| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Tzvetik 03.10.10 11:32
я вам вообще посоветую...съесть и сделать меню на месяц........и тогда будете знать сколько денег на еды уйдёт....и какое блюдо готовить) -
МалинаЯ 03.10.10 11:22
А еще очень нравятся ленивые вареники!Со сметанкой вообще вкуснотища! -
МалинаЯ 03.10.10 11:20
ответ для: Albinochka2402
Я варю на курином бульоне его,добавляю картошку,макарошки,куриного мяса,можно колбаски,лук,морковка и в самом конца когда всё свариться добавить 3штуки плавленого сыра тертого и варить 3 мин! -
made in paradise 03.10.10 11:15
я сегодня обед благополучно пропущу из-за тренировки,а вот на ужин думаю себе рыбку запечь!
любимый сейчас у меня в командировке,кормиться там в Макдональдсах всяких,поэтому могу наконец-то приготовить что-то полезное и диетическое только для себя любимой!а то обычно приходиться готовить ему и себе отдельно!
так вот я беру рыбку мороженную,горбушу или форель,башку у нее отрезаю,тушку пополам разрезаю,и в рукав для запекания!!
просто обожаю такую рыбку без специй,приправ!
хотя одну половину все-таки придется натереть солью,поскольку сегодня в гости придет матушка любимая!она у меня кстати тоже фанатка правильно питания,но рыбу пресную кушать все равно не может) -
Rjsh 03.10.10 10:49
ответ для: Delafee
Delafee писал(а): у меня всё очень просто на обед отваренная фасоль с огурцом, на ужин тожемне сегодня белками нужно загружаться
в фасоль можно томатную пасту добавить и лук и потушить.. и кушать с коричневым рисом.. долго не будешь есть хотеть.. и не вредно -
Rjsh 03.10.10 10:47
макароны с соусом Бешамель. могу нписать рецепт если заинтересует -
Кашемир 03.10.10 10:43
Салат помидоры-огурцы и пророщенная гречка! Мы с мужем сыроеды! -
Яна888 03.10.10 10:13
ответ для: Albinochka2402
я делаю четвертый раз) получились оч хорошо, штук 80, съела за обед и ужин, интересно, это много или не очень для моей талии...
Только листья Нори надо подбирать поплотнее и риса немного класть, а то некоторые роллки у меня не хотели заворачиваться) -
Фаина Li 03.10.10 08:28
ответ для: nattle1
Берешь ребра (я беру на одного 2-3 шт), берёшь приправу “для мяса“ или “для баранины“, ещё перчишь, солишь, добавдляешь сухие равы - укроп, петрушку, лавровый лист (чтоб отбить специфический запах баранины) заливаешь это кефиром, туда же - репчатый лук (головку) и ч. ложку меда - все это “помесишь“ - и в холодильник на 5-6 часов (например перед работой или учёбой). Потом достаёшь, заварачиваешь в фольгу - и в духовку. Примерно на 1,5 часа - сначала при температуре 180, а через полчаса - при 150. -
Albinochka2402 03.10.10 08:21
ответ для: МалинаЯ
Сырный суп?
А вы не могли бы в двух словах рассказать как готовить?=)
Буду очень признательна Вам -
Albinochka2402 03.10.10 08:20
ответ для: Яна888
Прелесть какая=)
И так они у Вас,хорошо получилось или уже не в первый раз делаете?
Сама хочу попробовать) -
Ksenia4589 03.10.10 06:09
плов,борщ,куриные котлетки)
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|