вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я СЕЛА НА КРЕМЛЕВКУ И ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА. ДИЕТА ПРОВЕРЕНА, КАК ЧЕЛОВЕК УШЕДШИЙ ИЗ МЕДИЦИНЫ, ЗНАЮ МЕТОДЫ, КАК НА НЕЙ НЕ УТРАТИТЬ СВОЕГО ДРАГОЦЕННОГО ЗДОРОВЬЯ! СОВЕТЫ, МНЕНИЯ, ИЛИ ПРОСТО ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ К ТЕМЕ - КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА!

Я не знаю, будете ли вы отвечать в этой темке или не будете. Я села на Кремлевку, и очень довольна. Диета проверена, как человек ушедший медицины, знаю методы, как на ней не утратить своего драгоценного здоровья. Предлагаю девочкам, которые садятся на нее отписываться в этой темке, делиться рецептиками, я же буду тоже выкладывать свои; обещаю поддержку со своей стороны))))

следующая тема»
регистрация»

автор: Добьюсь своего, 29.03.11 10:15 все темы»
комментарии: +3280, просмотры: +62732
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 145..150 151 152 153 154 155 156 157..162 »»

  • ответ для: хурумбурум


    Сначала вода и всяка бяка:)Потом самого жира топится 200 максимум 300 г в сутки. Хотя некоторые умудряются терять по 20 кг в месяц. Если худели с небольшого веса - потом по врачам бегают. Для меня 20 кг з 2 месяца ваще не вопрос но я так же быстро их наедаю...

  • ответ для: lara78


    ))))ну мы же понимаем ,что основная потеря веса идёт в первое время.... а потом медленее.если бы я потеряла 1,5кг во вторую неделю,а в первыую хотя бы 2,5.я б не паниковала совсем.в тем более у меня первые дни оч строго.мин жира,углей ооч мало меньше 10 и белок белок....а калл 1000 макс 1200. через неделю я начну увеличивать угли и кто сказал что вообще буду терять)))но это я так...я понимаю что причина моего стояния веса в каких то проблемах организма.

  • ответ для: хурумбурум


    это не такой уж и плохой результат. Диетологи считают что оптимальня потеря веса за неделю - до 2х кг. Так что все по плану. Много теряют те, кто много весит. Типа меня

  • ответ для: lara78


    8день сегодня. да у меня в принципе всегда вес еле еле уходит.но перед НГ всё таки лучше вес уходил.и был меньше. а сейчас 6кг набрала за зиму и никак их не могу скинуть.за 7дней ушло 1,7 или 1,5кг.

  • ответ для: хурумбурум


    а сколько по времени сидишь? У некоторых людей похудение начиается на 3, 4 неделе только. Причем сразу и много теряют. Это особенность организма. Он поначалу борется за каждый грамм, потом понимает что бесполезно и быстренько все отдает

  • ответ для: lara78


    приветик. витамины я перед кремлёвкой пропила курс алфавит.и в феврале рыбий жир в капсулах пропила пачку.так что думаю нормаль пока не надо.нет салат щётка мне не желательно.там капуста.меня от неё махом прёт.привесы.да и от овощей без безлка вода уходит.согласна что вес сдвигается...но у меня вряд ли на капусте сдвинется.пока на кремлёвке продолжаю.вот только я ещё ничего не скинула ,чтоб он вставал вес

  • ответ для: Ириша2


    4гр многовато конечно

  • ответ для: хурумбурум


    Привет! А ты витамины пьешь какие-нибудь? сухось кожи, болячки и т.д. Я пью компливит, мерц питаюсь скудно в плане витаминов, но состояние кожи и волос нормальное. Если вес встал - сделай ему встряску. Салат щетка, например. Там можно по кремлевке уложится в 40 уе. Капуста, помидор, огурец, зелень. Заправить чуть-чуть маслом прям грамульку. Сбрызни лимоном. Чуть присолить. Весь день есть только его. 4 дня. Я тогда после сброса 16 кг еще на три похудела. Там для 40 уе примерно полкило салата получится. Причем капусты должно быть больше.

  • ответ для: хурумбурум


    Я только недавно на это обратила внимание.
    Вот я беру детский творог(вкусный день) 5% - там 1,9 углей,
    а в ацидофелине 3,2 жирности - 4 гр.

  • ответ для: Ириша2


    да??а я не знала)))у меня есть табл примерного составка углей.там написано чем жирнее тем больше углей. но я думаю проивзодитель лучше знает.у нас тут продают 5% на развес но он кислый есть неволзможно и 18%!!!!но он жирноват мне кажется и тож немного кислит но не сообо.так то вкусный. и натуральный рядом заводик их.возят к нам сюда в посёлок.я заказала в одном агазине 9%. сегодня в магазин этот зашла мне сказали завтра приходить привезут мой творог(возят по средам). 9%.он оооч вкусный...прям нежный как сливочный творожок ...так что завтра творог буду есть.

  • ответ для: хурумбурум


    Я как раз сегодня с утра ела Дмитровский творог 9%, а раньше брала 1,8%.А теперь научилась читать состав -
    - углей-то в 9% меньше

  • ответ для: ***Майбах***


    Наверное сегодня твой способ попробую! У меня как раз по графику обертывание сегодня...
«« 145..150 151 152 153 154 155 156 157..162 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
где вы будете справлять новый год?»
в какой стране вам больше всего понравилось? что именно привлекло? » 16
вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите? » 9
сколько самое долгое вы ехали на автобусе и куда? я согласна максимум » 25
обеспечивать бывшую жену до старости-это достойное решение мужчины?» 1
тема содержит фото какая прическа больше всего понравилась, какую бы выбрали своему мужчи» 2
вы любили ходить в школу? не скучаете по школьным временам? » 22
жёсткие преподы! как выжить на их парах? чуть что - сразу начинают ора» 26
вы ходите на работу с симптомами орви? или берете больничный? » 13
тема содержит фото закрасилась рыжина? цвет орехово-русый. лучше стали? » 13
тема содержит фото хотелось бы советы по поводу внешки? хорошо ли я выгляжу?» 32
тема содержит фото что за форма глаз? » 7
тема содержит фото исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров!» 3950
какой профессии мужчина самый щедрый? есть ли взаимосвязь? » 10
тема содержит фото дочь в шоке от такого поведения матери? судя по фото? » 24
у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глю» 10
знакомая улетает в командировку, вы бы написали, что тоже улетаете, но» 25
возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково? » 11
вы были в стамбуле? хотели бы там пожить? » 16
сто лет одиночества - как вам? что думаете? » 8
имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают» 19
вы болтушка или молчунья? » 18
как отреагировали бы, если бы вас сравнили с каким-то очень странным п» 13
а вы когда-нибудь сталкивались с ситуациями, чтобы брат отбил невесту » 4
вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других общест» 1
как вы относитесь к теории квантового бессмертия? в одной вселенной ты» 17
все, сумку собрала. решила лететь в куртке, которая ниже попы, пиджак » 21
как прошла ваша суббота, чем занимались?» 30
у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже п» 21
можно ли превратить дружбу в отношения? сколько дружили? » 3
тема содержит фото можно ли как-то узнать, кто такие вопросы шлет? почему не хватает смел» 14
если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожела» 3
тема содержит фото как платье? думаю заказать » 14
что вы дарите своим племянникам? покидайте идеи, пожалуйста. » 10
тема содержит фото как вам кроссовочки? » 10
тема содержит фото как вам планировка трешки? удобная для семьи из троих человек? » 34
кто снимает в москве жилье, сколько вы за него платите? » 77
тема содержит фото как давно ели или готовили эти блюда? » 18
знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам поп» 24
я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как об» 26
крым или турция. что вам больше нравится? » 13
кого из парней выбрать? все бывшие вспомнили про меня, оба хотят чтобы» 18
вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздраж» 28
тема содержит фото неповоротливые бёдра после 30 лет это как бонус? я даже врезаюсь ими в» 24
офигеваю над старшим поколением, кто им внушил что надо работать, стра» 51
вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу дальне» 68
в чем причина болючих подкожных прыщей на лице? проходят от дарсонваля» 28
тема содержит фото чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала фразеолог» 17
что будет, если родить от нелюбимого мужчины? » 12
как хорошо выглядеть при доходе 17000 в месяц? что купить на имеющиеся» 20
тема содержит фото вы работали в субботу? это особая романтика? » 18
тема содержит фото изменили бы каренину с вронским? если бы они выглядели, как актеры в ф» 10
вас не огорчает тот факт, что всегда будет кто-то красивее вас? как сп» 12
кто самая пафосная участница? кто накидывает на себя пуха? » 25
хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны.» 8
для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни? » 15
у вас есть такие знакомые, которые сами добились мужчину и женили его » 18
тема содержит фото это фотошоп талии или нет? » 11
тема содержит фото как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию? » 29
завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась, настроение пло» 25
жалость и интим. как думаете, какая причина такой связки? к действиям » 36
при расставании ваш бывший все вам объяснял? я до сих пор не могу поня» 18
какая у вас последняя прочитанная книга? или что-то читаете сейчас? » 32
тема содержит фото с днем всемирного психического здоровья! поздравляю! » 32
куда поехать на новый год? переделать паспорт и сделать визу я не успе» 24
на чьём концерте были в последний раз? » 24
тема содержит фото где вам больше нравится фигура? разница 7 лет » 20
если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой? » 19
тема содержит фото как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу? » 10
какая у вас общая площадь квартиры? к какому классу общества относите » 38
тема содержит фото нравится ли вам эта пара? вместе и по отдельности. » 10
отсутствие родителей и других родственников у мужчины для вас плюс или» 12
все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. и» 21
как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?» 24
как в достижениях за сегодня 118 комментариев, если я их не писала? » 10
какой курс вам понравился больше всего? » 2
когда пройдет ощущение, что потенциальные парни чужие? » 19
если мужчина хорошо обеспечивает детей от прошлых отношений, будет ли » 21
какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного прос» 21
какой ваш любимый салат? у меня банальные оливье и шуба. » 20
тема содержит фото при каких обстоятельствах у вас было самое необычное знакомство с мужч» 17
подруга посоветовала человека для получения услуг, а он взял с меня бо» 12
почему на этом сайте так мало молодых девушек? в основном женщины 30-4» 10
лёгкие роды зависят от женщины или судьбы? если с осложнениями, значит» 33
как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила » 85
кто работает на высокой должности, у вас было, что на меньшее вы не со» 33
у вас зависит восприятия внешности человека от отношения к нему, симпа» 7
быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную кнопк» 61
давайте опять обсудим некрасивые фамилии. какие знаете? » 17
что для вас лучше дубай или москва?» 20
а вы выходили замуж за сына знакомых или друзей ваших родителей? знает» 12
как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и начинает » 42
с кем любите встречать новый год? » 30
спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам см» 6
парень отменил встречу, потому что хочет побыть один, а сам пошёл с др» 15
какой период времени у вас заняло построение карьерного роста? » 3
вы после ссор выдерживаете паузу или сдаетесь? я считала себе гордой, » 13
у кого короткие волосы, вы бальзам наносите только на концы? а спрей? »
вы бы чувствовали себя недостаточно умной на свидании с учёным, профес» 21
как считаете, какая участница слишком многого хочет от мужчин, необосн» 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru