КТО ХОЧЕТ СО МНОЙ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА СЕМИДНЕВНУЮ ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ? ИЩУ КОМПАНИЮ! МОЙ ВЕС 78 КГ. ВЕС ВСТАЛ И НЕ УХОДИТ!

начало

• Плаффи 28.03.11 09:47
  
  И вообще меня сегодня почти не будет, я на другой конец города укатываю к врачу.
• olga87stars 28.03.11 09:47

  ответ для: Плаффи

  
  стул нормальный, день цикла 24-25 из 28
• Плаффи 28.03.11 09:46

  ответ для: Olen-ushka

  
  

  Olen-ushka писал(а): Конечно уйдет! С Вашим то запалом! Вот как столько народу на гречку подсадили

  
  Слушай, после вчерашнего на меня наезда что лишнее ляпнуть теперь боюсь думаю, может пишу много, вон старой идиоткой обозвали.
• Плаффи 28.03.11 09:45

  ответ для: Виктория С,

  
  Можно мелко порубить, а можно вприкуску. 3-4 фруктинки на порцию. И черепушке польза и влетит ласточкой кашка.
• Olen-ushka 28.03.11 09:44

  ответ для: Плаффи

  
  Конечно уйдет! С Вашим то запалом! Вот как столько народу на гречку подсадили
• Плаффи 28.03.11 09:44

  ответ для: olga87stars

  
  Какой день цикла у тебя? Когда КД? И как со стулом?
• Плаффи 28.03.11 09:44

  ответ для: LMilaLMila

  
  

  LMilaLMila писал(а): Доброе утро!!! вес сегодня 58,9кг-0,2кг. идем дальше...у меня по расписанию сегодня все что угодно до 6, но я теперь боюсь как бы вес не вернуть. наверное, не очень мне нравится диета самая красиваяпотому как первые два дня тяжелые, а теряю в весе как и на другой диете по 0,2кг в день. возможно, будут лучше результаты, если долго посидеть, но у меня и самочуствие хуже намного. обычно начинаю утро с того, что бегу на кухню мужу завтрак готовить и обед с собой ему в термос грею, сегодня у меня два раза голова всерьез закружиласьи я чуть не рухнула371. думаю, выберу себе что-то типа диеты малышевой. В принципе, уже немного поняла, от чего я худею и когда себя хорошо чувствую. могу уже и сама себе диету придумать. типа: утром овсянка на воде с медом, в обед овощи тушеные. вечером пара яблок. Всем успехов!!!!

  
  Привет. Слушай, дорогая, каша и овощи хорошо, но и про мясцо вареное не забывай. Хватит тебе уже святым духом питаться. Красно мясо, то есть говядина способствует усиления метаболизма. Вари мясо, а то скачешь перед мужем на тонких дрожащих ножках.
• olga87stars 28.03.11 09:43
  
  Девочки у меня 7-й день гречки, вес встал! Что джелать?
• red margo 28.03.11 09:42

  ответ для: Плаффи

  
  как вариант...
• Виктория С, 28.03.11 09:42

  ответ для: Плаффи

  
  а сухофрукты вы просто кушаете или в гречку добавляете??Я просто думаю все как вкуснее сделать??
• Плаффи 28.03.11 09:42

  ответ для: Olen-ushka

  
  Слушай а мне еще как все подпортили. Мне еще полкило надо сгонять. ДУмаю завтра наверно уйдут. Явно вода, т.к. 700 гр ухнуло.
• Плаффи 28.03.11 09:41

  ответ для: Виктория С,

  
  Привет ! В идеале неделю. Не забывай про сухофрукты и мед. Если тяжко чтобы не сорваться добавляй овощи и яблоки.