БОЛЬШЕ НЕ МОГУ. ВЕС НЕ ДВИГАЕТСЯ. СКОРО СОЙДУ С УМА. ОПУСКАЮТСЯ РУКИ И ХОЧЕТСЯ ВСЕ БРОСИТЬ...

начало

• я Кузя 28.04.09 14:11

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  так талия была 88! это она схуднула так...
  а в консультации была-я же выписку после больницы приносила...и ничего врачиха даже не пискнула про гормоны...сказала только на ЗППП сдать...
• ДевочкаЛеночка 28.04.09 14:07

  ответ для: я Кузя

  
  при горм. изменениях у женщин стоит бить тревогу когда объем талии 80 и больше. Сходи в жен. консультацию(прием бесплатный), скажи так мол и так выкидыш был хочу горм. фон проверить, про похудение лучше както с пятого поворота зайти, а то как обычно у виска покрутят.и про щитовидку скажи тоже.
  если нет возможности ходить в зал-бегай по улице-дешево и ооооочень полезно, я кады страстно хотела похудеть в 20-градусный мороз километры нарезала :)))
• я Кузя 28.04.09 14:00

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  77 плюс-минус...
• ДевочкаЛеночка 28.04.09 13:59

  ответ для: я Кузя

  
  талия сколько говоришь??
• я Кузя 28.04.09 13:57

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  ну вообще я всегда крепышом была...крепышом и осталась...может мне действительно надо к эндокринологу?
• ДевочкаЛеночка 28.04.09 13:55

  ответ для: я Кузя

  
  ты не думаешь что у тебя гормональный сбой. При таком весе 2-3 кг это просто лишняя жидкость.не более.Для начала нудно провериться у эндокринолога.А вес всегда таким был или???
• я Кузя 28.04.09 13:44

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  Да, первые пять кг ушли очень быстро...но они и набраны были быстро-месяц я лежала в больнице после выкидыша, на фоне стресса набрала 3 кг...так что можно сказать что за первый месяц я как раз похудела правильно-2 кг+3 шальных...)))))))))))))
  почему не худею...хм...
  единственное, что я могу назвать-это недостаточное количество физических нагрузок...по большому счету их-то как раз нормально-каждое утро бодик по полчаса, три раза в неделю “Ножки“ по полтора часа...Но так как я раньше ходила в фитнес-клуб, где посещала все, что только можно-и восток, и шейпинг, и йогу, и интервал, и тренажерку, то теперь мой “спорт“ напоминает мне самой детский лепет...где-то на подсознании...И я просто ощущаю недостаток нагрузок...хочется бегать, хочется тяжестей...))))))))) Карта в клуб сгорела...новую купить сейчас нет возможности...даже не так-нет возможности ходить...именно поэтому и сгорела карта...
  а больше причин для НЕпохудания я не вижу...реально не вижу...)))
• ДевочкаЛеночка 28.04.09 13:32

  ответ для: я Кузя

  
  ну вообще по канонам диетологии нормальной дозой похудения считается 2 кг/мес., ты похудела на 5, тоесть ты привысила нормы в 2.5 раза.уровень стресса для организма превышен в 2.5 раза. короче ты его напугала в 2.5 раз больше, поэтому похудение замедлиться в 2.5 раза.Этот вес тыдолжна была сбросить за 2 мес./а ты сбросила за 1,а 1 мес. у тебя ничего не сдвигается. Подожди и все своим ходом пойдет дальше. У меня есть подружка(когда я прочитала твой пост я подумала что ты это она-она тож сидит на этом сайте-рост/вес примерно такой же-была уверена почти на 90% что это она-но собрав все факты я поняла что ты это не она )Она старается худеть как раз ОООчень медленно.с февраля потеря веса как раз составила ок. 5 кг(у нее очень большая гнрудь и поэтому чтобы ее сохранить она медленно худеет), да она переживает по поводу медленности похудения, но головой(как и ты) понимает чтоспешка хороша только при ловле блох. Так что сядь, составь список причин, кажущихся тебе, от которых ты не можешь похудеть.. будем разбирать их вместе :)))
• я Кузя 28.04.09 13:18

  ответ для: ДевочкаЛеночка

  
  да я и не хочу быстрого похудения! как раз наоборот! хочу медленно, но верно! просто уже месяц как вес не меняется
• ДевочкаЛеночка 28.04.09 13:15

  ответ для: я Кузя

  
  вообще узи щитовидной железы нужно делать регулярно, и сдавать анализы на гормоны.Можно прийти к терапевту и сказать что хотелось бы пройди обследование щит.железы.
  Хотелось бы еще провести анологию. Ты имеешь короткие волосы,а жутко хочешь длинные.Ты начинаешь с неистовством втирать мазилки, чесать суперрасчестками и делать прочую ерунду.Итога может быть 2:либо твои волосы начнут расти чуть быстрее, либо они выпадут все не выдержав такого насилия. С твоим организмом так же, если будешь подгонять его то он похудеет быстро и потом “сломается“, наберешь тот же вес в сроки гораздо превышающие сроки похудения.Так что выбирай-или это медленно и долгосрочно, или это быстро,но потом все вернется на свое место и с каждым следующим похудением вес будет уходить все медленнее, т.к. организм не дурак, будет хранить свои запасы надежнее.
• я Кузя 28.04.09 13:10

  ответ для: Алёнушк@

  
  остается только надеяться и ждать...
• Алёнушк@ 28.04.09 13:07
  
  Как человек, который лично столкнулся с такой проблемой, могу тебе сказать вот, что… Имея рост 165 см., мой вес два месяца назад достиг 71,3. Никаких диет я, отродясь, не признаю, это всё очень индивидуально, а перед тем как сесть на диету надо долго походить по врачам и пройти все анализы, дабы, потом быть ЗДОРОВОЙ. А вот правильное питание, это подходит всем без исключения. И начала я правильно питаться, ни чего жаренного (мясо и рыбу на пароварке), нет хлебу и картофелю, овощи свежие и на пару, фрукты свежие и сухофрукты (кроме банан и винограда). За месяц я похудела на 5,7 кг. Вес 65,6 держался неделю точно, сама была в паники и истерики…. Думаю в моём случае, это организм проходит процесс адаптации, месяц он отдавал всё спокойно, а когда запасов по его мнению осталось мало, стал жадничать. Совет: не опускай рук, делай то, что делал раньше, пройдет неделя или месяц и вес опять начнет уходит….