БОЛЬШЕ НЕТ ВРЕМЕНИ ТЯНУТЬ, НА УЛИЦЕ УЖЕ ВЕСНА, А Я ВСЕ ЕЩЕ ТОЛСТАЯ ТУШКА. ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ, КОМУ НУЖЕН КОНТРОЛЬ И ПОДДЕРЖКА. ФОТО.

начало

• Kirsana20 26.04.13 09:22

  ответ для: Nabokova

  
  Вот в этом то и дело что начать никак не могу. А насчет бросить, если понравиться то уж точно не брошу.
• Kirsana20 26.04.13 09:22

  ответ для: Nef2005

  
  Поправляйся давай!
• Nef2005 26.04.13 09:16

  ответ для: Nabokova

  
  Ну это все равно очень тяжелая еда,тем более на ночь.Но организму видимо была нужна энергия.Щас хоть и чувствую еще,что болею,но нет этого дурацкого обессиленного состояния.Я готова к свершениям. )) Да и диету я нарушила,так что сегодня опять 1й день..)
  Да,взвешиваюсь каждый день с утра,иногда могу через день..Мне надо следить за обстановкой,иначе теряю интерес..)
• Ksyshka19 26.04.13 09:06

  ответ для: Lady_Graceful

  
  Спасибо большое, но я простыла, поэтому решила повременить с диетой:)
• Nabokova 26.04.13 09:04

  ответ для: Nef2005

  
  Ну это ничего страшного, котлета с пюре-это еще не срыв) А ты взвешиваешься каждый день?
• Nabokova 26.04.13 09:02

  ответ для: Веселый_еВжик

  
  Теперь поняла) Кстати вообще чем больше устаешь, чем больше ответственности по жизни-тем бОльшее желание отдохнуть амебно..на диване с едой. Вот когда в школе, в универе-было целое свободное лето, худелось легче, забот нет и т.п. Вот еще почему с возрастом мы набираем и худеем сложнее. Я раньше гораздо быстрее худела((
• Nef2005 26.04.13 09:01
  
  Девочки всем привет..Вы все просто молодчины..))
  А мне хвастаться не чем..Мне вчера вечером было так хреново,сил вообще не было и очень хотелось есть,причем суп за еду мой организм почему то не воспринимал..)В итоге съела не много пюре и котлету..И,о чудо,появились силы..Я даже немного позанималась,но итог закономерный-три дня насмарку сегодня опять 73.8.. Сегодня чувствую себя намного лучше,так что буду отрабатывать по полной..
• Веселый_еВжик 26.04.13 08:57

  ответ для: Nabokova

  
  я Юля ))) ну как тебе сказать.возможность поваляться всегда есть ))) во время обеденного сна например.для меня это самая каторга в плане снижения веса.как толко мелкая засыпает .сразу врубаю фильм какой нибудь.бегу за едой и ем пока она спит под ТВ ))))) а так конечно больше валяться то некогда. учитывая,что мы еще и по будням старшую на танцы водим. это еще часа 2-2,5 на ногах носишься за мелкой в ожидании старшей ))) но несмотря на наклоны в постоянном собирательстве игрушек-шмоток с пола .готовки,уборки ,поломойки и всей беготни мат перемать лишние КГ то вот они.на заднице,боках,щеках. хотя теоретически такое не возможно с моей то активностью
• Nabokova 26.04.13 08:52

  ответ для: Веселый_еВжик

  
  Как тебя зовут, чтобы по имени обращаться))Знаешь, у меня пока нет детей, но мне вот всегда кажется что с ними диван не светит и движения много...я ошибаюсь?
• Nabokova 26.04.13 08:50
  
  Девушки, а вы практикуете просто ходьбу? плеер в уши и гулять по городу? это эффективно, и не устаешь особо, и удовольствие) я уже начала с работы пешком ходить-это где-то 50 минут. Вот думаю и на работу так же ходить)
• Веселый_еВжик 26.04.13 08:48

  ответ для: Lady_Graceful

  
  это точно. по этому в выходные пытаюсь бегать по дому .наводить порядки.стирать .гладить и когда тепло по больше на улице быть с детями. иначе все ...труба. диван,телевизор и большая тарелка еды
• Nabokova 26.04.13 08:47

  ответ для: Lady_Graceful

  
  100% верно!! Безделие-главная причина. Важно в выходной вообще уйти из дома))Гулять, по магазинам, куда угодно))А так хочется отдохнуть с фильмом на диване после сложной недели((вот оттуда и переедание.У меня вот так и происходит((