КТО ХУДЕЕТ ИЛИ НА ПОДДЕРЖАНИИ ВЕСА! СФОТКАЙТЕ ПОРЦИЮ ЗАВТРАКА, ОБЕДА ИЛИ УЖИНА И ЧТОБЫ РЯДОМ ЛЕЖАЛА ЛОЖКА. ЧТОБ ПОНЯТЬ РАЗМЕР ТАРЕЛКИ.

начало

• felis777 20.06.24 12:07
  
  Отчет за вчера
  Ланч : рыбка минтая с овощами
  Обед: свекла с майонезом
  Полдние: свекла с майонезом и орешками
  Ужин :свинина на водяной подушке 120 г, молочный коктель 2 шт
  Пожалела , что выпила, он калорийный, но не сдержалась , люблю его
• felis777 19.06.24 21:06
  
  Обед был свекла
• felis777 19.06.24 21:04
  
  .
• felis777 19.06.24 11:27
  
  Сеня сфоткаю.что нибудь, правда у меня все одно и то же )
• felis777 19.06.24 11:26
  
  А...яблоки еще
• felis777 19.06.24 11:24
  
  Или две рыбины минтая за целый день, вот не помню ))
• felis777 19.06.24 11:19
  
  Вчера к дополнению к фото за целый день был еще кабачек грамм 120, рыбина минтая ( ем в несколько приемов пищи, рис грамм 150 , овощи,молочный коктель
• сладкое озеро 18.06.24 16:19

  ответ для: felis777

  
  Удачи) По моему у одной участницы был хороший вес, я ей писала зачем худеть, а она в неопределенности) Ну как бы ладно) Кому то худоба нравится) Попробуй)
• felis777 18.06.24 15:44

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Ну главное, чтобы они не сбились с пути. А то вон сколько тем от тех, кто когда то худел, а сейчас опять заново. Было бы круто, если бы они вернулись и поделились успехами Вкусное сочетание Это хорошо

  
  Я даже не спрашивала у двух последних девушек вес, а то знаешь, может там вес 55 кг, а ,,хочу“ 52 )
  Это мне уже отступать некуда )) вот и приходится
  Щас еще посмотрю неделю, если не будет толку придется сесть на гречке с чем нибудь, сминтаем например и овощами
  Я все надеюсь без нее, но сколько пытаюсь, вот не худею я без нее.Какие то у нее особые свойства , может метаболизм разгоняет или вообще жир сжигает
• сладкое озеро 18.06.24 15:40

  ответ для: felis777

  
  Ну главное, чтобы они не сбились с пути. А то вон сколько тем от тех, кто когда то худел, а сейчас опять заново. Было бы круто, если бы они вернулись и поделились успехами) Вкусное сочетание) Это хорошо)
• felis777 18.06.24 15:37

  ответ для: сладкое озеро

  
  Я очень люблю творог с овощами ( это летом), ну очень
  С фасолью то же лю
• felis777 18.06.24 15:36

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Отчет важен Слежу за темой Куда то подевались наши сотоварищи, надеюсь не бросили худеть Хотя Стифлера просто не отвечает

  
  Да надоедает наверное отписываться
  Хотя изначально хотела хотябы раз в день фотки что бы кидали
  Но кто в теме писал почему то за весь день отчет делали, ну и я стала
  Посыл был что бы видеть чью то фотку с ПП и втягиватся
  Я если вижу, что расслабляюсь, снова начинаю отписыватся
  Хотя мой расслабон -это лишняя порция молочного коктеля) или лишнее( на мой взгляд) куриное бедрышко) ,или лишние ( так же на мой взгляд) 100 грамм риса