вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА! НАДОЕЛО ГОНЯТЬ ЭТИ КИЛЛОГРАММЫ ТУДА-ОБРАТНО. СОБИРАЮ КРЕПКУЮ КОМАНДУ! ВАША ДИЕТА НЕ ВАЖНА, ГЛАВНОЕ ВМЕСТЕ ИДТИ К ЦЕЛИ. КТО СО МНОЙ?

Всем привет.Это не первая моя тема.Я худела и бросала.Летом похудела до 60 и была уже тогда неотразима.Хочу 53-55.Раньше весила 65-66.сейчас 63.Я уверена сейчас что похудею и удежу вес.Я не выгляжу плохо, но это не мой вес, я чувствую себя некомфортно.Недавно у меня была свадьба, я очень круто выглядела, смотрелась как худышка даже:))потом 2 недели медового месяца и вот 3 лишних кило:))Вдобавок ко всему у нас новый год уже спланирован, там будет пять незнакомых девушек и столько же парней, надо не ударить в грязь лицом.хочу чтобы мой Любимый мной гордился!Хочу носить старые джинсы!В общем ищу союзниц, целеустремленных, готовых идти до конца!Сразу скажу, не нужно просто так писать что “я с вами“, а потом не писать.Нужна крепкая команда.Я в свою очередь обещаю не пропадать при любых обстоятельствах.Раньше иногда грешила этим.
Итак, мой рост 167 вес 63.Пока сажусь на 9-дневку.Упражнения и обруч каждый день.Ваша диета не важна, главное вместе идти к цели.Кто со мной?

следующая тема»
регистрация»

автор: Невеsта, 08.11.11 21:39 все темы»
комментарии: +10071, просмотры: +149296
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 157..162 163 164 165 166 167 168 169..174 »»

  • ответ для: Невеsта


    ты не одна курящая)))) я тоже
    На прошлой неделе тоже начала бегать,но так как сейчас у мамы то тут не могу бегать,просто позанимаюсь дома по видео фитнесом,а со следующей недели снова будем с мужем бегать в парке.
    А когда ты последний раз взвешивалась?сколько было?а то у меня чет вылетело из головы(((

  • ответ для: Невеsта


    сейчас конечно уже все хорошо тьфу тьфу тьфу провели майские денечки в свое удовольствие. А вы что делали на выходных?
    По весу... пока не знаю,последний раз взвесилась вчера но на старых механических весах,они мне показали 64,но обычно они на 1 кг больше дают,но я особо не радуюсь, сегодня 10 день диетв протасова без единого нарушения. когда приеду домой,а я сейчас у мамы в гостях,она уехала отдыхать,а я осталась с младшим братом посмотрю результат взвешусь и сделаю замеры.это будет 10 мая,надеюсь уже точно буду 63)))

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    ужас а что кушала в основном?

  • ответ для: гусенька


    чувствую отлично.сегодня бегала, язык на плече повис я наверно одна в теме курящая? но чуввствую удовлетворение то что побегала.понравилось.всем советую по весу ниже написала как у тебя с весом?

  • ответ для: Невеsта


    Невеsта писал(а): а сколько каллорий обычно?

    Худела в течении 6 месяцев в среднем на 500 ккал. Без проблем со здоровьем! Считаю, что здоровье - главное. Без голоданий, не люблю я быть голодной. Объём еды за 1 раз - 250 - 300 г.
    Я перестала в еду добавлять жиры, исключила быстрые углеводы, овощи-фрукты выбираю с гликемическим индексом ниже 60.

  • ответ для: ПлюшкинС


    Ты тоже где блин? жрете все что ли?я тут такая умная пишу сегодня, значит и вы пишите сама не лучше, но все равно ругаться буду.я вредная

  • ответ для: Невеsта


    Привет,дорогая!!!спасибо за поздравление))) очень приятно)))
    Как у тебя дела? как с весом? как себя чувствуешь?

  • ответ для: Mrs,Совершенство


    а сколько каллорий обычно?

  • ответ для: Невеsта


    Невеsта писал(а): спасибо.пока я болела сколько ты скинула?

    Скорее набрала. сейчас вешу 57.8.
    Нельзя мне повышать калорийность питания. Возвращаюсь к своим прежним калориям в день.

  • ответ для: Милашка_13


    АЙ АЙ АЙ!!!!!кто то здесь с 24 числа не был в комментах еле нашла что за фигня? нажрала там уже пузо поди? ну ка сюда бегом.я скучаю блин!!!!!!!!!!!!

  • ответ для: гусенька


    не буду ничего говорить по поводу вашей ссоры.главное сейчас все хорошо я думаю вспоминать незачем.а так всегда поддержу если что как с весом дела?

  • ответ для: гусенька


    косяк с моей стороны память совсем хреновая
    Солнышко. с прошедшим днем рождения!Счастья тебе, удачи, добра!Чтобы все получалось, чтобы похудела, и чтобы муж только радовал!
    с днем рождения!!!!!!!!!!!
    Хотим поздравить с днем рожденья,
    И счастья в жизни пожелать,
    На жизнь не надо обижаться,
    Не стоит в жизни унывать.
    Пусть будет все: гроза, метели,
    Пусть будет радость и покой,
    А если станет очень грустно,
    Ты помни, мы всегда с тобой!
    от нас
«« 157..162 163 164 165 166 167 168 169..174 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 7
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 3
чем вы сейчас занимаетесь?» 25
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? вязанный» 5
приняли бы вы родню? девочки, хелпприезжает родня, мама пригласила в г» 52
доброе утро какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики» 11
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 47
камеры видеонаблюдения в дс» 1
как думаете как мне бороться с сединой когда она у меня появится?» 5
куда вы деваете детскую одежду и вещи?» 10
как деликатно отшить мужчину?» 4
вы были полным ребенком или худым? » 24
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 13
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 16
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 55
какие книги драйзера читали?» 10
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 31
с какого возраста ваши дети стали спать одни?» 8
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 8
какой у вас любимый автор классической литературы?» 2
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 26
что думаете о феминитивах? какие используете?» 11
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 15
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 16
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 22
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 13
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 29
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 37
были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?» 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 27
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 25
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 29
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 22
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 15
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 20
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 29
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 27
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 15
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 29
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 4
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 29
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 9
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 14
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 24
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 13
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 19
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 25
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 9
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 20
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 8
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 83
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 57
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 41
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 8
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 16
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 10
кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой»
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 5
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 39
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 12
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 20
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 57
кого вы реально посылали? » 14
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 12
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 27
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 24
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 24
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 19
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же» 47
кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к а» 23
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 10
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 94
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 10
с чем связано нежелание следить за собой? воспитание такое или менталь» 11
5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны? » 8
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 16
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед » 1
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 14
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 29
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru