вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

-15 КИЛОГРАММОВ К 1 ИЮНЯ!

Мы худели -15 к новому году, потом -15 к 8му марта, потом решили не ставить себе жестких рамок в килограммах и даты, к которой надо нам похорошеть! Создали темку “Красота по весеннему“! Мы ведь уже хорошо похудели-хотелось начать вести правильный образ жизни, делать масочки, массажики! Как же мы ошибались-без строгих рамок мы расслабились и многие набрали по 3-7 кг обратно! Так вот! Бой килограммам! Ни одного не наберем! Покажем на что способны! Ждем вас, девочки! Присоединяемся!

следующая тема»
регистрация»

автор: Пиония-Брусничка, 06.04.09 14:14 все темы»
комментарии: +1749, просмотры: +15375
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 139..144 145 146 »»

  • ответ для: Jeweller


    Так ты села на диетку, которую писала?? она конечно жесткая я пока вникаю... Сегодня я уже поела блинов, дальше творог и ряженка, постараюсь вечером выдержать. а то совсем слаба стала... расслабляюсь именно вечером по полной...
    Завтра тогда на воде, среда яблоки, четверг овощи...
    Потом если выдержу буду решать, думаю на кашах всеж посидеть... только вот если по пру деньков кашных вставлять как думаешь толку не будет?? надо полностью 14 дней??

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    Девочки привет!Я просто со стула упала!Тема супер!

  • ответ для: vetocka


    Отличная диетка-только рис не люблю!

  • ответ для: KriSsStiSs


    Ой я по разному, столько всего испытала на себе... вот только сейчас что то никак не могла силу воли свою найти..
    Я и на соке 7 дней сидела и На японке, и диету “Весна на себе испытывала“...
    Сейчас мне главное жор сбить и войти в какую нибудь диетку...

  • ответ для: vetocka


    привет я уже здесь!!!!у меня сегодня один кефир...

  • Перетащила диетку Ювелирчика, пусть здесь будет обсудим...
    ““Диета подходит для занятых людей,так как не нужно ничего особо готовить...
    1 день-кефир до 2х литров(не более 1% жирности)
    2 день-сок яблочный и вареный рис(сок без сахара,рис без соли)
    3 день-яблоки зеленые,йогурт (2 баночки,без сахара),на ночь стакан кефира
    4 день-салат овощной(немного соли и растительного масла),яблоко
    5 день-кефир(не более 2х литров,1%)
    6 день-вареная курица без кожи(немного можно посолить),овощной салат,на ночь выпить чай на травах
    7 день-гречка и кефир(не солить гречку,масло не добавлять)
    8 день-очищаем организм,пьём только минеральную водичку и кушаем огурцы(без соли)
    9 день-рис и яблочный сок(рис без соли,сок без сахара)
    10 день-вареная рыба,морская капуста,зеленые яблоки
    11 день-фруктовый салат(яблоко,груша,киви,апельсин),минеральная вода
    12 день-кефир(не более 2х литров,1%)
    13 день-минеральная вода и огурцы(огурцы не солить)
    14 день-сухое белое вино и сыр(сыр не более 250 гр)““

  • ответ для: МАТЬ КОСЯКА


    Здорово! делись диеткой!

  • ответ для: KriSsStiSs


    Ты уже на 12 похудела! Супер!

  • ответ для: vetocka


    а как ты уже худела?))))))))))))

  • Девочки, я с вами)))) 15 кг-это программа максимум. На сегодня вес 74, он постояно скачет, то 70, то 75. На сегоднешний день-цель 60. И как раз я на диетке строгой с воскресенья+массажи, ванны и сспорт!!!!

  • ответ для: KriSsStiSs


    Мой план!
    Кефир литр+яблоки и мандарины. Только завтра младшей дочке год и в пятницу приедут свекр и свекровь праздновать из Москвы на 3 дня.

  • ответ для: Пиония-Брусничка


    и с тобой!
«« 139..144 145 146 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 8
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 11
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 43
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 11
что вам больше нравится: москва или питер? » 11
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы! » 1
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 34
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 15
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 44
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 4
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 38
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 3
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 25
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 21
носите браслеты? какие? а на шею что? » 5
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 10
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 13
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 7
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 19
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 8
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 19
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 12
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 23
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 13
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 17
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 58
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 15
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 21
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 10
как давно готовили эти блюда? » 54
стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к другому» 19
как вы считаете, нормально ли для мужчины брать в долг у своей жены? » 19
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 10
тема содержит фото как вам такой интерьер? симпатичный или нет? » 15
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru