вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

не нашла подходящую тему для похудения, создаю свою. буду худеть в ней. если кто-то присоединится милости просим, если нет буду одна. собираюсь начать уже неделю наверно, но думала может найду компанию, не нашла, вот официально начинаю сегодня, 16 июня 2019. начинаю с веса 100 с хвостиком (какой хвостик не знаю, вчера было 100.4, сегодня я в деревне, весов тут нет, пусть будет 100 для ровного счета). цель 90 к концу лета и 80 к нг. я сладкоежка, мясоежка, и вообще люблю пожрать, поэтому никаких ограничений по продуктам, буду просто считать калории, коридор 1200-1600. от спорта меня воротит, да и ноги чот болят в последнее время, так что из нагрузок только прогулки по желанию и речка, благо лето. ну и домашние дела никто не отменял, тем более что у нас ремонт. отписываться буду каждый день. контрольное взвешивание раз в неделю в воскресенье.
ну что, удачи мне и всем кто возможно присоединится. поехали.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Pkkijhufq


    улыбка рыбки писал(а): Я тобой прям восхищаюсь Занималась стрип пластикой несколько лет.

    Круто! А каким видом Стрип-пластики? Сейчас перестала? Почему? Хочешь вернуться?
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Люблю чередовать. Из необычного, чем занималась осенью - аэро-йога - это йога в гамаке, подвешенном к потолку так, что во время выполнения асан не дотрагиваться до пола - к концу занятия абсолютное ощущение невесомости. Звучит, как классный план! За год - это более чем реально! Танцевала несколько лет, латиноамериканские танцысальса, бачата и кизомба, а ты?

    Я тобой прям восхищаюсь)
    Занималась стрип пластикой несколько лет.
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Физ-ра в школе всегда тоска, но видов спорта такое множество, что можно найти себе по душе и не воспринимать тяжелой повинностью, а лететь на крыльях на занятия!

    Да, я тоже так думаю)
  • ответ для: Pkkijhufq


    Физ-ра в школе всегда тоска, но видов спорта такое множество, что можно найти себе по душе и не воспринимать тяжелой повинностью, а лететь на крыльях на занятия!
  • ответ для: Pkkijhufq


    улыбка рыбки писал(а): Блин, это очень круто Я тоже хочу так к спорту относиться. Но с детства уроки физры прогуливала Сейчас даже не знаю, придётся ли по вкусу. Но буду пытаться. Куплю абонемент. Я на него давно уже откладываю. За год хочу слепить из себя конфетку. Мне не мускулистое тело нравится, а именно, чтобы подтянутое было с формами и изгибами красивыми. А тебе что больше нравится кардио или силовые? А танцевать не пробовала?

    Люблю чередовать. Из необычного, чем занималась осенью - аэро-йога - это йога в “гамаке“, подвешенном к потолку так, что во время выполнения асан не дотрагиваться до пола - к концу занятия абсолютное ощущение невесомости.
    Звучит, как классный план! За год - это более чем реально!
    Танцевала несколько лет, латиноамериканские танцы(сальса, бачата и кизомба), а ты?
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Классно! Будешь в зал ходить или дома заниматься? Мускулистое тело оч красиво выглядит! Я люблю всякие новые виды осваивать. Каждые 3 месяца что-нибудь новое выбираю и с энтузиазмом хожу..потом чем-нибудь новым увлекаюсь. Этой весной бегать начала, на прошлой неделе купила палки для скандинавской ходьбы - буду в лесу тренироваться.

    Блин, это очень круто Я тоже хочу так к спорту относиться. Но с детства уроки физры прогуливала))
    Сейчас даже не знаю, придётся ли по вкусу. Но буду пытаться. Куплю абонемент. Я на него давно уже откладываю. За год хочу слепить из себя конфетку. Мне не мускулистое тело нравится, а именно, чтобы подтянутое было с формами и изгибами красивыми.
    А тебе что больше нравится кардио или силовые? А танцевать не пробовала?
  • ответ для: 13th Month Dance


    Lady100+ писал(а): про бассейн не знаю, никогда не ходила. а щас собралась потому что нужны нагрузки которые не будут вредить суставам. в сентябре расскажу

    Супер! Приятно, когда что-то новое впереди)))
  • ответ для: Pkkijhufq


    улыбка рыбки писал(а): Круто, ты значит уже со спортом дружна? Да я невысокая, поэтому мне ещё можно худеть. Хочу к силовым себя приучить, чтобы тело стало подтянутым. Не хочется просто тощей быть.

    Классно! Будешь в зал ходить или дома заниматься? Мускулистое тело оч красиво выглядит!
    ·
    Я люблю всякие новые виды осваивать. Каждые 3 месяца что-нибудь новое выбираю и с энтузиазмом хожу..потом чем-нибудь новым увлекаюсь. Этой весной бегать начала, на прошлой неделе купила палки для скандинавской ходьбы - буду в лесу тренироваться.
  • ответ для: 13th Month Dance


    Lady100+ писал(а): да тут не очень активно. девочки молчаливые подобрались по четвергам собираемся отписаться о результатах и все. но за последнюю неделю народу много прибавилось, думаю теперь тут будет поинтереснее.

    Тут много сообщений и народу тоже. Я прошлась по темам, что-то больше никто не худеет вроде. Ну только одна девушка ещё есть, но она уже похудела и там никого. А тут прям всё серьёзно, отчёты и задания. Думаю, будет прикольно)
  • ответ для: Pkkijhufq


    да тут не очень активно. девочки молчаливые подобрались) по четвергам собираемся отписаться о результатах и все. но за последнюю неделю народу много прибавилось, думаю теперь тут будет поинтереснее.
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Да, это радость. А то я так разогнала метаболизм занятиями кросс фитом, что за 3 месяца наросли 4 кг и застряли намертво на несколько лет, ничем не сгонялись, даже убийственными занятиями спиннингом. 47 - это класс! Такая тоненькая! Каким спортом хочешь заниматься?

    Круто, ты значит уже со спортом дружна?
    Да я невысокая, поэтому мне ещё можно худеть.
    Хочу к силовым себя приучить, чтобы тело стало подтянутым. Не хочется просто тощей быть.
  • ответ для: 13th Month Dance


    Lady100+ писал(а): ну ок, оставайтесь здесь. в четверг когда буду править табличку внесу всех кто не уйдет до того времени

    Хорошо)
    А что вы тут вообще обсуждаете обычно?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 13
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 1
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 2
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 3
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны»
как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 15
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 61
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 6
что способно разрушить вашу влюбленность? » 10
что-то едите перед сном? что именно? » 12
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 19
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 9
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 19
парень сказал, что я много кушаю! встала из-за стола и уехала. он изви» 205
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 16
в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?» 13
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 24
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 19
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 12
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 17
ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те, к» 24
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 13
как думаете, какого пола будет мой второй ребенок? » 13
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 5
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 149
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 25
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 75
тема содержит фото как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой? » 19
тема содержит фото разве похоже на нарощенные волосы? в последнее время трижды слышала во» 6
чьей признанной красоты вы не понимаете? можно обоих полов знаменитост» 18
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 29
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 7
какие ошибки были с вами у врача или в медкабинете? у меня ошиблись с » 12
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 11
сколько браков было у вас и у ваших родителей? у меня второй, у мамы ч» 62
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 18
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо»
все-таки игнорят сообщения людей, не имеющих и не несущих никакой ценн» 12
через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги? » 181
тема содержит фото какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное? » 19
с пересадкой добираться на работу это катастрофа? я приезжала на работ» 18
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 6
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 46
парень везет в москву! о чем это говорит? » 14
вы знакомились в интернете только для интима?» 15
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 24
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 23
если прошло 2 часа после предложения бизнес-проекта и ответа нет, знач» 4
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 24
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 40
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 11
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 16
место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду? » 14
тема содержит фото какой для вас фильм вне времени? я сегодня пересматривала профессионал» 11
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 14
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 9
у вас были когда-нибудь встречи с мужчиной просто ради интима? чем это» 21
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 5
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 11
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 4
на эмоциях сделала гадость, теперь мучает чувство вины! как быть?» 10
сколько у вас детей, сколько вам лет?» 25
вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите? » 20
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 21
продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку з» 17
какой размер обручального кольца у вас, а какой у вашего мужа? » 18
как часто вы делаете гель-лак или ходите на обычный маникюр? » 19
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 34
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 20
у вас хорошая погода, солнечная? » 20
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 6
тема содержит фото вы оставляли или оставляете своих совсем маленьких детей с мужем? » 38
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 13
кто вносит правки в чужие схемы в редакторах, вас бесит, когда схема н» 15
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 42
пригласила сестру в акионариум, а ей муж денег не дал! вы бы обиделись» 20
вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой» 25
от кого меньше запаха, если оба не мылись сутки, от вас или от мужа? » 9
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 126
что вам ближе: телеграмм или вотсап? » 32
делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится реаг» 48
болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?» 30
мужчины-близнецы все гулящие или нет? знакомый 62 года гуляет от жены » 6
у вас большой коллектив на работе? » 22
как выйти на работу, если лень? » 7
вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его» 22
вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская » 19
позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас были та» 7
как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на мас» 19
как выглядят те, кто зарабатывает в месяц 500 тысяч и даже миллион? » 28
вы любили в детстве прыгать на батуте? а сейчас бы попрыгали? » 10
тема содержит фото вам нравится внешне солист группы maneskin давид дамиано? » 23
тема содержит фото какого года джейн эйр вам нравится больше? смотрела 83 года, фильм неп» 3
тема содержит фото детей принято баловать уже лет 20 точно. что у вас вышло? такое же, ка» 9
что бы вы ответили, если покупатель говорит, что вы можете отправить т» 2
как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажетс» 21
с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон » 10
во сколько вы ложитесь спать? » 16
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru