ЗДЕСЬ ЕСТЬ ДЕВУШКИ, КОТОРЫМ НУЖНО СКИНУТЬ 30-50 КГ?! МНЕ НУЖНО 45. КТО СКИНУЛ НЕ МЕНЬШЕ 30, КАК У ВАС ОБСТОЯТ ДЕЛА С КОЖЕЙ? НЕ ОБВИСЛА? КАК ХУДЕЛИ?

начало

• Таточkа 27.04.11 09:51

  ответ для: olya342

  
  

  olya342 писал(а): привет всем.девчонки мне тоже надо похудеть мой вес примерно 86кг

  
  
  Приветик, давай с нами :)) Ты уже начала путь к похудению?? Или еще собираешься худеть?
• olya342 27.04.11 09:49
  
  привет всем.девчонки мне тоже надо похудеть мой вес примерно 86кг
• Lulca 27.04.11 08:56

  ответ для: пончик)))

  
  Привет,давай вместе на Протасовку:) Я тоже собираюсь с завтра начать:)
• Lenok1205 27.04.11 08:36

  ответ для: Diversion

  
  Мне тоже до августа срочно нужно скинуть 30 кг,так как у меня свадьба и хочется быть красивой невестой
• Таточkа 27.04.11 08:36

  ответ для: Diversion

  
  Нам тут всем наверное это очень надо! Но слооожно :))
  А спортом тоже будешь заниматься ?
• Таточkа 27.04.11 08:34

  ответ для: minys47

  
  Классно, Молодец !!!
  А где такие маски продаются ? В аптеках есть или на заказ ? ...
  Как скинула 13 кг. и за какое время ??
• Таточkа 27.04.11 08:32

  ответ для: пончик)))

  
  Приветик:))Конечно возьмем... Давай:), делись результатами, а потом может и мы на неё подсядем :)
• Diversion 27.04.11 01:02
  
  Я хочу похудеть дико, мне до идеала ровно 30. Завтра ничего не ем, потом на правильное питание. До августа нужно успеть по максимуму.
• minys47 27.04.11 00:58
  
  и вот такая
• minys47 27.04.11 00:57
  
  Мне нужно было скинуть до идеала 43кг. На сегодняшний день убрала 13. С кожей проьлем нет. Пользуюсь скрабами, масками, увлажняющим молочком для тела.
• пончик))) 26.04.11 23:58
  
  Привет))Возьмете к себе??
  Во мне килограмм 98 сейчас наверно...примерно так..весов дома нет((
  Самый большой вес был почти 110 кг..то скидываю, то набираю..
  Сейчас хочу на протасовку..с четверга попробую))))
• уже_не_девушка 26.04.11 23:30

  ответ для: ln44u4toz7cl_1

  
  

  Пока что Пухлик писал(а): Я так и планировала кг5 в месяц.Мне кажется это не много и не мало и общий внешний вид будет нормальный,не с синяками под глазами,как больная Для начала планирую сбросить до своего первоначального веса 75кгс мужем познакомилась с таким весома там все остальное После 18:00 не есть! Не жрать что попало! Домашний спорт! И через пол-года 15-20кг пока,пока! Теперь надо собраться и все это сделать

  
  ну это смотря что вы считаете чем-попало. например фруктами увлекаться то же нельзя, не более одного в день, тем более что весной в них нет ни одной витаминки, зато в них фруктоза, которая превращается в жир, а сухофрукты вообще исключить на период похудения, исключить мед, картошку только в супе, так же свеклу и морковь, старайтесь что бы продукты не имели высокий гликемический тндекс.