ДЕВОЧКИ, ОЦЕНИТЕ. СЧИТАЮ СЕБЯ ОЧЕНЬ ЖИРНОЙ

начало

• Элли Ли 10.02.10 06:15
  
  Если считаешь себя жирной-то худей. Я тоже считаю тебя полноватой!
• Калинкина 10.02.10 06:08

  ответ для: Lana-30

  
  даже очень очень приятная и красивая
• Lopyx 10.02.10 06:05
  
  не жирная а поленькая, немного спорта и все отлично будет
• Lana-30 10.02.10 06:02
  
  Я вот подсела на краску Кастинг, она без аммиака. Очень насыщенный и стойкий цвет и блеск дает обалденный! А цвет “Морозный каштан“ Попробуй! И выкинь ты розовую помаду и эти тени! Ты же красивя девочка, а не тетка с рынка!
• leila99994444 10.02.10 06:00

  ответ для: Саёли

  
  Спасибо большое , все ноги в руки и вперед
• leila99994444 10.02.10 05:57

  ответ для: 000111777999

  
  Спасибо большое , я обязательно начну прям сегодня
• leila99994444 10.02.10 05:55

  ответ для: Lana-30

  
  Спасибочки , кстати цвет волос я бы тоже с удовольствием поменяла , только вот не знаю какой цвет мне подойдет
• leila99994444 10.02.10 05:54

  ответ для: RoXaNa_86

  
  Спасибочкт большое
• leila99994444 10.02.10 05:53

  ответ для: Bellyssima

  
  Спасибо большое за совет
• Black angel 444 10.02.10 05:44
  
  дорогая или ты так явно не считаешь или просто хочешь кучу комплиментов услышать... да тебе есть над чем поработать, но я думаю что ты прекрасно понимаешь что есть люди и по жирнее тебя...
• Bellyssima 10.02.10 05:42
  
  Я в 14 лет была такая же, если не больше. С самого детства была полная.
  Ненавидела своё тело, комплексовала ужасно.
  Никогда не ходила в щкольную столовую, казалось все думают я - толстая от того, что много ем.
  Также как ты голодала и срывалась, ела 1 раз в день.
  Потом в 17 лет начала заниматься шейпингом по кассете с Синди Кроуфорд, перестала кушать после 6, если хотелось есть - пила травяной чай (хорошо утоляет голод). Занималась каждый день по часу, на диетах не сидела и через 2 месяца стала другим человеком.
  Откажись от жирного, жареного, сладкого кока-колы и т.п.
  Делай 1 разгрузочный день в неделю (кефирный, банановый и т.д.),не водное голодание.
  Делай 1 “загрузочный“ день в неделю - выбери день, когда сможешь позволить кусок торта, шоколадку, мороженое. Это будет награда за правильное питание в течение всей недели.
  Начни заниматься спортом.
  Прекрати водное голодание. Это тяжело и неэффективно. Я пробовала, не помогло, зато сбила цикл и начались проблемы с КД.
  ТЫ КРАСИВАЯ ДЕВУШКА!
  НИКАКАЯ ТЫ НА ЖИРНАЯ!
  Есть немного лишнего веса, но это поправимо.
  Научись правильно питаться сейчас и в дальнейшей жизни будет намного легче.
• 000111777999 10.02.10 05:33
  
  Выглядишь как аппетитная молодая женщина - 14 тебе не дашь! Тебя, наверное, мама с бабушкой плюшками и булочками часто балуют? Замени мучное и сладкое (всё, содержащее муку и сахар) на фрукты, мясо (рыбу, птицу) - отваривай, запекай без жира (можно в фольге), готовь на гриле. Не ешь на ночь. В твоём возрасте даже этого хватит, чтобы начать худеть! Да, всякую дрянь - чипсы, колу, фаст-фуд - в помойку (там куча калорий и аппетит зверский от них)! На диетах и голодовках не сиди - загубишь ЖКТ и обмен веществ.
  Ты очень симпатичная девушка, начинай прямо сегодня - к лету будешь намного стройнее!