 25го числа! Не ждите завтра, начните со мной сегодня!
После 6ти не едим и 1 день разгрузки в неделю, физ упражнения кто сколько может и что может, ну или хочет. Я хожу. Примерно по 5 км в день, когда как.
Нужно несколько человек в поддержку. Кто готов отставить тарелку прямо СЕЙЧАС - велком! Составлю табличку, буду каждый день отчеты вывешивать.
Диета - у каждой своя, та, которая комфортна и помогает.
Мои параметры: 79,4 рост 175.

следующая тема»
регистрация»

автор: сезон охоты, 15.04.10 11:49 все темы»
комментарии: +9223, просмотры: +115050
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 163..168 169 170 171 172 173 174 175..180 »»

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): Я в то время училась..мне 19 было..здесь купила свой первый комп..инет провела..и понеслась душа в рай..жила еще одна..я училась,инетила.не спала ,не ела..давала себе слово,что буду тока пару часов в день сидеть в инете..да куда там..где только не лазила..бр
    та же картина, только дети рядом))))))) мама жила в реальности, чтобы не переживать свою боль развода, жила там выдуманной жизнью, нереальными друзьями... конечно друзья остались, кто-то стал реальным, но жить стало интересно именно с этой стороны экрана, где есть мои дети и слава богу! странный был период... но нужный, в нем тоже было много пользы, чтобы что то узнать, понять и т.д

  • ответ для: сезон охоты


    я именно на японке,на диете скардал и на яблоках с кефиром не меньше 500 гр скидываю..

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): ЗДОРОВО СКАЗАЛА нУ Я РАСПИСАЛА...за Японку скинуть хочу до 75 кг..-0.500 гр в день..уже скинула -1.600кг,норма трехдневная..затем у меня еще 16 дней будет..планирую за эти 16 дней скинуть еще 5-7 кг..если буду 68 кг,уже смогу прилично одеться..а эти 16 дней буду неделю на акефире и яблоках сидеть..здорово на них худею..

    Что нужно делать, чтобы скидывать 500 гр в день?

  • ответ для: Курлюмочка


    Курлюмочка писал(а): Да сегодня. Нет конечно не была, я ж ела ведрами, и переодически пиво вечером употребляла

    о да... алкоголь вечером - капец любой диете!))
    А что именно ты ела эти дни и сколько? последний прием пищи во сколько?

  • ответ для: (:: Leshayka ::)


    (:: Leshayka ::) писал(а): ну мне гинеколог сказал, что они как раз вызывают месячные и устаканивают цикл, но пока все нет их и нет... если до воскресенья не будет, опять к гинекологу надо идти...

    хм... сомневаюсь, что гормоны именно вызывают месячные. Больше верю в слово регулируют - так же верю, что организму виднее, когда ему открывать краник ;)
    Я про то, если нет беременности ;) То скорее всего это некий регклировочный проц2есс, но к гинекологу правильно что идешь, за здоровьем должен следить специалист!

  • ответ для: сезон охоты


    Я в то время училась..мне 19 было..здесь купила свой первый комп..инет провела..и понеслась душа в рай..жила еще одна..я училась,инетила.не спала ,не ела..давала себе слово,что буду тока пару часов в день сидеть в инете..да куда там..где только не лазила..бр

  • ответ для: сезон охоты


    А сережка купит гарпун, чтобы отстреливать твоих поклонников

    ЗДОРОВО СКАЗАЛА
    нУ Я РАСПИСАЛА...за Японку скинуть хочу до 75 кг..-0.500 гр в день..уже скинула -1.600кг,норма трехдневная..затем у меня еще 16 дней будет..планирую за эти 16 дней скинуть еще 5-7 кг..если буду 68 кг,уже смогу прилично одеться..а эти 16 дней буду неделю на акефире и яблоках сидеть..здорово на них худею..

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): я лет 10 назад им жила..как вспомню

    ага, и я... как вспомню
    А как оглянусь вокруг... - знакомая картина, и я очень рада, что я это уже все прошла и забыла. а вот молодежь жалко.

  • ответ для: сезон охоты


    Да сегодня. Нет конечно не была, я ж ела ведрами, и переодически пиво вечером употребляла))

  • ответ для: Курлюмочка


    Курлюмочка писал(а): ты знаешь. каллорийность уменьшилась, и объем пищи... я конечно чуствую слабость, в сон клонит... Устала... не знаю что делать, витамины пью

    хм... это ни есть гуд.... До диеты была такая слабость или она на 3й день появилась?

  • ответ для: БлОхАнАШпИлЬкАх


    Дошкина писал(а): Если честно я всегда все планирую..и учебу и работу и отдых..всегда такой была..всегда записываю,подчеркиваю что удалось,а что нет..мне так проще

    Вот и великолепно!
    Разбей свои запланированные кг на дни! срок до 13 апреля. Сколько хочешь скинуть? А сколько реально? Выбери середину ;) разбей на дни, по сколько в день нужно терять? Сколько это калорий? Сколько еще надо сжечь? И если этот месяц2 не отступишь от плана - ты будешь на канарах еще бОльшей звездой, чем есть сейчас. А сережка купит гарпун, чтобы отстреливать твоих поклонников)))

  • ответ для: сезон охоты


    ну мне гинеколог сказал, что они как раз вызывают месячные и устаканивают цикл, но пока все нет их и нет... если до воскресенья не будет, опять к гинекологу надо идти...
    _______
    Я - БЕСЦЕННА!! ДЛЯ ВСЕГО ОСТАЛЬНОГО ЕСТЬ MASTERCARD.
«« 163..168 169 170 171 172 173 174 175..180 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?» 30
кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали? » 30
тема содержит фото как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?» 2
вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание пр» 21
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр» 6
на вас часто обращают внимание прохожие? увидев меня завопил какая вы » 8
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 30
какие казусы у вас случались на свиданиях?»
у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи? » 6
тема содержит фото у вас стоят прикроватные тумбы возле кровати? что обычно ложите туда? » 14
было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек,» 2
а какое у вас реальное имя? » 14
кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела? » 7
как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, пис» 26
как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли разн»
когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с под»
тема содержит фото какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую вс» 25
тема содержит фото классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет» 12
как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится» 6
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 33
насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой? » 5
тема содержит фото кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно» 8
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 7
как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы? » 54
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 4
вы понимаете женское имя соня? не звучит ли оно унизительно? » 24
тема содержит фото какой костюм лучше выглядит? » 7
тема содержит фото у вас есть целлюлит? занимаетесь ли вы при этом спортом? следите за пи» 22
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 56
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 13
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 41
узнала ,что друг изменил своей девушке! ей об этом говорить? у них в н» 78
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 57
что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких ситуациях» 14
нужен ли смартфон первокласснику? подскажите модель » 19
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 82
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 29
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 22
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 13
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 11
не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?» 7
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 112
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 17
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 40
хочу продать кое-какие вещи на авито. насколько сейчас это безопасно? » 3
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 36
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 24
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 16
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 18
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 16
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 52
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 10
будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон норм» 9
тема содержит фото это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться! » 40
помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел уда»
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 27
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 13
с какого возраста вы читали вашим детям? » 9
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 21
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 12
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 17
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 6
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 10
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 14
какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих? » 8
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 16
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 40
у какого типа фигуры чаще всего покатые плечи? » 13
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 11
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 12
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 23
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 19
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он бы» 29
тема содержит фото как вам на вид караоке бар?» 10
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 14
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 7
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 16
я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чё» 18
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 8
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 13
как вы понимаете слово дебелый? дебелая баба? » 16
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 28
поссорились во время интима. наехал, что так не делается, полчаса не р» 36
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 69
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 7
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 9
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 45
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 18
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 3
тема содержит фото какое фото лучше? » 16
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 5
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 6
что из сладкого ели сегодня? » 37
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 14
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru