КТО ВЕСИТ 100 И ВЫШЕ, ДАВАЙТЕ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ СПОСОБАМИ ПОХУДЕНИЯ И СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ!

начало

• ДеФчУшКа 26.04.11 20:56
  
  а как считаете - есть толк в антицеллюлитных маслах, кремах и все такое или это пустая трата денег и времени?
• ДеФчУшКа 26.04.11 20:51

  ответ для: Афинка

  
  золотые слова
• Афинка 26.04.11 20:09

  ответ для: ДеФчУшКа

  
  спасибочки
  Юльчик,мы тут с девчонками пришли к выводу что самое главное худеть с удовольствием,без стресса для организма, не надо торопиться спешить сбросить 15 кг за месяц,это не правильно,вредно и в этом случае вес всё-равно вернётся, а просто начни худеть себе в удовольствие,пусть ты похудеешь даже не за месяц на 10 кг,а за 2,но зато этот вес будет стабилен и от такого похудения ты будишь получать удовольствие и отличное настроение
• AngelFrom 26.04.11 19:42
  
  Хорошая таблица =)) Правда сегодня у меня полный слёт с диеты... Так как ДР! ))
• ДеФчУшКа 26.04.11 13:47

  ответ для: Афинка

  
  ОБАЛДЕТЬ
  умничка
  результаты шикарные
  ты мне столько сейчас стимула прибавила
• Афинка 26.04.11 13:11

  ответ для: ДеФчУшКа

  
  В общем за 2 месяца -10.300 кг. НО,дело в том что я не придерживалась все 2 месяца строго,это я начала худеть 2 месяца назад,а вообще 1-й месяц я помню что на 1200 калорий я была примерно дней 10,потом 3 недели ела что хотела,то есть не следила за питанием, 2-й месяц,я тоже не могу сказать что очень строго себя контралирую,конечно же бывают и погрешности,особенно когда КД, но вот так не спеша и без особого напряга ушло 10.300 кг. Если бы строго придерживалась бы,думаю что ушло бы больше)))
• Афинка 26.04.11 13:04
  
  Ой,девочки какая то таблица получилась не пропорциональная,надеюсь всё будет всем понятно
• Афинка 26.04.11 13:03

  ответ для: Алла*2560

  
  Не надо нам здесь никакой рекламы!!!
• Афинка 26.04.11 13:02
  
  ИТОГОВАЯ ТАБЛИЦА ЗА 5-Ю НЕДЕЛЮ ПОХУДЕНИЯ!
  Чт о то нас на этой недели отсеялось много, остались наверно самые стойкие)))
  ____________ _____________
  Место №1
  minys43 (рост-164)
  начала худеть с 92.000
  минус за неделю- 1.000
  общий минус- 7.000
  вес на сегодня- 85.000
  ________________________
  Мест о №2
  Афинка (рост-167)
  начала худеть с 101.500
  минус за неделю- 0.800
  общий минус- 5.900
  вес на сегодня- 95.600
  ________________________
  Мест о №3
  iylko (рост-174)
  начала худеть с 95.000
  минус за неделю- 0.000
  общий минус- 6.000
  вес на сегодня-89.000
  ________________________
  [color=#BC2 4EE]Место №3
  ne_podarok (рост-179)
  начала худеть с 96.000
  минус за неделю- 0.000
  общий минус- 4.300
  вес на сегодня- 91.700
  ________________________
  Мест о №4
  Альмандин (рост-175)
  начала худеть с 105.600
  плюс за неделю+ 2.800
  общий минус- 5.600
  вес на сегодня- 100.000
  _____________
  [color=# C42272]Новые девочки на этой недели:
  _____________
  
  Julianna111
  Рост-173
  Начинает худеть с 102.000 кг
  ******************************
  
  A ngel Tver
  Рост-165
  Начинает худеть с 95.000 кг
  ******************************
  ДеФ чУшка
  Рост-174
  начинает худеть с 74.300 кг
  ________________________ _
  КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ !!!
• ДеФчУшКа 26.04.11 12:13

  ответ для: Афинка

  
  а как давно ты сидишь на подсчете калорий?
  сколько за это время сбросила
• ДеФчУшКа 26.04.11 12:12

  ответ для: Афинка

  
  рост 174
  утром взвешивалась 74.3
  сижу на подсчете калорий
  в день стараюсь не превышать 1000
  вчера 806 набрала
  и отвесик был 500 грамм
• Афинка 26.04.11 12:09

  ответ для: ДеФчУшКа

  
  Юля,если ты худеешь с нам,то напиши свой рост и вес скоторого начинаешь худеть. я сейчас таблицу делаю,как раз тебя впишу