ХУДЕЕМ МЕДЛЕННО! НАЧИНАЮ МАРАФОН - 3 МЕСЯЦА! В ИЮНЕ ВЫПУСКНОЙ, Я - КОНФЕТКА!

начало

• Пчёлик 15.03.12 15:47

  ответ для: favourite and af

  
  смотри сама конечно, но не увлекайся)) я на себе испытала этот активированный, сначала да, великолепно с него, а вот потом наоборот......
• Пчёлик 15.03.12 15:42

  ответ для: Deep Sea

  
  воооот,этот помидор и сыграл с тобой злую шутку)) задержал целый литр воды в организме)) я стараюсь когда много пью вообще ничего соленого, а если соленое поела то пить по минимуму. и то не ранее чем через 1-2 часа после еды)) ахаха ,да уж, зато потом какой эффект будет
• Deep Sea 15.03.12 15:39

  ответ для: Пчёлик

  
  Приветик! Да, вчера с гречкой съела один помидор соленый с банки, так захотелось, ппц просто. А душ я принимала после занятий, по другому никак, пока скакала так вспотела, что с меня аж текло. Содня по сию пору двигаться не могу, ходила в магазин, все знакомы е спрашивали что у меня с походкой , а я ноги вообще сгибать не могу, как на костылях
• favourite and af 15.03.12 12:05

  ответ для: Пчёлик

  
  ну там всего недельку написано,а я наоборот себя лучше стала чувствовать,потому что в туалет хорошо стала ходить
• Пчёлик 15.03.12 12:00

  ответ для: favourite and af

  
  ты что,это наоборот очень вредно!!! пару раз на ночь, можно. и то, по 1 таблетке на 10 кг веса, не думаю что ты 100 весишь!) не забывай что активированный уголь вымывает полезные элементы из организма. я уже писала ранее, но ты наверно не видела, для очищения кишечника очень хорошо - стакан кефира и 10 шт чернослива на ужин. только после этого дома будь вечер на всякий случай!))
• favourite and af 15.03.12 11:45

  ответ для: Пчёлик

  
  я стараюсь есть овощи,супы овощные,вобщем все низкокаллорийное,после шести семи стараюсь не есть,ну и разгрузки проводить,а ещё я чищу кишечник-пью каждое утро по 10 таблеток активированного угля,в журнале вычитала
• Пчёлик 15.03.12 11:43

  ответ для: Deep Sea

  
  первое слово - совсем. что-то я с утра по клавишам не попадаю))))
• Пчёлик 15.03.12 11:43

  ответ для: Deep Sea

  
  совес забыла сказать - чтобы мышцы так не болели после занятий, теплый душ сразу после тренировки спасет ситуацию)))))
• Пчёлик 15.03.12 11:40

  ответ для: Deep Sea

  
  доброе утро у меня так же бывает, когда пью много.
  а ты за день ела чтонибудь в чем соль есть?
• Пчёлик 15.03.12 11:39

  ответ для: favourite and af

  
  доброе утро дааа, отличная тренировка и торта как и не было а так на диете какой-то сидишь или не придерживаешься особо?
• Пчёлик 15.03.12 11:38

  ответ для: cucumber444_1

  
  доброе утро вчера посмотрела первые 20 мин этих занятий, дааааа, конечно это бомба сегодня посмотрю все 1,5 часа и пару упражнений оттуда возьму
• Пчёлик 15.03.12 11:35
  
  доброе утро девочки вчера сделала уксусное обертывание, кожа с утра такая мягкая с талии -1 см, с других частей не уменьшилось, но с бедер это само собой гораздо медленнее,так что думаю пару милиметров и оттуда ушло))))))) сегодня скорее всего сделаю с голубой глиной и красным перцем. и если понравится буду чередовать)))) всем кто решится делать уксусное обертывание, совет - не забывайте после того как сходите после обертывания в душ намазать кожу кремом только не молочком, а именно кремом средней жирности