ДЕВОЧКИ!!!
ДАВАЙТЕ НАКОНЕЦ-ТО СДЕЛАЕМ ЭТО!
ИЗБАВИМСЯ ОТ ЭТИК НЕНАВИСНЫХ КГ! СТАНЕМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ КРАСИВЫМИ.. ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМИ..И НАКОНЕЦ ЛЕГКИМИ!!!
ДАВАЙТЕ ОБЕДЕНИМСЯ И БУДЕМ БОРОТЬСЯ С ЛИШНИМИ КГ.....самим трудно и нелегко..а всемте мы сила!!!!!
ПРЕДЛАГАЮ!!!!
с 31.05.10. по 31.08.10.
делать все ...!!!!для того чтоб похудеть и изменить себя!чуствовать себя Богиней!.
Я составила для себя план:
1-меньше ЖРАТЬ!
2-много двигаться!
3-только правильное питание!
4-ежедневные упраажнения,бег,пресс,обруч.!!!!
5-УХОД за собой:
маски для лица-2 раза в неделю.
маски для волос-1-2 раза в неделю.
скрабы для тела-1-2 раза в неделю.
6-каждое утрого ГОВОРИТЬ себе:Я лучшая,и стану еще лучше!
7-не срываться!идти до конда до 31 августа......идти к своей целе ..!!!!!!!
8-ВСЕГДА ПОМНИТЬ:::: ЧТО МЫ ЖЕНЬЩИНЫ!!- ЛУЧШЕЕ ЧТО ЕСТЬ НА ЭТОЙ ЗЕМЛЕ!!!!!!
кто хочет присоединяйтесь!
Но я окончательно решила.что все хватит ..пора меняться...и идти дальше....!!!!!!!!
P.S.Простите за ошибки...я очень плохо знаю русский язык..)
Привет.Я тоже хочу с вами Света 168-71..параметром не меряла(страшно)))),Вконтакте.ру у меня на работе заблокирован,может какую тут тему,диету или правильное питание и для всех рациончик-тогда это будет хорошо и все будут поддерживать друг-друга,а просто прислушиваться к своему организму это сложнее,мой напимер организм может захотеть шоколада или булку на ночь)))
Приветик,мои мотивации:хочу фотосессию с обнажёнкой,блистать в августе на юге и наконец уже пойти работать гоу-гоу танцовщицей,ну и естественно хочу носить стильные и красивые вещи)