Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

начало

• ***Майбах*** 05.04.11 11:37

  ответ для: Эх хороша!

  
  конечно расскажу))
  ничего не жжет.
  я перед этим в горячей ванне сижу.потом растираю кожу щеткой и любое обертывание делаю....кожа сууупер просто))))
• хурумбурум 05.04.11 11:35

  ответ для: Ириша2

  
  да жиры женскому организму ооч нужны.это масло растит, оливковое, рыбка жирная именно. я за 8дней оооч мало употребляла жиров и вот губы махом стали ужас.я правда и овощи не ела.только белок.но сухость кожи признак недостатка жиров.полезненьких)))можно творожок пожирнее ещё брать.он запросто на кремлёвке без сметаны можно.
• Эх хороша! 05.04.11 11:32

  ответ для: ***Майбах***

  
  А какие ощущения должны быть при этом? Что-нибудь жжет? А я сейчас уксусные обертывания делаю- что-то не в восторге я от них=(((
• Ириша2 05.04.11 11:32

  ответ для: хурумбурум

  
  А я думаю, почему у меня все руки сухие - надо масло что ли растительного добавить немного
• Эх хороша! 05.04.11 11:31

  ответ для: ***Майбах***

  
  Я вот тоже за жирами совершенно не слежу=(((( А творожная диетка=))) Я на неё с понедельника хочу сесть,и разгрузка для организма, и в кремлевку замечательно впишется!!!! расскажешь потом как результаты?
• хурумбурум 05.04.11 11:13

  ответ для: LIRTI

  
  Машь привет. ты сегодня значит с похмелья болеешь?))))у меня сегодня привес....иду дальше не нарушаю.ещё начались болячки в уголках губ.такого сроду не было.я так понимаю это жиров мне не хватает.я ж всё ем вареное.и немного то по сути ем. сегодня яйца пожарила на растит.масле,а не сварила как обычно.
• ***Майбах*** 05.04.11 10:50

  ответ для: Эх хороша!

  
  и еще.щас намазалась обычно пищевой солью и под пленку на 2 часа-)))) и танцевала и пила зеленый чай0...у меня целик был когда кожу сожмешь сильно...а после такой процедуры и этого нет,хм странно.после одного раза)
• ***Майбах*** 05.04.11 10:47

  ответ для: Эх хороша!

  
  вот честно говоря.я жиров много употребляю((
  я углеводы до 20 ем в день...бывает до 40г.но не более.
  Завтра вообще буду есть только творог и зеленое яблоко,огурец.и так 3дня.
  вот сегодня я ела не много.25уе.
  сыр пармезан 40г,кефир 400г,семечки 15г, морской язык 150г .литр зеленого чая) мед 10г)
• lesenok14 05.04.11 10:44
  
  У меня сегодня 4-й день, отвес за 4 дня -1200. Но мне кажется, что я очень много кушаю, а сократить не могу т.к всё время голодня. У меня даже муж сел со мной на эту диету.
• Эх хороша! 05.04.11 10:23

  ответ для: ***Майбах***

  
  Привет!!! А можешь описать как примерно питаешься, сколько по калорийности выходит... Просто у тебя вес так хорошо уходит, хоть и лишнего немного, тоже хочу чуть ускорить похудение!!!!...
• Эх хороша! 05.04.11 10:21

  ответ для: Ириша2

  
  Приветик!!! Я вообще не взвешиваюсь на этой диете, сужу по вещам и объемам...А то килограммы такие непостоянные, то перепил водички- привес, то соленого наелся- опять привес, а это настроение очень портит=((((((
• Ириша2 05.04.11 10:06
  
  Всем доброе утро
  Что-то у меня настроение сегодня на нуле
  Весы не радуют отвесиком(грешу на КД), а может организм
  просто привыкает к новому весу(только неделю назад
  скинула 3 кг)
  Вообщем я в ожидании