КАК НИ КРУТИ, НО ДЕЛО ИДЕТ К ЛЕТУ! ТЕПЕРЬ НУЖНО РЕАЛЬНО БРАТЬСЯ ЗА СЕБЯ! ИЩУ ДЕВЧЕНОК, КОТОРЫЕ РЕАЛЬНО ВОЗЬМУТСЯ ЗА СЕБЯ И С КОТОРЫМИ МОЖНО ДОЙТИ ДО ПОСТАВЛЕННОЙ ЦЕЛИ!

начало

• PANTERA30 02.04.11 16:46

  ответ для: RebenokBdushe

  
  смотрю ты у нас новенькая!!отлично,если не отколишся,то похудеешь...многие присоединялись,но срывались,а те кто тут уже четвертый месяц,то обговариваем все и поддерживаем друг друга.конечно срывы есть,но потом помогает встать в строй!!лично я сбросила 21см в обьемах и 4кг.при моем весе,это много...
• PANTERA30 02.04.11 16:43

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  после вчерашней тренировки,у меня ужасно болят ноги,мне очень тяжело присаживаться...только что была в магазине и у меня упала на пол,какая то покупка,я уже не помню что...но то как я сгибалась что бы ее поднять)))))))))))))))))))))как буд то мне лет 100-150))))))я думаю,что продавцы до сих пор не могут понять,что это было))))))))))))))блин,ржу не могу!!!!!!!!!
• RebenokBdushe 02.04.11 16:37

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  спасибки=))скачаю посмотрю=)))времени все нет=((некогда заниматься=((вот это меня оч оч оч расстраивает=(
• Ясчастлива!!! 02.04.11 16:29

  ответ для: RebenokBdushe

  
  
  
• RebenokBdushe 02.04.11 16:28

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  да скорей бы=)))
• RebenokBdushe 02.04.11 16:26

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  а можно ссылочки на Джиллианс,бодифлекс и “Похудей за 30 дней“?=))интересно=)))а йога мне интересна потому что растяжечку хочу=))раньше была хорошая сейчас что то не оч=))
• Ясчастлива!!! 02.04.11 16:23

  ответ для: RebenokBdushe

  
  и не только для похудения, вообще лето прекрасное время года.
• RebenokBdushe 02.04.11 16:22

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  ага летом и кушать не охото и с потом много жира и воды уходит=))лето прекрасное время года для похудения=))
• Ясчастлива!!! 02.04.11 16:21

  ответ для: RebenokBdushe

  
  от йоги толку мало. в общем я пропагандирую Джиллиан. у нее тренировка длится всего 30 минут, но нагрузка отличная. девочки уже попробовали.
  Программа называется “Похудей за 30 дней“. присоединяйся с нами.
  и кстати бодифлекс помогает похудеть.
  у меня сейчас после Джилииан сразу бодифлекс идет.
• Ясчастлива!!! 02.04.11 16:19

  ответ для: RebenokBdushe

  
  честно не знаю, но ты права чем больше вес тем легче худеть.
  главное не сдаваться, мне летом всегда легче худеть. на работу и с работы пешком, пляж много плавания да и вообще более активный образ жизни.
• RebenokBdushe 02.04.11 16:18

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  насчет спорта=))пока зарядка ежедневная!!как потеплеет думаю бегать начать понемножку=))как до 75 или 70 дойду думаю в тренедерку записаться=))или йогу включить=))ну без спорта никуда=))жаль времени мало=)
• RebenokBdushe 02.04.11 16:16

  ответ для: Ясчастлива!!!

  
  планирую до 70 до лета=))думаю будет легко с моим весом=)))и за лето хочу кг 15-20 сбросить=))как думаешь реально??=)