ЦЕЛЛЮЛИТ ПРОХОДИТ! ЧТО МНЕ ПОМОГЛО РЕАЛЬНО!

начало

• Домашняя7 30.03.11 16:26

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): У тебя и так плоский животик, а после будет совсем совсем стройненький! И в статье, что я прислала, там написано как надо питаться после упражнений? Если нет, напиши и я все расскажу!

  Да я давно организм почистить хотела.А тут еще и интоксикация после простуды.Так что все одно к одному сложилось...Завтра и сделаю натощак утром.А питаться рисом на воде планирую.Что-то прям риса до ужаса хочется)
• lapiraneli 30.03.11 16:23

  ответ для: Домашняя7

  
  У тебя и так плоский животик, а после будет совсем совсем стройненький! И в статье, что я прислала, там написано как надо питаться после упражнений? Если нет, напиши и я все расскажу!
• lapiraneli 30.03.11 16:20

  ответ для: Домашняя7

  
  Молодец, потом напиши как все прошло! Упражнения легкие, но от непривычки на следующий день будет все болеть! У меня уже не болит, так как на йоге все эти ассаны делаем! Главное до этого ничего не ешь и не пей! Даже воду!
• Домашняя7 30.03.11 16:18

  ответ для: lapiraneli

  
  Позитивный настрой-это уже половина успеха!
• lapiraneli 30.03.11 16:16
  
  Девочки, но главное - это настрой!!!! Если даже сразу в туалет не захочешь, продолжать делать упражнения и ждать! У кого то может сразу все выйти, а у кого то через минут 40 только! Если будите настроены что это сложно и может не получиться, ничего не выйдет! Позитивный настой! главное!
• Домашняя7 30.03.11 16:16

  ответ для: lapiraneli

  
  

  lapiraneli писал(а): Лучше морскую! Но у меня сегодня не было морской - я делала обычной, крупной! От 4ох до 6и стаканов только чтоб первый раз в туалет сходить. А потом, после похода в туалет, выпивать стакан, делать упражнения и опять в туалет, пока не будет выходить такая же чистая вода, как та,что ты пьешь! У меня первый раз вышло стаканов 12, сегодня 8 штук и все чисто!

  Все ясно,спасибочки!)
  Сегодня все приготовлю,упражнения там порепетирую)
  Завтра тоже буду делать.
• valyuxaxaxa 30.03.11 16:13

  ответ для: Домашняя7

  
  

  Домашняя7 писал(а): 1.В положении лежа на животе расслабляешь-напрягаешь 300 раз минимум,сильно.Мышцы реально устают.....

  спасибочки))) пробовать буду ))
• lapiraneli 30.03.11 16:13

  ответ для: Домашняя7

  
  Лучше морскую! Но у меня сегодня не было морской - я делала обычной, крупной! От 4ох до 6и стаканов только чтоб первый раз в туалет сходить. А потом, после похода в туалет, выпивать стакан, делать упражнения и опять в туалет, пока не будет выходить такая же чистая вода, как та,что ты пьешь! У меня первый раз вышло стаканов 12, сегодня 8 штук и все чисто!
• valyuxaxaxa 30.03.11 16:11

  ответ для: Домашняя7

  
  спасибочки)) буду пробовать))
• Домашняя7 30.03.11 16:05

  ответ для: lapiraneli

  
  У меня вопросы:
  Сколько воды нужно,6 стаканов?
  Соль обычная или морская?
• lapiraneli 30.03.11 16:01

  ответ для: Домашняя7

  
  Вот я только проснулась, слабость после прочистки, за то сейчас будто взлечу от легкости! попробуй обязательно, конечно воду эту я с трудом выпиваю, но это стоит того. Единственное, я когда делаю это процедуру, отрезаю дольку лимона, и после каждого глотка, чуть чуть сока высасываю из дольки, тогда не так противно! Удачки, обязательно попробуй
• Домашняя7 30.03.11 15:50

  ответ для: lapiraneli

  
  Большое спасибо!Буду пробовать.Давно слышала об этом методе,но все как-то руки не доходили.