вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

не нашла подходящую тему для похудения, создаю свою. буду худеть в ней. если кто-то присоединится милости просим, если нет буду одна. собираюсь начать уже неделю наверно, но думала может найду компанию, не нашла, вот официально начинаю сегодня, 16 июня 2019. начинаю с веса 100 с хвостиком (какой хвостик не знаю, вчера было 100.4, сегодня я в деревне, весов тут нет, пусть будет 100 для ровного счета). цель 90 к концу лета и 80 к нг. я сладкоежка, мясоежка, и вообще люблю пожрать, поэтому никаких ограничений по продуктам, буду просто считать калории, коридор 1200-1600. от спорта меня воротит, да и ноги чот болят в последнее время, так что из нагрузок только прогулки по желанию и речка, благо лето. ну и домашние дела никто не отменял, тем более что у нас ремонт. отписываться буду каждый день. контрольное взвешивание раз в неделю в воскресенье.
ну что, удачи мне и всем кто возможно присоединится. поехали.

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Pkkijhufq


    улыбка рыбки писал(а): Я тобой прям восхищаюсь Занималась стрип пластикой несколько лет.

    Круто! А каким видом Стрип-пластики? Сейчас перестала? Почему? Хочешь вернуться?
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Люблю чередовать. Из необычного, чем занималась осенью - аэро-йога - это йога в гамаке, подвешенном к потолку так, что во время выполнения асан не дотрагиваться до пола - к концу занятия абсолютное ощущение невесомости. Звучит, как классный план! За год - это более чем реально! Танцевала несколько лет, латиноамериканские танцысальса, бачата и кизомба, а ты?

    Я тобой прям восхищаюсь)
    Занималась стрип пластикой несколько лет.
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Физ-ра в школе всегда тоска, но видов спорта такое множество, что можно найти себе по душе и не воспринимать тяжелой повинностью, а лететь на крыльях на занятия!

    Да, я тоже так думаю)
  • ответ для: Pkkijhufq


    Физ-ра в школе всегда тоска, но видов спорта такое множество, что можно найти себе по душе и не воспринимать тяжелой повинностью, а лететь на крыльях на занятия!
  • ответ для: Pkkijhufq


    улыбка рыбки писал(а): Блин, это очень круто Я тоже хочу так к спорту относиться. Но с детства уроки физры прогуливала Сейчас даже не знаю, придётся ли по вкусу. Но буду пытаться. Куплю абонемент. Я на него давно уже откладываю. За год хочу слепить из себя конфетку. Мне не мускулистое тело нравится, а именно, чтобы подтянутое было с формами и изгибами красивыми. А тебе что больше нравится кардио или силовые? А танцевать не пробовала?

    Люблю чередовать. Из необычного, чем занималась осенью - аэро-йога - это йога в “гамаке“, подвешенном к потолку так, что во время выполнения асан не дотрагиваться до пола - к концу занятия абсолютное ощущение невесомости.
    Звучит, как классный план! За год - это более чем реально!
    Танцевала несколько лет, латиноамериканские танцы(сальса, бачата и кизомба), а ты?
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Классно! Будешь в зал ходить или дома заниматься? Мускулистое тело оч красиво выглядит! Я люблю всякие новые виды осваивать. Каждые 3 месяца что-нибудь новое выбираю и с энтузиазмом хожу..потом чем-нибудь новым увлекаюсь. Этой весной бегать начала, на прошлой неделе купила палки для скандинавской ходьбы - буду в лесу тренироваться.

    Блин, это очень круто Я тоже хочу так к спорту относиться. Но с детства уроки физры прогуливала))
    Сейчас даже не знаю, придётся ли по вкусу. Но буду пытаться. Куплю абонемент. Я на него давно уже откладываю. За год хочу слепить из себя конфетку. Мне не мускулистое тело нравится, а именно, чтобы подтянутое было с формами и изгибами красивыми.
    А тебе что больше нравится кардио или силовые? А танцевать не пробовала?
  • ответ для: 13th Month Dance


    Lady100+ писал(а): про бассейн не знаю, никогда не ходила. а щас собралась потому что нужны нагрузки которые не будут вредить суставам. в сентябре расскажу

    Супер! Приятно, когда что-то новое впереди)))
  • ответ для: Pkkijhufq


    улыбка рыбки писал(а): Круто, ты значит уже со спортом дружна? Да я невысокая, поэтому мне ещё можно худеть. Хочу к силовым себя приучить, чтобы тело стало подтянутым. Не хочется просто тощей быть.

    Классно! Будешь в зал ходить или дома заниматься? Мускулистое тело оч красиво выглядит!
    ·
    Я люблю всякие новые виды осваивать. Каждые 3 месяца что-нибудь новое выбираю и с энтузиазмом хожу..потом чем-нибудь новым увлекаюсь. Этой весной бегать начала, на прошлой неделе купила палки для скандинавской ходьбы - буду в лесу тренироваться.
  • ответ для: 13th Month Dance


    Lady100+ писал(а): да тут не очень активно. девочки молчаливые подобрались по четвергам собираемся отписаться о результатах и все. но за последнюю неделю народу много прибавилось, думаю теперь тут будет поинтереснее.

    Тут много сообщений и народу тоже. Я прошлась по темам, что-то больше никто не худеет вроде. Ну только одна девушка ещё есть, но она уже похудела и там никого. А тут прям всё серьёзно, отчёты и задания. Думаю, будет прикольно)
  • ответ для: Pkkijhufq


    да тут не очень активно. девочки молчаливые подобрались) по четвергам собираемся отписаться о результатах и все. но за последнюю неделю народу много прибавилось, думаю теперь тут будет поинтереснее.
  • ответ для: ReneLalique


    ReneLalique писал(а): Да, это радость. А то я так разогнала метаболизм занятиями кросс фитом, что за 3 месяца наросли 4 кг и застряли намертво на несколько лет, ничем не сгонялись, даже убийственными занятиями спиннингом. 47 - это класс! Такая тоненькая! Каким спортом хочешь заниматься?

    Круто, ты значит уже со спортом дружна?
    Да я невысокая, поэтому мне ещё можно худеть.
    Хочу к силовым себя приучить, чтобы тело стало подтянутым. Не хочется просто тощей быть.
  • ответ для: 13th Month Dance


    Lady100+ писал(а): ну ок, оставайтесь здесь. в четверг когда буду править табличку внесу всех кто не уйдет до того времени

    Хорошо)
    А что вы тут вообще обсуждаете обычно?
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как удалит страницу с этого форума?»
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 5
как часто вы заходите на этот форум?»
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 7
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 7
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 13
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 28
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 19
продаю платья, они уже после химчистки, и даже по текущей цене я отдаю» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 88
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к»
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 24
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 10
как вы относитесь к таким разговорам?»
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 4
как вы думаете это жестко звучит?» 27
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 73
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 6
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
что принесло вам большее счастье? » 4
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 28
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 23
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 14
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 4
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 12
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 11
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 46
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 12
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 4
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 14
смотрите какие-то передачи? » 25
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 28
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 31
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 16
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 32
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 46
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 4
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 24
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 16
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 6
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 18
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 16
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал» 4
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 24
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
тема содержит фото гуляла сегодня так, сильно нелепый образ в целом? » 30
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 42
жена брата активно налаживает отношения с родственниками, словно вырос» 79
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 55
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru