ИЩУ ДЕВУШЕК ДЛЯ СОВМЕСТНОГО ПОХУДЕНИЯ С ИСХОДНЫМ ВЕСОМ ОКОЛО 60 КГ.

начало

• Полынь400 08.03.12 23:38
  
  как вам диета 6 лепестков?прочитала вроде не такая изнуряющая
• Koshka Olya 08.03.12 23:36
  
  Justso, конечно возьмем) только нужно придумать план действий)
• Полынь400 08.03.12 23:35
  
  ну по талии допустим..утром она около 68см ,а вот к вечеру до 72 добирается(хочу талию максимум 65)
• Justso 08.03.12 23:33
  
  Возьмете к себе? Вешу 61кг при росте 167. Очень хочу 55.
• Koshka Olya 08.03.12 23:31
  
  бассейн это очень хорошо! я тоже планирую выделить время на него:)
  не знаю, помогает ли он именно сбросить вес, но фигуру подтягивает и помогает держать в форме однозначно!
  не сдавайся) вес кстати - вообще плохой показатель, можно за неделю похудеть на мало кг, но по объемам будет заметно)
• Полынь400 08.03.12 23:25
  
  мне бы за месяц скинуть 7-8 кг.записалась еще в бассейн,но результата мало.как то все медленно протекает.некоторые за неделю скидывают по 9 кг а я блин и 5 не могу скинуть(пичалька
• Koshka Olya 08.03.12 23:21
  
  я летом здорово похудела на арбузной.. ела дней 5 один арбуз))) ну иногда еще яблоки-груши позволяла себе) а вот сейчас сама не знаю, что делать)
• Koshka Olya 08.03.12 23:19
  
  ох.
  я бы с радостью подсказала, но у меня опыта большого нет((
  я вот про геркулес знаю точно,что помогает... но его не все могут кушать)
• Koshka Olya 08.03.12 23:18
  
  я понимаю, что с этим нельзя спешить, но мне нужно к 18-му числу максимально привести себя в порядок, насколько это возможно..) а потом уже поразмеренней продолжить)
• Полынь400 08.03.12 23:17
  
  в том то и дело что я вообще не знаю какую выбрать(их просто куча,а на какой остановится не знаю.может что
  подскажете?)
• Koshka Olya 08.03.12 23:16
  
  Полынь400, ну давай выберем диетку, и с завтрашнего дня в бой)
  мне не принципиально, какую именно. лишь бы результат был заметен)
• Полынь400 08.03.12 23:13
  
  Koshka Olya, не то что бы диета.ни чего мучного,жирного и сладкого ,ну и конечно после 6 не ела.пища приготовленная в пароварке ,овощи и фрукты.