36 ДНЕЙ ДО НГ! БЫСТРО БЕРЕМ В СЕБЯ В РУКИ И СТАНОВИМСЯ БОГИНЯМИ! МОЙ РОСТ 167, ВЕС 68 КГ, ПОХУДЕЛА НА 13 КГ И ПЛАНИРУЮ СБРОСИТЬ ЕЩЕ 6-9 КГ К НГ!

начало

• Promise 29.11.10 15:42

  ответ для: моречка_f1

  
  а я не каждый день))боюсь,что увижу не то что хотела и брошу..лучше под новый год!!шоковый подарок(в приятном смысле)
• Le Chat Noir 29.11.10 15:41
  
  Торжественно клянусь,что в этом году я ем вредные вкусности в последний раз!!!!Послабления только накануне 2011 года!!! Если вдруг я забуду эту клятву напомните мне пожалуйста!!!!
• Promise 29.11.10 15:40

  ответ для: Le Chat Noir

  
  ага!!! а какие упражнения на спину???(а то я знаю только когда в тренажерный зал ходила-была обалденная спина,я еще же на инструктора тренажерного зала обучалась!!)))а в домашних условиях как???
• blond@828 29.11.10 15:36

  ответ для: моречка_f1

  
  Большинство взвешивается каждый день,конечно взвесься,тем более после разгрузки,это же аховый результат,лишний повод порадоваться!!!
• Le Chat Noir 29.11.10 15:33

  ответ для: Promise

  
  класс,как раз сегодня думала,что на нг одеть,в журнале нашла платье на одно плечо(может мама сошьет)вот теперь хочу,чтобы эти мыщцы были видны,а не только я одна знала об их существовании
• моречка_f1 29.11.10 15:32
  
  Привет всем Вернулась с работы, сижу пью гадский молокочай, собираюсь с силами на остаток вечера - самое сложное время. Не знаю, взвешиваться завтра или нет....Вы каждый день взвешиваетесь?
• blond@828 29.11.10 15:30

  ответ для: СчастливыйСон

  
  ничего себе программа,ууух
• Promise 29.11.10 15:30

  ответ для: Le Chat Noir

  
  ну мышцы хотя бы на руках и ногах-это хорошо!!!!у меня вообще их нигде не видно(только жевательные ))хочу на спине!! (красивая спина подтянутая )чтоб на НГ платье с разрезом на спине купить и надеть!!!
• СчастливыйСон 29.11.10 15:24
  
  Я начну завтра так: съем разово таблетку Лида, чтоб унять свой жор и как результат разбитый желудок. Лида даст кучу энергии, значит будет спорт, намажусь термогелем, замотаюсь кульками и три спортивных костюма... Главное себя запустить, тогда все это войдет в привычку. Я с Вами
• Le Chat Noir 29.11.10 15:23

  ответ для: Promise

  
  я про спорт зал вообще молчу,всё дома -обруч,гантели,приседания,отжимания,правда пресс забросила,была операция небольшая нельзя качать было,то лень,то...короче возобнавлять надо,скачала на комп калланетику,танец живота,а не занималась еще,раньше еще по кармен электре упражнения делала. Сейчас смешно-я поправилась, а мыщцы на ногах и руках накачала-качок
• Promise 29.11.10 15:18

  ответ для: Le Chat Noir

  
  прошу прощения,куда то буква т потерялась в предыдущем сообщении про спорт))давай на пятницу.как раз мы там до 10 вечера учимся(чтоб соблазна не было)))
• Promise 29.11.10 15:15

  ответ для: Le Chat Noir

  
  Больная тема ))вообще нет((стыдно-у меня отмазки-что вечно занятой студент))))но сегодня пресс качала и купила антицеллюлитное мыло Soft-отзывы о нем хорошие..буду натирать(в спортзал-денег пока не хватает ходить((()а ы как в этом плане??