вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Больше нет времени тянуть,на улице уже весна,а я все еще толстая тушка..Нужно срочно принимать меры..В прошлом году скинула 30кг,нужно еще почти 20,а я вот уже 2 месяца хожу кругами и нисколько не продвинулась-скидываю несколько кг,срываюсь и тут же набираю обратно..Заколдованный круг какой то..
Очень нужна дополнительная мотивация..Так что приглашаю всех кому нужен контроль и поддержка..Не важно как вы худеете,не важен рост/вес,важно желание результата..Обязательное условие-не пропадать..Каждую неделю будем подводить итоги,за нарушения или срыв-наказание.
Для мотивации выкладываю свои фото:1е-8е марта 2012г,вес 102-103;
2е-8е марта 2013г,вес примерно 72.
Итак, мой рост 170,вес на сегодняшний день 73-74,хочу 55..

«диеты, фитнес регистрация»

начало

  • ответ для: Jane2408


    Jane2408 писал(а): Привет. Ну как твоя свекольная диетка? ты сегодня 2-й день?

    Приветик!Да нормально..какашки разноцветные Вес стоит пока.Вчера не смогла пойти в тренажерку на работе завалище. Сегодня выпила слабительное, вот сейчас думаю дабегу ли до дома))))
  • ответ для: Веселый_еВжик


    Приветик..)Ну если весь день на воде просидеть эффект конечно будет,но стоит тебе поесть потом и его как не бывало..)Если нормально к молоку относишься,то может на молокочае лучше?Заодно почистишься и желудку не так сложно..)
    По поводу весов,мне кажется если взвешиваться на разных весах,то и результат будет разный..))Еще зависит от поверхности на которой они стоят..)Я своим весам доверяю до тех пор,пока они показывают один и тот же вес несколько раз подряд,к тому же передвигать их у нас дома запрещено и страшно карается.))Стоит сдвинуть и начинают врать в наглую..

  • всем приветик. сегодня моталась пол дня. на сегодня решила рационить как на 1-м дне яички. 2 яйца,грейпфруты на обед и куриную ножку отварную без соли съем вечером. пью зеленый чай. на счет завтра не решила . т.к. с 2-х часов вообще есть будет некогда. может на воде посидеть ? интересно это хоть что то даст ?
    а вообще новые весы вчера ж преобрела. так они показывают 68.7 вес.а старые 67.2 но.т.к.я обещала себе верить свято новым весам. значит вес на сегодня 68.7 . рост 167 грудь 94,талия - 77 . бедра 96. задница 99
  • ответ для: zuazo


    Ну у всех фигуры разные и при одном росте/весе люди по разному могут выглядеть..)Я хоть и хочу 55,но само собой если я раньше увижу,что мне достаточно я остановлюсь..)К тому же вон девушка ниже написала,что я как минимум на 80 выгляжу,а родители и коллеги,говорят что мне достаточно и пытаются откармливать..))Сколько людей,столько и мнений..На самом деле меня волнует только мое собственное..Я ж для себя худею..)
  • ответ для: Nef2005


    я к чему спросила. Параметры от моих-то немногим отличаются, буквально см на 3. А вес у меня намного меньше. Ничего с этим похуданием не поймешь. Это я к чему веду, за весом Вы, конечно, следите, но про параметры не забывайте.
    Нужны пропорции хорошие, а не малый вес.
  • ответ для: zuazo


    70-71 примерно.Это то что я намерила последний раз,когда в ноябре заканчивала худеть..
    Щас ради интереса сходила обмерилась..Грудь-94,талия-72,но я только что пообедала,бедра-104..Вес сегодня 73 соответственно..)
  • ответ для: Nef2005


    а параметры у Вас указаны в анкете - это при каком весе?
  • ответ для: LadyIrene


    На 2 фото(в белой футболке)вес 72..Как должна при этом весе выглядеть моя тушка я не знаю,всю жизнь под 100 весила,но что есть,то есть..А думать не надо,я написала реальные цифры,которые показывают весы..)
    Спасибо за пожелание..Будем стараться..

  • или у вас кость легкая..но по-моему никак на фото не 74 кг при 170..
    у менч был вес 74 кг при 169 и такого не было..
    думаю у вас вес под 80(судя по фото)
    успехов в похудении

  • Девочки отчитываюсь за вчерашний день..Сидела весь день на овощах и вечером только кусочек мяса съела,т.к. чую еще 4 дня без мяса,я не выдержу..))Ну это на отвесик никак не повлияло..Сегодня вес 73..Т.е. отвес -800гр.Свои съеденные печеньки я честно отработала и даже больше чем надо..
    Сегодня с утра позавтракала фруктами и сгоняла(причем в прямом смысле,пешком 5 остановок) в магазин за продуктами для бонского супчика..Он щас у меня на плите кипит..Причем пахнет почему то щами.. Получилась большая кастрюля ооочень густого супа.. Ну щас доварится и я им пообедаю как раз..
  • ответ для: Кайфовая Дурь


    Ого..Ну ты молодец..)Процесс пошел..Так держать..
  • ответ для: Nef2005


    Nef2005 писал(а): Вот я так же в прошлом году похудела,сделала перерыв на зиму,а щас не могу никак в руки себя взять..Ну если опыт есть,то все получится,было бы желание..

    а я себя не слабо так зажала...отчитываюсь весы сегодня радовали..75 кг...минус 1,2кг...сколько же во мне воды..ведь до этого 3 дня на рисе сидела....
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
ненависть и якобы случайные встречи» 4
психолог-завистница? говорит мне: срочно нужно учиться , а не то муж б» 11
бабуля жжет! истерику мне закатила: чё ты на меня орёшь?! пошла ты! я » 32
тема содержит фото модераторы, разберитесь. приходят уведомления об отрицательном рейтинг» 42
стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять» 90
у вас есть комплекс самозванца? » 5
тема содержит фото как бы вы оценили фигуру? » 6
тема содержит фото решила мужу на нг купить новую клавиатуру. подскажите мышку в стиле кл» 6
вы сегодня бодры или, наоборот, вялые? » 9
тема содержит фото показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей. » 10
что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет са» 17
про интим без обязательств! попросила у мужчины денег и он ей отказал!» 46
у вас есть что-нибудь из ретро на кухне? микроволновка из 90-х, старин» 18
тема содержит фото вам нравится эта группа? »
поздравьте, у меня почти 2к подписчиков! становление инстадивы идет по» 14
у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем » 6
вы считаете себя красавицей? только объективно. » 7
нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои » 10
коллега позвал на свидание! получает 350 тысяч, но он такой страшный! » 11
тема содержит фото в знакомствах попался парень родом из деревни недалеко от меня, но ему» 5
что можно сделать с ведром желтой сливы? варенье варить не умею. » 23
в этом случае говорят о возвращении долга? фраза в сторону детей: долг» 27
девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут, чув» 12
тема содержит фото каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять наб» 19
вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях? » 21
смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,» 46
умеете капусту квасить, огурцы мариновать? и вообще: делаете закатки? » 21
звоню в банк, там просят назвать код и я кладу трубку! скажите, у меня» 14
тема содержит фото какой больше нравится? мне розовый и оранж. » 5
как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить» 11
как бы было для вас, если мастер во время процедуры все время разговар» 7
можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туале» 18
вы заметили, что сейчас люди стали красивее выглядеть? сейчас не отлич» 6
что помогает сохранять позитивное настроение, если в личной жизни пуст» 6
что последнее вы готовили для себя любимой? я - оливье, сосиску в дрож» 11
когда вы были студенткой, вам когда-нибудь нравился преподаватель? » 27
тема содержит фото кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс? » 11
кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие б» 4
тема содержит фото как вам пиджак? » 14
как быстро у вас случилась притирка с вашим мужчиной в быту? » 16
что читаете? я - роя письма их прошлого и скачала я-таки книгу женщина» 39
нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не высказал» 29
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 32
почему женщины боятся просить? деньги, помощь, внимание, подарки, цвет» 58
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 22
у кого-нибудь всё лето простояла зимняя аватарка с шарфом и в шапке? » 7
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 56
кто что обо мне думает? » 19
нормальные подарки ретро клавиатура с подсветкой, умное кольцо, массаж» 26
при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогат» 19
вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жале» 11
тема содержит фото купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё расширитель» 33
у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных. » 20
как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются? » 28
читали ли тайно ваш дневник другие и потом компрометировали вас? » 23
тема содержит фото что у девушки в тарелке? аппетитно выглядит? » 17
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 13
давайте вам подберу кого-нибудь из знаменитостей? » 49
что для вас женственность и мужественность? » 5
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 21
у вас бывают голоса в голове во время засыпания? » 30
кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка » 12
кто здесь самая откровенная участница, даже можно сказать излишне? » 19
в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем новгороде » 34
ваша подруга пожертвовала бы в фонд животных или детский фонд больным » 24
если бы мужчина позвал вас в первый день знакомства в интернете куда-т» 12
вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части коллек» 8
у кого тут самый плохой вкус? » 49
жалели, что кому-то делали это?» 16
вы были в башкортостане? вчера с мамой ходили на концерт, гости оттуда» 16
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 12
во сколько вы просыпаетесь? я в 12, ребенка в школу провожу и в ванную» 16
у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?» 6
что бы вы сделали, если вы записались на мероприятие, но до сих пор но» 3
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 8
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 20
тема содержит фото я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины» 23
букет из скольки роз вам дарил мужчина максимально? мне из 51, но я не» 16
увидела участницу с ником тёмная лошадка 69. это не моя вторая страниц» 12
кто по профессии был ваш первый парень, мужчина, с кем были отношения?» 24
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 20
как выйти на работу, если лень? » 4
вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью? » 8
видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с » 3
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 16
может ли человек при таких параметрах выглядеть стройно, подтянуто и с» 13
тема содержит фото мужчины с сз не перестают удивлять - максимальная концентрация халявщи» 27
вы когда-нибудь испытывали стеснение из-за какой-либо части тела во вр» 36
кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица? »
тема содержит фото что из сладкого ели сегодня? я - дубайский шоколад из самоката. » 23
ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на не» 8
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 5
заказываете роллы? какие самые любимые? » 21
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 8
как ваш муж переносил смерть близкого человека? долго страдал? менялся» 5
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 26
кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится? » 1
тетка начала прогонять подростков с круглых качелей! жаль малых, живут» 16
есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается? » 5
тема содержит фото сколько лет по фото? познакомилась тут с одним мужиком в магазине.» 42
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru