ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 21.04.15 14:26

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Вот я теперь и не узнаю сколько у меня изначально было, но хоть с сегодняшнего дня буду видеть

  
  ну ничего! ты же в процессе, так что изменения будут видны
• Леди в маске 21.04.15 14:23

  ответ для: КолДУША

  
  Живот все равно когда больше когда меньше я заметила по виду
• Леди в маске 21.04.15 14:19

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): измерять объемы не менее важно, чем взвешиваться. Так приятно, когда видишь, что в каком-то месте стало на 3-5 см меньше, чем было

  
  Вот я теперь и не узнаю сколько у меня изначально было, но хоть с сегодняшнего дня буду видеть
• КолДУША 21.04.15 14:15

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): о, спасибочки, сегодня вечером этим займусь, перед тем как покушать. Я не измеряла потому что думала если похудею то по мне и так будет видно это. Сначала было видно, а сейчас может просто привыкла к такому виду и хочется еще меньше быть.

  
  измерять объемы не менее важно, чем взвешиваться. Так приятно, когда видишь, что в каком-то месте стало на 3-5 см меньше, чем было
• Леди в маске 21.04.15 14:11

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): измеряешь плечевой сустав в самом жирном месте, объем и обхват груди, талию, живот чуть ниже пупка в расслабленном виде, да, попу, ногу в самом жирном месте , ляжку то бишь и икру в самом жирном месте также.

  
  о, спасибочки, сегодня вечером этим займусь, перед тем как покушать. Я не измеряла потому что думала если похудею то по мне и так будет видно это. Сначала было видно, а сейчас может просто привыкла к такому виду и хочется еще меньше быть.
• КолДУША 21.04.15 14:04

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Кстати не измеряю, а что надо мерить? талию, грудь, попу? ляжки тоже? Живот надо расслаблять когда мериешь, да?

  
  измеряешь плечевой сустав в самом “жирном“ месте, объем и обхват груди, талию, живот чуть ниже пупка ( в расслабленном виде, да), попу, ногу в самом “жирном“ месте , ляжку то бишь и икру в самом жирном месте также.
• Леди в маске 21.04.15 14:02

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): объемы сантиметром измеряешь хоть иногда? он бы тебе дал ответ на твое сомнение

  
  Кстати не измеряю, а что надо мерить? талию, грудь, попу? ляжки тоже?
  Живот надо расслаблять когда мериешь, да?
• КолДУША 21.04.15 13:49

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Да что-то чувствую живот стал выпирать и кажется что ноги опять толще, ну не может такого быть, просто загналась наверно

  
  объемы сантиметром измеряешь хоть иногда? он бы тебе дал ответ на твое сомнение
• Леди в маске 21.04.15 13:45

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): конфетка - это ерунда а почему тебе кажется, что толще? весы же не показывают лишний вес. Одежда стала уже или что?

  
  Да что-то чувствую живот стал выпирать и кажется что ноги опять толще, ну не может такого быть, просто загналась наверно
• КолДУША 21.04.15 13:42

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): Ты уже движешься к цели А мне уже начинает казаться что я стала толще, видать загналась, а ведь ем то мало

  
  конфетка - это ерунда)
  а почему тебе кажется, что толще? весы же не показывают лишний вес. Одежда стала уже или что?
• Леди в маске 21.04.15 13:38

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): Приветик! С утра 63,5 !!! вот тебе и разгрузочка вся вода по ходу ушла 2,300 кг за день

  
  Ты уже движешься к цели
  А мне уже начинает казаться что я стала толще, видать загналась, а ведь ем то мало
• Леди в маске 21.04.15 13:37

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): нет мне оправданий, согласна...но я тешилась тем, что время было чуть больше 12ти и все ещё переварится сегодня оставшийся день на разгрузке.... молокочай в помощь и минус обед и ужин, надеюсь, тогда привесов не будет

  
  Ну надеюсь, что привесов не будет, я тоже позволила себе одну сасательную конфетку, но в ней мало калорий, тем более обед у меня был только свеклой и яблоком