ТЕМ, У КОГО 20 И БОЛЕЕ ЛИШНИХ КИЛО, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ЕДУ НА МОРЕ, ЖУТКО СТЫДНО ОДЕВАТЬ КУПАЛЬНИК!

начало

• Jenechka_ne 15.08.13 14:34
  
  Привет девчонки!
  Мой отчет:
  Завтрак - геркулесовая каша на воде без соли и сахара
  Обед - говядина вареная - 200 гр и помидор - 1 шт.
  Ужин - вареный рис без соли и чуть соевого соуса - 200 гр, чашка черного чая с лимоном.
  В течении дня минеральную воду без газа.
  Отвес 600 гр.
• SCH@STLIV@J@ 15.08.13 14:31

  ответ для: Jenechka_ne

  
  ya na vesy ne vstala sevodnya ochen golodnaya byla srazu pokushala )))
• Jenechka_ne 15.08.13 14:16

  ответ для: SCH@STLIV@J@

  
  

  SCH@STLIV@J@ писал(а): a mne toshnit ochen daje risa ne zahotela vypla 3 litra vody

  
  А я его соевым соусом полила и было очень вкусно))))
• Lady SHu 15.08.13 13:55

  ответ для: худею до 60

  
  

  тусик20 писал(а): вес 76.500!!!!

  молодец!держимся Наташ!! Я вчера хотела обожраться ночью))
• Lady SHu 15.08.13 13:54

  ответ для: худею до 60

  
  

  тусик20 писал(а): привет всем.вчера не отчиталась не поверите скажете специально но вчера муж и муж сестры бухие играли в контру скоро всем по 30 а они как дети в стрелялки играют решили зачем то обновить винду и короче все глюкнуло и тд.переустановили винду сегодня вечером тока придет настроит инет и всякие драйвера и тд.вчера 1500 ккал 100 белка 60 жиры 140 углей порция не больше 250 грамм

  че-т у тебя муж мудрит с инетом. И охотно верю, моему 28, иногда как засядет во что-нить и ппц может всю ночь просидеть
• Настюша:)88 15.08.13 12:53

  ответ для: Сева32

  
  Все ОБЯЗАТЕЛЬНО получиться!!!
  Так хочется быстро похудеть, не могу уже. Зато -2кг и такая легкость
• Сева32 15.08.13 12:45

  ответ для: Настюша:)88

  
  

  Настюша:)88 писал(а): Я так хочу влезть в свои платья и джинсы 44размера, что буду стараться из всех сил

  
  Мне бы хоть в 46 влезть )) но 44 это конечная цель!!! и я к ней тоже приду. Я пообещала себе ))
• Настюша:)88 15.08.13 12:34

  ответ для: Сева32

  
  Я так хочу влезть в свои платья и джинсы 44размера, что буду стараться из всех сил)))))
• Сева32 15.08.13 12:07

  ответ для: Настюша:)88

  
  

  Настюша:)88 писал(а): Так я уже давно упражнения делаю, диету начала 12августа, я тут смотрю многие по 1кг в день теряют, а я получается за 3дня -2кг

  
  За 3 дня, 2 кг, это просто суперски!!! Так Держать!!!
• Настюша:)88 15.08.13 12:02

  ответ для: SCH@STLIV@J@

  
  Спасибо
• Настюша:)88 15.08.13 12:00

  ответ для: Сева32

  
  Так я уже давно упражнения делаю, диету начала 12августа, я тут смотрю многие по 1кг в день теряют, а я получается за 3дня -2кг ))))
• SCH@STLIV@J@ 15.08.13 11:10

  ответ для: Настюша:)88

  
  pozdravlayu !!!