БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

начало

• Nef2005 22.04.13 14:13

  ответ для: ciabatta

  
  Последние кг самые тяжелые,т.к. с маленького веса уходит очень плохо и к тому же уже расслабляешься,начинаешь думать что вот она уже цель совсем рядом,а на самом деле все наоборот.))
• galina1989 22.04.13 14:12
  
  я вот 5 кг не могу скинуть беда прям(уже и меньше ем..а вам спортом побольше..удачки!
• РДС 22.04.13 13:51
  
  Я худею когда двигаюсь много. Я пробежки планирую с завтрашнего дня. Рост 170 вес 59. Хочу свои 53 ну или 55. Диету никакую не планирую, ем не так много. Просто на ночь есть не буду и всё.
• natali_hvorostya 22.04.13 13:48

  ответ для: ciabatta

  
  

  ciabatta писал(а): у меня аналогичная ситуация, не могу добить пару кг и зафиксировать их до желаемого результата, все время срываюсь, не понимаю как раньше так похудела... расслабилась и никак не могу собраться

  
  такая же хрень, у меня когда оставалось совсем чуть-чуть, я начала расслабляться, меньше тренироваться, больше кушать. Сейчас хочу уже взять себя в руки и “добить“ всё лишнее)
• natali_hvorostya 22.04.13 13:46

  ответ для: Nef2005

  
  

  Nef2005 писал(а): Добро пожаловать.. Ну с маленького веса всегда тяжело похудеть..Как планируете питаться,какие физ нагрузки?

  
  Питаюсь правильно, но стараюсь, чтобы преобладала белковая пища, считаю калории))
  Занимаюсь дома по видеотренировкам))
• Nef2005 22.04.13 13:44

  ответ для: natali_hvorostya

  
  Добро пожаловать.. Ну с маленького веса всегда тяжело похудеть..Как планируете питаться,какие физ нагрузки?)
• motomashka 22.04.13 13:42

  ответ для: Nef2005

  
  ОГо))
• ciabatta 22.04.13 13:41

  ответ для: Nef2005

  
  

  Nef2005 писал(а): Спасибо..Самое обидное,что знаю ведь что могу,но вот что то никак,желудок перевешивает желание быть стройной..

  у меня аналогичная ситуация, не могу добить пару кг и зафиксировать их до желаемого результата, все время срываюсь, не понимаю как раньше так похудела... расслабилась и никак не могу собраться
• БеЛкА-ХоТелКа 22.04.13 13:41
  
  нифига у вас запросы
• Nef2005 22.04.13 13:40

  ответ для: motomashka

  
  Я за первую неделю 2 с лишним кг скинула,но всю вторую неделю запорола и набрала их обратно,так что пока 0.Хотя раньше на ней почти 18 кг за 2 приема скидывала(8.2 и 9.5)..
• motomashka 22.04.13 13:37

  ответ для: Nef2005

  
  так сколько скинула то?
• Nef2005 22.04.13 13:36

  ответ для: ciabatta

  
  Спасибо..)Самое обидное,что знаю ведь что могу,но вот что то никак,желудок перевешивает желание быть стройной..)